1樓：網友
多吃蘋果可以增強抵抗力。 不適應人群：1、痛經患者不宜吃蘋果。2、潰瘍性結腸炎的病人。3、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人。4、便秘患者不宜吃蘋果。
2樓：蝦寶寶的小愛豆
蘋果中的多種維生素能增強免疫力，對預防感冒和解讀都有很好的作用，其含有的維生素黑還能增強視力，保護視力。維生素e還能增強生育能力，維生素b能改善肌膚。潰瘍性結腸炎的病人不易生吃蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，很不利於腸壁潰瘍面的癒合。
還有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病患者慎吃蘋果。
3樓：網友
可以。多吃蘋果可以提高人體的抵抗力。中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。
尤其在病毒活躍，容易感冒的冬季，多吃蘋果對養生大有裨益。 蘋果的營養價值很高，常吃蘋果可以調理腸胃，可以抑制**黑色素的形成。以下這些人不能吃蘋果：
潰瘍性結腸的病人不能吃蘋果。由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，容易引發腸穿孔。糖尿病人者不能吃。
因為蘋果的含糖量非常高。
4樓：愛小樹苗
吃蘋果是可以增強抵抗力。但是像痛經的人，潰瘍性結腸炎的人，白細胞減少的人，前列腺肥大的人，便秘的人都是不適合吃蘋果的。
5樓：愛健身的小柒
經常吃蘋果可以增加抵抗力，因為蘋果中富含豐富的有機酸和纖維素，能夠**高血壓、便秘、糖尿病、拉肚子、貧血，可以幫助女性美容養顏，但是蘋果不適合痛經的女性或者口腔潰瘍結腸炎的人吃。
6樓：盼盼
蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。禁忌人群腎炎和糖尿病患者不宜多吃蘋果。
吃蘋果能提高免疫力嗎?
7樓：高中孫老師
不能，提高免疫力水果如下：
1、火龍果。
營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
2、獼猴桃。
獼猴桃每百克食用部分中維生素c的含量高達300mg，為柑橘的5~10倍，蘋果的20~80倍。獼猴桃果實中還含有人體必需的多種氨基酸及抗癌物質，具有保護心臟、增強體質的功能。果實中的有機鹼能中和人體內多餘的有機酸，能平衡酸鹼度，減輕疲勞和恢復體力。
8樓：黃氏地產集團
蘋果可能提高免疫力，其他的比如喝些牛奶也是可以的。
9樓：忻聽芹
健康常識就這些：
有一種水果，一年四季都能吃到，它物美價廉，全球各地都能買到。它含有大量的纖維素，經常食用它，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，它因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌汙染物——放射性氣體，從而減少各種癌症的形成。
它對我們的大腦、肺、**、骨骼、眼睛、心臟、牙齒、腸道、腎臟、膀胱、肝臟等都有益處，它被稱作是「全方位的健康水果」。你猜出來是什麼了嗎？它就是蘋果。
1、蘋果具有降低癌症發生率的功效和作用，每天至少吃乙個蘋果，可以降低口吃和咽喉、食道、結腸、乳腺、卵巢、前列腺等多種癌症的發病率，故大力提倡、建議人們多食用蘋果。
2、蘋果含有大量的多酚類天然抗氧化物質，具有高效抗氧化功效。乙個100克的蘋果(完整的蘋果)相當於1600毫克維生素c的抗氧化效果，這種物質可以幫助我們提高免疫力，增強身體的活性，預防癌症。
3、蘋果含有豐富的果膠，它是一種可溶性額纖維，這種纖維能幫助我們有效的降低血糖、血壓和膽固醇，具有預防心臟病的功效和作用。它對於我們的心腦血管有非常好的好處，能有效地降低心腦血管疾病的患病幾率。故大力提倡有心臟病的人們，養成常吃蘋果的習慣，可以緩解、**您的心臟病，這不失為一種簡單、易行的得力舉措。
每天都吃乙個蘋果，真的就會增強抵抗力嗎？
10樓：運動的小哥哥
蘋果富含豐富的維生素和蘋果酸，每天吃乙個蘋果是可以增強抵抗力，同時促進身體新陳代謝。
11樓：橫掃千軍
每天吃乙個蘋果可以補充身體所需的維生素和植物纖維，但是想要增強抵抗力最好的辦法就是經常參加運動，這是提高抵抗力的最好辦法。
12樓：網友
會啊，蘋果裡面富含各種維生素，對人體有益，可以幫助增加抵抗力。
13樓：蠟筆小小新
會，蘋果含有的豐富的維生素和各類元素，有水果之王的稱號。
吃蘋果真的可以增加抵抗力嗎
14樓：網友
蘋果裡面有很多很多的營養價值！這些營養價值給人體也能帶來不小的價值！蘋果不含脂肪！
也不含有鈉！蘋果裡面的碳水化合物也挺豐富的！吃蘋果還能美容養顏呢！
每天吃個蘋果，還能提高自己身體的免疫力，蘋果裡面含有果膠，非常的豐富！吃蘋果不僅可以減少人體中壞的膽固醇，並且還能增加好的膽固醇，提高我們的免疫力！蘋果中的營養成分可以幫助有效的**呼吸道疾病還有結腸癌。
多吃蘋果，還能預防心臟病等病症！以後一定要多吃點蘋果，一天乙個，補充點營養物質！不過吃歸吃！
別吃太多哦！尤其是糖尿病的人，一定要控制住量！蘋果雖然好吃，但是有的人適合吃，有的人不適合吃！
吃蘋果能抗癌症，能增強抵抗力
15樓：江城之音
吃蘋果能增強抵抗力，但抗癌不是隻靠蘋果的。
16樓：網友
蘋果是一種很好的水果，它含有豐富的維生素，對身體健康很有用處。
怎麼增加寶寶抵抗力，如何增強寶寶抵抗力？
寶寶抵抗力低下我們都知道，由於寶寶免疫力不如大人，所以出現生病感冒也是常見的。特別是在流行 冒集中爆發的時候，小孩更是需要特別照顧的。雖然寶寶生病感冒常見，但是有時候長期生病，感冒反覆不好，媽媽就要特別注意了，這時候寶寶需要增強抵抗力了。那麼怎樣增強寶寶的抵抗力呢？首先，媽媽第一件事就是要給寶寶養成...
運動可以增強人體抵抗力，可以應對哪些疾病？
可以預防感冒，針對一些心腦血管疾病，高血壓高血脂，膽固醇過高，更年期，抑鬱症等等都能夠起到應對和預防的效果。可以防止心腦血管的疾病，可以讓我們更好的消化，預防感冒，經常運動可以讓我們的身體更健康，還可以提高免疫力，還可以強身健骨，還可以預防高血壓，高血脂等疾病。運動可以促進心肺的功能，然後也可以提高...
為了增強抵抗力，你做出過哪些努力
經常喝茶，科學家發現，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由於它能夠調動人體的免疫細胞去抵禦細菌 真菌和病毒，因此，可以使人體抵禦感染的能力提高5倍以上。記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤 多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。...