1樓：欣欣老師解惑
很多孕婦在孕期的時候都會碰到各種各樣的選擇，其中在食材的選擇上尤為糾結，喜歡吃的東西吧，有些在孕期不能吃，不喜歡吃的吧，對寶寶有好處，閉著眼咬著牙也要吃下去，誰叫它利於寶寶發育呢！青果燉豬肚就是一道孕媽們極為糾結的食譜，到底在孕期的時候能不能吃呢？
q：孕婦能吃青果燉豬肚嗎？
a：青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。產前最後1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。
不僅如此，孕婦在孕期的時候，適量的吃一些豬肚和青果對於孕媽們的身體都是有好處的。孕婦在孕期的時候吃豬肚有利於補充維生素、蛋白質等營養物質，增強自身抵抗力。而且食用豬肚能開胃健脾，緩解孕媽們的孕吐反應。
不過食用豬肚時要用鹽清洗乾淨粘。而青果果實的營養價值很高，尤其含鈣質和維生素c十分豐富，對孕婦及兒童也是大有補益的。
小碎語：美味的青果燉豬肚，對於孕媽們來說，不僅能夠補充孕期所需要的營養元素，還能夠為即將出生的小baby減少胎火造成的影響，一舉兩得。喜歡吃青果或者是豬肚的孕媽們，在孕期的時候偶爾的享受享受它的美味吧！
2樓：一葉小船
豬肚屬於是很平和的食物，吃了不僅不傷脾不說，確實也有下奶的功效。不過每次在食用豬肚的時候，可以將它和豬腳一起燉著吃，這樣營養不僅能達到雙倍效果，下奶也會更有效的。深圳月子會所專家還建議各位準媽媽可以在月子期間多吃魚類食物，既有補腎功效，也有一定的催奶功效。
所謂豬肚，也就是豬的胃，是傳統中醫裡常用於補益補虛的食補食材。中醫認為，性味甘、微溫，入胃經，能健脾胃，補虛損，通血脈，利水，除疳。《本草經疏》說：
豬肚，為補脾之要品。脾胃得補，則中氣益，利自止矣……補益脾胃，則精血自生，虛勞自愈，根本固而後五臟皆安也。」常配其它的食療藥物，裝入豬胃，紮緊，煮熟或蒸熟食。
如治小兒消瘦，脾虛少食，便溏腹瀉，可配伍黨參、白朮、薏苡仁、蓮子、陳皮煮熟食，搭配白胡椒、生薑等溫性食材，更能在冬季等寒涼季節或受寒時，驅寒保暖，更對於畏寒、體寒的人來說，有溫補補益的作用。
豬肚的做法很多，最常見是用來煲湯及蒸食，此時豬肚能被良好燉開，也可以用於炒食、涼拌，豬內臟不宜久放，應當即買即吃。
孕婦吃青果燉豬肚的正規做法
3樓：乾萊資訊諮詢
孕婦吃青果燉豬肚的正確做法如下：1、青果洗乾淨備用。
2、豬肚先洗淨，放入鹽，揉搓幾分鐘，用清水沖洗乾淨，再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘，再用清水沖洗乾淨。
3、將準備好的麵粉放在裝有豬肚的盤子裡，揉搓幾分鐘，用清水沖洗乾淨備用。
4、在鍋中加水，將豬肚放在鍋中煮沸，幾分鐘後，撈出洗淨。
5、將洗好的青果放在飛過水的豬肚裡，用棉線捆紮好兩頭的口子。
6、把捆紮好的豬肚子放進燉鍋內燉2小時。
個小時後，解開棉線，切開豬肚，倒出青果，將豬肚切成小條。
8、把切好的豬肚和青果一起再次倒進燉鍋內繼續燉1小時。
9、燉好之後加入適量的鹽提味，每天喝一小碗，剩餘的可放在冰箱中。
孕婦幾個月可以吃青果燉豬肚
4樓：戰火l紛飛
胎毒大家都不陌生，民間有很多去除胎毒的妙招。一直聽說懷孕期間吃豬肚可以幫助清理體內胎毒，那麼請問孕婦幾個月吃豬肚最好呢？
豬肚的營養很豐富，孕婦們吃豬肚有利於補充各種維生素，蛋白質等營養物質。關鍵孕婦吃豬肚還可以增強自身抵抗力，孕早期女性吃豬肚還能緩解孕吐。總之孕期吃豬肚的好處挺多，接下來就跟著一起來了解下孕婦幾個月吃豬肚最好吧！
space孕婦幾個月吃豬肚最好呢。
1、其實孕婦隨便幾個月時都可以吃豬肚，只是和豬肚搭配的食物不同，療效也就不一樣。比如早期吃涼拌豬肚可以緩解孕婦孕吐的現象。不過，如果吃青果燉豬肚那麼就得在孕後期吃，可以多吃幾次，因為青果燉豬肚湯這樣可以便於排除胎毒。
2、之前提過孕婦吃豬肚的好處很多，其實豬肚除了對孕婦自身有好處外，對胎兒也是有很多好處的。比如豬肚中含有va，葉酸，煙酸等維生素，此外還含有豐富的鈣鐵鋅硒等礦物質，對胎兒寶寶來說可以促進他們的神經系統發育和骨骼發育。
所以適當吃豬肚，對你對孩子都有很多好處。
space3、不過提醒姐妹們，食用豬肚時要用鹽清洗乾淨粘液和殘留物，否則會引起腹瀉等不良反應。
4、豬肚燉青果是我們中國傳統的產前清除胎毒的藥膳，青果很多地方也叫橄欖，大家在燉煮時用新鮮的青果或者曬乾的青果都可以。
製作方法也很簡單，就跟平時家裡燉湯一樣，不過豬肚一定要先燉哦，否則不容易軟。如果燉時採用的是新鮮的青果，那麼燉煮時最好在青果的上面劃幾刀，這樣青果更好熟透。
space5、孕婦在吃青果燉豬肚時，建議孕後期7個月時，接下來每個月吃一次就可以了。雖然它是藥膳，但是這道湯卻十分美味，準媽媽們不要抗拒，真的很好喝，而且也不會有怪味。
6、孕期吃青果燉豬肚可以減少因胎毒引起的新生兒溼疹，紅斑等問題，大家要知道青果燉豬肚這道美食佳餚，並不是空穴來風，而是一種歷史悠久的去除胎毒的藥膳妙方。大家真的可以試試，不過在此提醒大家，用青果燉豬肚要在孕後期吃哦！
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