1樓：匿名使用者
能。紅棗歷來有補血養氣的功能，桂圓的營養價值也極高。兩者一起煮著喝，不僅可以讓緊繃的神經獲得舒緩外，對於女性來說是道溫和身心的優良飲品。
坐月子可以吃生紅棗能不能吃嗎
2樓：紅棗
坐月子建議盡量少吃生的東西，因為媽媽吃的東西，通過餵奶的同時寶寶也在吃，所以當媽媽的要注意啦，不過乾紅棗是可以吃的哦！
坐月子能吃桂圓嗎能不能吃
3樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
桂圓是溫補的，產婦可以吃桂圓，不過不要多吃，多吃會上火的。
4樓：匿名使用者
熱性體質要少吃，會上火
坐月子能吃紅棗煮水嗎
5樓：紅棗
可以，不過紅棗最好剝核再煮水，因為核的含熱量比較大，去核煮不容易上火。
坐月子能不能吃胡椒能不能吃
6樓：紫葉吧
胡椒.，又名：昧履支、披壘、坡窪熱等，拉丁學名：piper nigrum l屬胡椒目，胡椒科
、胡椒屬木質攀援藤本；莖、枝**，節顯著膨大，常生小根。花雜性，通常雌雄同株；漿果球形，無柄，花期6~10月。[1] 生長在年降水量2500公釐的熱帶地區，生長期中間還需要一段乾熱的間隔時間，印度尼西亞、印度、馬來西亞、斯里蘭卡以及巴西等是胡椒的主要出口國。
它的種子含有揮發油、胡椒鹼、粗脂肪、粗蛋白等。
7樓：武名性森
坐月子期間不可以吃胡椒，坐月子期間吃胡椒會刺激腸胃，還容易引發產婦上火，不利於坐月子期間身體的恢復；而且您吃的胡椒會通過乳汁使嬰兒內熱加重？參考資料：坐月子期間吃胡椒有什麼影響？
坐月子期間吃胡椒好嗎？.....
8樓：回霏第幻絲
可以坐月子只有中國人有其實沒什麼好注意的老外們產後直接正常生活了...
9樓：舜衛猶藹
可以，胡椒是祛風寒的
10樓：香彥滑英華
可以吃胡椒，胡椒可以拒寒，對坐月子有好處。
11樓：御月居月子中心
答：坐月子最好慎食胡椒。胡椒屬於熱性食物，產婦可在烹飪時放一些胡椒粉佐味，要注意適量。
坐月子的可以吃紅棗嗎
12樓：默默她狠傷
可以。紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖是粗製糖，雜質較多，應將其煮沸再食用。
紅棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
13樓：我不會玩魚人
可以分娩讓產婦失去了大量的血，為了預防貧血，產婦在坐月子期間應多吃含鐵的食物，如： 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色的食物，能有效補血。
1、紅棗泡水：如果能真正了解紅棗的特性，知道什麼狀況下紅棗營養價值最好無疑是最理想的。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。
還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素c含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維c。
2、紅棗熬粥：紅棗對於女性的一些特殊身體機能有調節作用，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小公尺同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
14樓：e家政
紅棗中富含維生素c、葡萄糖和蛋白質，可以提高人們的身體免疫力，增強抗病的能力。尤其適合產後脾胃比較虛弱、氣血不足的媽媽，紅棗可以煲湯、煮粥、蒸飯吃，做法多種多樣。
紅棗還是一種非常營養的食物，具有較好的滋補效果，產婦食用紅棗十分有益。產婦食用紅棗能補氣血，還能改善虛弱體質。所產婦在哺乳期時是可以放心食用的。
有的媽媽擔心紅棗會影響惡露排出，那可以在產後第2周以後再吃。月子期間，新媽媽一定要刷牙，以免有牙齒疾病。
15樓：答答達人闖天涯
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。那麼，在坐月子的時候可以吃紅棗嗎?
棗營養豐富，最突出的特點是維生素含量高，有「天然維生素丸」的美譽。棗中的維生素c含量為所有果蔬之冠，此外維生素p和鉀、鈣、磷等礦物質含量都很高。所以在女性坐月子的時候可以吃紅棗，而且紅棗可以補血平時的湯水放點紅棗進去熬湯對產後身體復原也特別好的，但是月子期間還是要多注意休息為好。
16樓：柔幹顓孫紫安
可以少吃些，有補血的功效
17樓：六兒逄雪蘭
可以吃的。
紅棗補血效果最好
18樓：邛蕙竹恨寒
可以啊，我吃的稱的幹的紅棗，弄來燉雞燉豬腳什麼的，吃了特多，月子裡除了鹽，紅棗，核桃，肉，紅糖，什麼都不讓吃
19樓：莘陣鮮于醉卉
可以的，他可以補血啊
20樓：虢良曠一璇
可以，很好的滋補食物
21樓：婁鴻完顏博遠
生了嗎，生了個男孩還是女孩？
22樓：柔鵾厚成仁
醫認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。就紅棗本身的功效來看是補中益氣、補血潤心肺、通竅解毒。
晨起食之。[功效與應用]固精氣，烏鬚髮，潤膚養顏，補益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症，均可作輔食。注:
藕偏寒，可治失血，發枯黃，分杈等症，亦有益胃補心，滋陰養顏，安神等功效。【紅棗蓮子藕粉適合人群】一般人皆可食用。老年人腹瀉、胃口欠佳、口乾渴者食用尤佳。
兒童、體質虛弱者的理想營養佳品。【小貼士】藕粉含澱粉過多，而且多數藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。即衝即食型藕粉無需用溫開水預凋，衝入開水後，攪拌至半透明狀即可食用。
沖泡藕粉水溫在90℃左右即可。藕粉的沖調方法:取少量藕粉放於碗中，加少量溫水攪動，使其被水浸透，然後邊攪動邊加入沸水，成為透明狀，冷卻後稠厚的熟漿會變成稀漿，衝好後吃起來不粘喉。
希望對您有用。。。。。
23樓：印駿詩幼儀
坐月子可以適量吃紅棗煲湯。
24樓：茹晗微生品韻
能吃，但每次不能太多。不然會脹氣。
25樓：北凌簡蘊涵
產後是可以吃紅棗的，適量的話對身體是有好處的。能夠補氣補血安神的功效。還能提高人體的免疫力。
而且還有養顏美容的功效。建議還是要注意飲食營養，多多休息，不要勞累，不要吃辛辣刺激的食物，營養要均衡。特別要注意保暖，不要上風感冒。
26樓：樸程楚羽
能吃，紅棗是補血的。
27樓：稱怡屈從冬
可以。但紅棗偏熱，不要吃多。
坐月子可以吃紅棗嗎
28樓：潔兒
可以。紅棗具有補脾養血，益氣安神的功效，是一種具有良好滋補功效的藥物。坐月子可以吃紅棗的。
坐月子可以吃哪些蔬菜能不能吃
29樓：匿名使用者
一、綠色蔬菜bai
常見的綠色蔬菜du有菜心、菠菜、青zhi椒等。綠色蔬菜可以給孕婦dao清新的感受，一解肉內食的油膩。綠色蔬容菜含有豐富的類胡蘿蔔素及vc，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。
二、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對於淤血、便血的人以及產婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1~2週後再吃藕可以逐淤。
三、黃色蔬菜
黃色蔬菜有南瓜、黃豆芽、黃甜椒，黃葫蘆等。黃色蔬菜亦富含類胡蘿蔔素，可延緩**衰老，而且對肝臟有益。
四、紫色蔬菜
紫色蔬菜有紫茄子，紫菜等。紫色蔬菜可以調節產婦的神經和增加其腎上腺分泌，令孕婦心情愉快，預防產後抑鬱。最近的研究還發現紫茄子維生素p含量高達0.
72毫克，維生素p是人體必不可少的14種維生素之一。它能保護血管防止出血，可以而降低腦血管栓塞的機率，可以改善血液迴圈，對心血管疾病的防治有著良好的作用，對高血壓、咯血，**紫斑患者有裨益。
30樓：成路路雨樂樂
新鮮蔬和水果都可以吃的
紅棗枸杞牛奶飲品坐月子能不能喝能不能吃
31樓：匿名使用者
能。紅棗、枸杞bai都是我們生du
活中常見的藥材。紅棗和枸zhi杞在日常生活中的用dao
途也是很專廣泛。例如：我們屬經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
坐月子紅棗能不能吃啊，坐月子能吃紅棗嗎
坐月子期間可以吃紅棗。紅棗主要用於補充氣血，含有鈣 鐵 鋅和各種微量元素和礦物質。不僅能補充身體所需的營養，還能幫助身體恢復。可以煮紅棗粥，也可以將紅棗泡水，這對身體恢復有一定的作用。同時，吃紅棗通常也有美容的效果。坐月子期間，應該保暖，多穿衣服，避免感冒。可以每晚用熱水泡腳，促進血液迴圈，幫助身體...
產婦可以吃大公尺嗎，坐月子能不能吃大公尺
產婦可以吃公尺飯，原因有以下幾個 第。一 產婦在生完孩子後的一段時間內，身體是相對比較虛弱的，在這段時間內，機體需要較多的糖 脂肪 蛋白質，以及必需的氨基酸 維生素等，公尺飯就含有許多植物蛋白 氨基酸，還有必須的維生素，比如維生素a 維生素b 維生素e等，因此產婦可以吃公尺飯。第。二 公尺飯具有提高...
產婦能不能吃板栗，坐月子可以吃板栗嗎
產婦是能吃板栗的吧？並且板栗的營養價值比較高，適量的吃一些沒問題，吃多了沒有那麼容易消化的板栗具有澱粉含量還是比較高的。坐月子可以吃板栗嗎 做月子可以吃板栗。板栗屬於常見的一種食物，口感軟糯香甜，因此產婦在產後可以吃，但不建議多吃，進食過多可能引起不適。板栗富含多種維生素 礦物質，以及不飽和脂肪酸 ...