1樓：你粉底沒我的厚
產婦可以吃腐竹。腐竹營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素，還含有植物油和豐富的優質蛋白。
1、吃腐竹可以幫助產婦恢復在生產時失去的元氣。腐竹含有大量的鈣質，而且很容易被人體吸收消化，所以，多吃腐竹可以預防骨質疏鬆，對於骨骼發育和骨骼保護方面都很有益處。
2、腐竹可以降低血壓，預防產後高血壓。腐竹中的磷酸可以幫助降低血液中膽固醇的含量和降低血壓，在於預防冠心病或者這類心血管疾病有著非常好的作用。
3、腐竹可以提神健腦。腐竹因為其營養豐富，多吃腐竹，可以提高記憶力。
順產坐月子飲食原則：
1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2、少量多餐，宜葷素搭配。
多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一；此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物。
產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一周盡量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速進補，以免得不償失。
產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。
2樓：
子裡可以吃腐竹。腐竹是一種漢族傳統豆製食品主要原料黃豆，水。蛋白質含量達45%～50%，脂肪含量達30%左右，同時，還含有糖、鈣、磷、鐵以及硫胺素、核黃素和尼克酸等人體所需的微量元素。
常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症防止血管硬化，保護心臟，降低血液中膽固醇含量，有防止高脂血症、動脈硬化的作用。具有清熱潤肺、止咳消痰的功效，幾乎適合一切人食用。
坐月子能吃腐竹嗎?
3樓：易諾千金
盡量少吃，因為這個是加工類的產品，對身體是不好的，你可以吃一些比較新鮮一點的蔬菜水果。
4樓：匿名使用者
產婦坐月子期間是可以吃腐竹的，腐竹的營養豐富口感不是很硬很適合剛剛分娩的產婦食用。
腐竹下奶還是回奶
5樓：加大可愛
你好，朋友。
腐竹沒回奶的效用，恰恰相反它具備很高的營養價值，能幫助預防多種不同產後疾病，比如說產後高血壓或者是產後高血脂，所以坐月子期間可以適當的吃許多，但是任何食物都不要食用過量，盡量的忍耐飲食多樣化的原則，謝，謝。
6樓：木木屋
腐竹既不下奶，也不回奶，如果想要下奶的話，多喝一些魚湯和雞湯的葷腥，想要回奶的話，就吃點維生素，b6
7樓：匿名使用者
你好，腐竹的話是非常有營養的，適當的吃一些的話還是挺下奶的，而且蛋白質非常高。
8樓：教育耕耘張老師
腐竹的話是有下奶的乙個功能的呀，所以說如果是哺育期的話，還是盡量多吃一點，這個對身體是比較好的。
9樓：冬天又飄飄
腐竹是豆子做的。腐竹是下奶，不會回奶。
10樓：定鉞
腐竹並沒有明顯下奶或者是回奶的功能，它只是一般性的蔬菜。揹著一些食材。
11樓：網友
你好，他不下奶也不回奶，一般那個竹筍可以用來煮那個豬腳腐竹可以用來煮那個豬腳滷成鹹的挺下飯的。
12樓：擁有星座的解夢人
腐竹是下奶的還是回奶的，我覺得他應該是下來的，所以我們可以多吃一些其他的營養類的食物，這樣對向來都是很有好處的，可以多吃一些鯽魚湯，豬蹄湯或者是其他的濃湯。
13樓：網友
腐竹當然是回來的。腐竹在製作的過程當中，因為它是豆製品，加了石膏啊製成的。所以腐竹吃了會回來的。
14樓：有電發光的路燈
這個豆腐竹的話，偶爾吃一下也不會說回奶的那種，也沒有下奶的。
15樓：敏鴻遠
你好，這個腐竹的話，其頂點沒有干係的，不至於說像那一回奶多喝雞湯的話可以有下奶。
16樓：東方尚
你好朋友，福州是一種菜，他對向來沒有功效，但對於回奶也不會有太大的影響，但也有可能有回奶的作用。
17樓：等等等等
這個目前豆製品來說都是少吃，否則可能會導致回奶的。
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