1樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
2樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
3樓：哦77020刨倨
very大，因為它讓人不精神，器官疲憊
4樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
連續熬夜對身體危害到底有多大？
5樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
6樓：虎哥叨娛樂
連續熬夜會直接影響機體的代謝，以及內分泌的平衡。在夜晚是很多器官代謝的時候，通俗的說就是排毒的過程，如果不給予內臟這個時間，代謝物就會在體內積累，久而久之會導致身體產生疾病。連續熬夜還會導致內分泌失衡，內分泌失衡會直接表現在氣色上，比如長痘痘，臉色變黃等等。
7樓：橄欖樹健康科普
長時間熬夜對人的健康影響非常大，經常熬夜可能會引起有的患者出現生物鐘紊亂。中醫認為經常熬夜會引起肝臟方面疾病的產生，也可能會導致患者出現了精神萎靡的症狀，甚至會導致患者出現了內分泌紊亂的症狀，健康養生晚上11點前入睡是硬性指標。
8樓：忘川河畔遇蘇顏
連續熬夜最嚴重的應該就是猝死了，對身體的危害是非常大，會脫髮，身體沒有精神氣，而且還會影響身體內分泌，讓**老的更快，導致記憶力下降。
9樓：心中的海不理
長期熬夜對人體各種臟器都有損害,最長表現精神不佳,脫髮,心臟負擔加重等等 建議改善作息習慣了,最好11點之前睡覺,早上早起,有利於身體健康。
10樓：一丟丟的人兒
連續熬夜會造成內分泌系統紊亂，還會有嚴重的黑眼圈、記憶力下降、大量脫髮、身體出現水腫，嚴重的還容易猝死。建議大家還是健康作息。
11樓：林哥帶你看社會
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
熬夜對身體傷害大嗎？為什麼？
12樓：泉赫澹臺依波
答案是肯定的，非常傷身體
13樓：胥希苑梓露
熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降.人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的...不安等神經、精神症狀.
14樓：帖戈穆賢
晚上經常熬夜對身體有很大的傷害！會造成精力疲勞，身體免疫抵抗力下降！所以，我建議大家千萬不要熬夜
更不能經常性的熬夜
睡眠不足。
15樓：伍易陽傲霜
那是肯定有傷害的、儘量不要連續熬夜、新城代謝功能會變慢、**會起豆豆、精神不集中
16樓：堂越孟達
樓上的在加下面的
傷害五：耳聾
一些人通宵玩網路遊戲、無節制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處於緊張狀態，造成內耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力，長期持續熬夜將有可能導致耳聾。
傷害六：**受損
一般來說，**在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，神經系統失調會使**出現乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等問題；而內分泌失調會使**上尤其是年輕人的**容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
傷害七：記憶力下降
正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
17樓：端嬡赧樂音
當然會有傷害，不然也不會造成許多白領猝死的悲劇，但有時有很無奈！
熬夜對人真有傷害嗎？會有哪些傷害？
18樓：求醫網健康
熬夜對人體的傷害到底有多大
19樓：橄欖樹健康科普
千真萬確，熬夜對人真有傷害。首先熬夜會產生黑眼圈，氣色不好，容易衰老也容易長皺紋。熬夜還會影響褪黑激素的分泌，造成體內環境失調，長期熬夜以後會導致失眠健忘，免疫力減退。
20樓：羅雲紛飛
傷害很大的，熬夜會讓人精神不振，久而久之就會傷人的肝臟，肝臟晚上休息了才能得到修復，可是不休息就沒法正常排毒。而且熬夜還會讓人長白頭髮，會讓人衰老很多。
21樓：劉長順
不得不說熬夜確實對人有很大的傷害，經常熬夜的人絕對能夠降低自身的免疫力，因此也會患上各種各樣的疾病，對身體健康有很大的傷害。
22樓：阿七讀世界
熬夜會導致人的內分泌失調；打亂人的生物鐘，造成晚上睡不著，白天醒不了的情況；並且，熬夜會導致體內激素分泌不正常，造成脫髮、面色變黃；免疫功能失調。
23樓：傾心的小北老師
熬夜對於人體來說真的是有傷害的。因為熬夜沒有辦法讓身體得到有效的休息。容易出現內分泌紊亂。
精神萎靡不振，大健康的狀況容易引發肥胖。容易引發一些心腦血管疾病。還容易引發一些三高問題。
24樓：做個愛吃的瘦子
熬夜真的會有很大的傷害，比如說會導致我們身體內分泌失調、長期熬夜的話還會直接影響到我們的身體狀況以及精神狀態。
熬夜對身體有危害麼？
25樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
26樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
27樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
28樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
29樓：陪你走天涯
超過11點就算熬夜，熬夜危害很大，最好不要熬夜。只要你每天早上6點起床。白天不睡覺，就一定能做到不熬夜，加油，努力奮鬥！
30樓：貞愛無痕
肯定會有害的， 而且一般是晚上睡覺更好，促進血液迴圈，要是經常上夜班的話，睡眠不足，還會有黑眼圈，以後身體會出現狀況是在所難免了的。
31樓：山山
當然不好了，晚上經常11點以後睡覺都不好。熬夜很傷**，還有對身體也很不好，一天的各個時間段身體的機能都是有劃分的，你現在等於把它整個都顛倒過來了，怎麼會好呢？
32樓：知心大叔
是的，熬夜對青少年特別不利啊，成長期要保護身體，身體是本錢。如果沒辦法就等有時間增加睡眠，來彌補身體的疲勞，改善伙食，增強鍛鍊哦 親
33樓：芭比娃娃和小熊
熬夜肯定對身體有害處啊···晚上是身體排毒休息的日子，經常熬夜肯定有問題
34樓：忘了吧
肯定有害了，我建議還是換份工作好些，上夜班對身體傷害太大了
35樓：林魚魚和
你這不廢話嗎？你難道還期待有人說沒危害，繼續熬吧，熬熬更健康。。。
36樓：匿名使用者
必須有。年輕還行。再過兩年危害就顯現了
37樓：奇葩冷知識
熬夜是一個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
38樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
熬夜對人體有多大的危害？
39樓：湯姆奧亞
容易得心臟病。長期“黑白顛倒”的人，不僅脾氣會變壞，內臟也得不到及時調整，使心臟病的患病機率升高。
40樓：辰星
長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀等問題，甚至使人患上乾眼病。此外，眼肌的疲勞還會導致暫時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問題導致視力驟降。
41樓：回憶
對於熬夜族而言，身體超負荷工作，容易出現功能性紊亂，中醫認為這是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃病，如消化不良之類的。
42樓：且與春風共婉柔
熬夜，不管是因為工作生存必須，還是因為夜生活泛濫，都會對身體造成難以復原的傷害。我的親身經歷，現在一身毛病！
43樓：昂歌
偶爾可以熬夜，熬夜真的對身體不好，熬夜會讓你抵抗力下降，變得衰老，還會讓你脾氣變得暴躁，還會得心腦血管疾病，總之一句話，夜生活少熬，少熬為妙，多熬為少
44樓：匿名使用者
普遍認為工作壓力大、情緒緊張、夜生活多熬夜至睡眠不足，以及不良的飲食習慣等因素，導致人體內分泌失調，是乳腺增生疾病高發的主要原因。
45樓：峰佘無敵
熬夜會使免疫力降低，在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現體力透支和體內缺乏礦物質、維生素等微量元素，使人體處於嚴重的亞健康狀態，抵抗力也會隨之下降。
46樓：匿名使用者
**受損，一般來說，**在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現**乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
47樓：達
耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
48樓：小知47385薪傻
我覺得熬夜會引起肥胖。熬夜的人經常吃“夜宵”，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。
49樓：王倩
人的交感神經應該是夜間休息白天興奮，這樣才能支援人一天的工作，而熬夜者的交感神經卻是夜晚興奮。熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。
時間長了，還會出現神經衰弱、失眠等問題。
熬夜對身體的危害有多大？
50樓：seo秀魔法
熬夜對身體的確相當不好,比如說容易上火,容易適成各鐘身體的不適等.
51樓：多普達成
熬夜對大部分人有害，只適合少部分人習慣了的
52樓：iwalk愛沃可
危害：1、經常疲勞，免疫力下降
人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、**乾燥、長黑斑和青春痘
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
熬夜對白癜風危害大嗎？
53樓：
內分泌紊亂：內分泌紊亂是由於體內激素分泌異常引起的。長期熬夜會加重體內異常激素分泌，在一定程度上抑制黑素細胞的合成，從而誘發或加重白癜風。
神經系統紊亂：熬夜會使人懶散，食慾不振，嚴重影響人體的神經系統。神經系統發生紊亂後會影響體內黑色素細胞的合成，不能正常分泌黑色素，從而導致白癜風發病或加重病情。
身體微迴圈障礙：熬夜很長一段時間將導致氣、血、津液不足，虛弱的微迴圈，這樣營養物質在體內不能達到身體通常在身體的每一部分，黑色素缺乏營養的一部分，因為他們沒有得到相應的營養**，將休眠或凋亡，然後就會出現白色斑點。
熬夜對身體有什麼危害嗎，熬夜對身體有什麼危害？
經常熬夜會帶來的那些危害。身體疲勞 不適，粗糙。熬夜會對身體造成哪些傷害？熬夜一年後你的身體會有哪些變化？熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。熬夜對身體有什麼危害？1 掉發掉發掉發，如果不是因為掉...
老是熬夜對身體有危害嗎，經常熬夜對身體有什麼危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便秘，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖。經常熬夜對身體有什麼危害？一 耳聾耳鳴，睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可...
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嗯，熬夜會導致 缺水 久而久之會長斑，長痘的。很傷，盡量不要熬夜。1.睡眠不足導致肥胖。2.睡眠障礙導致進食過量。那些患有睡眠呼吸暫停的人群更容易進食含高膽固醇，蛋白質和飽和脂肪的食物。3.可能引起糖尿病。每夜睡眠少於5小時的人比普通人得糖尿病的機率高倍。4.容易引起心臟病。每夜睡眠少於5小時的婦女...