1樓：猶陽飆
晚上熬夜的危害很多，比如說會導致內分泌紊亂、免疫能力下降、體重增加、血壓公升高等等。
2樓：將軍本色
晚上熬夜不僅對眼睛不好，還對身體不好，主要是影響身體新陳代謝。
3樓：匿名使用者
掉頭髮，身體紊亂，心率不正常之類的。
4樓：弗絡爾製氧機
一、肥胖
晚睡熬夜可能造成肥胖。人在睡眠狀態時，會分泌一種叫瘦素的特殊物質，幫助機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則會導致瘦素的分泌紊亂，脂肪分解不充分而堆積，導致肥胖的發生。
二、**受損
長期晚睡會損傷**，加快**衰老。經常晚睡，容易造成**暗沉、無光澤，導致黑色素的沉積，出現黃褐斑、痣、暗瘡、粉刺。
三、大腦記憶力下降
大腦晚上一直興奮無法得到正常休息，情況嚴重些就會出現頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中等狀況。甚至有些患者會出現失眠、嗜睡等症狀，久而久之還可能引起精神疾病。
四、肝臟受損
俗話說得好，熬夜傷肝。
五、腸胃功能紊亂
長期熬夜會導致胃腸道得不到充分的休息，影響到胃腸道的修復功能。
六、心臟疾病
長期熬夜，可能出現心慌氣促，嚴重一點的甚至有瀕死的感覺。這是因為，睡眠不足會導致血壓的公升高，心臟負擔也會加重。
七、增加患癌風險
多項研究證明，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提公升存在緊密聯絡。
5樓：匿名使用者
經常熬夜危害：注意力下降，容易頭痛頭暈，不利於心血管、消化功能健康，機體免疫力下降。
精力不充沛，注意力不集中，工作和學習的能力下降；還有部分熬夜的人會出現明顯的頭痛、頭暈、精神萎靡等表現。
長期熬夜還會使血壓公升高，心率增快，造成心功能的障礙，有極少數病人可能會猝死的風險。
長期熬夜還會造成消化功能的不良，出現腹脹、便秘等表現。
還有部分熬夜的患者，會出現**粗糙、失去光澤等表現，熬夜的人機體抵抗力的下降，免疫力的下降容易合併感染，尤其是上呼吸道感染等。
晚上熬夜，對身體有那些害處？
6樓：匿名使用者
經常熬夜會導致免疫力下降、記憶力下降、神經衰弱、容易衰老、內分泌失調、增加心腦血管疾病風險等，讓人容易犯錯易導致惡性事件發生。
睡眠的作用有補充人體的能量，增強自身抵抗力，促進人體的正常生長發育，使人體得到充分的休息等。長期睡眠不足或者睡眠質量欠佳，會對人體免疫功能產生顯著的不利影響，更容易患有感冒或者是感染性疾病；容易引發記憶力下降、注意力不集中、健忘等；容易發生神經功能衰弱、焦慮、抑鬱等問題；容易衰老長皺紋，**發黃、色澤不鮮明；影響腸胃功能，容易消化不良；導致內分泌失調，並增加高血壓、糖尿病、血脂異常發生率，進而增加心腦血管疾病的發生風險，甚至增加死亡率。
長期熬夜後，睡眠不足還會降低注意力與警覺性，在駕車或做其他專業性工作時，特別容易因一時疏忽而產生意外，比如疲勞駕駛導致交通事故。
養成良好的睡眠習慣，保證每天6至8個小時的睡眠時間非常重要。充足的睡眠有助於消除疲勞恢復體力、保護大腦恢復精力、增強免疫力、保護人的心理健康。
7樓：取名字太難
晚上熬夜對身體有哪些壞處。只要白天睡眠充足，熬夜影響不大，但是如果不定時睡覺就會容易導致記憶力變差。
8樓：海天二度
晚上熬夜對身體的傷害是比較大的，時間長了容易造成神經衰弱。
9樓：
晚上熬夜對身體害處很多，一，傷腦，傷心，二，影響血液迴圈，造成臉面萎靡不振，沒有氣血，經常熬夜抵抗力和免疫力要下降。三，經常熬夜，還會陰陽錯亂，很容易得抑鬱症。
10樓：cjj山高人為峰
晚上經常熬夜會導致身體免疫力下降，精神不振，**會失去光彩變得暗淡無光，粗糙。
11樓：有道者上高低
害處太大了，甚至可怕，會失眠頭痛頭暈，煩躁不安心慌心悸，掉頭髮臉色難看蒼老
12樓：freedom不羈
經常熬夜會引起膚色暗淡、**暗黃等問題。還會導致免疫力下降，出現疾病等。熬夜傷身，要保持好睡眠不要熬夜。
13樓：
晚上熬夜對身體危害很大。免疫力下降。肝臟造血排毒都不好。使您的**黯淡無光。白天工作沒有精神。很有損健康。建議還是早睡早起。
14樓：每天見證回憶
長期熬夜對免疫力有所下降，肝臟解毒功能下降，會引起身體不適，引發疾病。
15樓：
晚上經常熬夜，睡眠不足，會造成記憶力減退，抵抗力和免疫力也會不同程度的下降，容易引起其它疾病。
16樓：
晚上熬夜傷神傷肝。首先精神不好，容易疲憊，容易長白髮，臉上容易長斑，**變差。熬夜容易導致肝火旺，使人的脾氣變得暴躁，精神緊張焦慮。所以大家還是盡量早睡早起，不要熬夜。
17樓：耿閒
熬夜的危害有三方面：一是耗傷陰血，因為在應該休息的時間處於興奮的狀態，容易造成養陰不夠；二是影響內分泌的功能，比如晚上睡覺的時候，尤其是正好生長激素分泌旺盛的兒童、青少年，熬夜會影響自身的生長發育；三是對於一些年輕人或中青年人來說，熬夜會導致出現心慌、耗傷心陰的症狀。
18樓：刺青少年
長期熬夜會令人免疫能力下降，出現失眠、健忘、易怒、焦慮、注意力不集中等症狀，並且容易增加心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的患病率。
經常熬夜對身體有什麼危害？
19樓：小墨談社會
經常熬夜危害很大，對身體會造成明顯的損害。首先可以造成熬夜的人精力不充沛，注意力不集中，工作和學習的能力下降；還有部分熬夜的人會出現明顯的頭痛、頭暈、精神萎靡等表現。長期熬夜還會使血壓公升高，心率增快，造成心功能的障礙，有極少數病人可能會猝死的風險。
長期熬夜還會造成消化功能的不良，出現腹脹、便秘等表現。還有部分熬夜的患者，會出現**粗糙、失去光澤等表現，熬夜的人機體抵抗力的下降，免疫力的下降容易合併感染，尤其是上呼吸道感染等。
熬夜危害有以下幾點：1、造成胃腸功能紊亂，晚上正常休息的時候注意力特別集中，會造成胃腸道功能紊亂，出現胃炎、胃潰瘍等疾病，使胃得不到休息。2、容易導致心腦血管疾病，甚至引起人猝死，比較常見的是患者有基礎疾病，比如高血壓、心臟病等，通過熬夜可以增加血管緊張度，公升高血壓，對於心臟、腦部血管都是衝擊，容易出現危險。
3、熬夜可以讓患者更容易患惡性疾病，比如癌症等。4、熬夜會損傷人體神經，特別是植物神經，容易造成晚上特別興奮，白天又出現注意力不集中、頭昏腦脹、記憶力下降等神經症狀。
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
20樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家盡量早點睡
21樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
22樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
23樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
24樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
25樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
26樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
27樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
熬夜對身體有哪些傷害？
28樓：結晶體狼倩
危害1、熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。
危害2、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。
危害3、長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。
危害4、晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在**上表現出來，人們會出現**粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
危害5、長期熬夜對女性的危害有肥胖、**受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類**疾病;對男性的危害有頭疼、**受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。
29樓：蛋花和黴黴
1.熬夜影響乙個人的正常身體功能，這很容易影響健康。2.
熬夜也對消化系統有害。長時間熬夜會導致胃腸危機。3.
人們熬夜時很容易吃更多的其他食物，導致脂肪堆積和肥胖。熬夜對眼睛的傷害不像「熊貓眼」那麼簡單。長時間超載會導致眼睛疼痛、乾燥等問題。
30樓：仙女艾公尺莉
熬夜對人身體傷害是非常大的，無論熬夜吃飯、喝酒，還是熬夜工作，還是熬夜玩手機對人的身體傷害有以下幾個方面：一、可以使的視力下降，熬夜使用眼睛來看東西或者是寫東西，那麼就會使眼睛超負荷，會出現眼睛的疼痛、乾澀或者是發脹。嚴重時可能會出現視網膜病變、視力模糊或者是有黑影的一些眼疾。
二、熬夜也可以使抵抗力下降，熬夜可以使身體造成多種損傷，經常疲勞、注意力不集中、身體抵抗力下降，容易患上感冒或者是消化道方面的疾病。三、熬夜也可以使記憶力下降，人的交感神經是在夜間休息，白天興奮，但如果熬夜的話，會經常使交感神經在晚上興奮，那麼白天在該興奮的時候，可能就會沒有那麼興奮了。就會出現白天出現精神不振、頭暈腦脹、記憶力下降、注意力不集中這樣的情況。
四、熬夜也可以損傷**。**是要在晚上10點以後進入保養狀態，如果長時間熬夜會破壞人體內分泌和神經系統，使**出現乾燥、彈性差、缺乏光澤甚者引起內分泌失調，出現暗瘡、粉刺、黃褐斑或者黑斑等，所以熬夜身體對身體的危害非常大。
31樓：光訪文
經常熬夜對身體的危害是很大的，有可能會出現**粗糙、色斑、黑眼圈、水腫、精神不振等現象，還會導致記憶力下降，或者是血壓公升高的。而且還會使人的免疫力下降，從而增加了感冒的次數。因此一定要養成良好的生活習慣，保持作息規律。
32樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
33樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
熬夜對身體到底有多大危害？
34樓：陽光趙大地
熬夜對身體有一定的危害，但對身體的危害程度，會因個人體質不同而有所不同。首先，熬夜會引起人體內分泌系統出現紊亂，內分泌系統出現紊亂，容易引起激素分泌紊亂，從而導致內分泌系統出現分泌激素過剩或過少的現象，人體往往會出現肥胖、精神萎靡、食慾不振等症狀。其次，由於熬夜使人體各機能無法得到正常的休息，人體機能工作緩慢，容易引起工作、學習等方面效率低下。
此外，熬夜還會引起人體的食慾上公升，導致人體對食物攝入慾望上公升，但由於休息時間不夠，消化系統消化速度較為緩慢，所以容易導致出現消化不良、腸道功能不足等危害，長時間還會導致腸胃疾病的出現。
獻血前一天熬夜對身體有什麼影響，頭天晚上熬通宵遞二天獻血漿會對身體有危害嗎？
缺少睡眠會導致頭暈，在缺少睡眠的情況下獻血會產生一些不良反應，所以獻血前後要求獻血者晚上要早點休息，保證充足的睡眠。獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。另外獻血後血液的完全恢復大約需二至三個星期的時間。所以，飲食調節至少也應堅持半個月左右。但也不可暴飲暴食。獻血以後，每天至少應當吃下50 60...
晚上熬夜有什麼危害嗎
熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。1 經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也...
熬夜對身體有哪些傷害，熬夜對身體有哪些危害？
在生活中，熬夜加班是件很尋常的事情，大家也都知道熬夜對身體不好，其實熬夜對大家的傷害有多大，有很多男人並不清楚，為了幫助大家能夠提高對於熬夜的重視，給大家介紹一些關於熬夜的保健常識，現在就給大家說說熬夜的壞處。熬夜的好處對於大家來說，無非就是把工作做完，從而使自己贏得了更多的利益而已，但熬夜的壞處也...