1樓：猴06126暮詵
晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
2樓：許你三生幸福
經我長期驗證，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀，醫生對我說的。
3樓：
睡眠不足，注意力不集中。上課不知道老師所言之物有什麼意義，跟不上節奏，無法理解，閱讀、記憶能力下降。
4樓：蕭紅棉
晚上睡眠減少或者不睡覺會啟用大腦前扣帶回皮層，讓人胃口大增，對一般的食物都充滿興趣，而大腦這一區域的啟用，在肥胖症中尤為普遍。
5樓：猴62436孤甲
每次期末熬夜複習，第二天起來感覺都有點心悸，整個人像是一支脆弱的蘆葦，感覺隨時都要猝死。
6樓：猴19693爬蒼
熬夜且睡眠不足會影響整體認知功能，反應速度、辨認空間的靈活性、認知能力、學習能力都會下降，並且影響情緒。
7樓：小美
熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
8樓：公羊碧安
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
9樓：小月有愛
研究發現，將健康人的睡眠從8小時縮減到4小時，他們體內糖分的代謝速度會明顯降低。也就是說，睡眠不足是患上糖尿病的風險因素之一。
10樓：孟桓慶老師
你好，歡迎回答你的問題
睡眠是人一天中很重要的活動，熬夜影響的不僅僅是人的睡眠，它還對其他方面有害，大體有5個危害.
1、影響肝臟
肝臟在我們人體中起到解毒作用。肝臟每天晚上11點到第二天3點會進行自我修復與排毒，但肝臟的自我修復休要人在深度睡眠才能進行。所以，如果經常熬夜到11點之後，影響排毒與修復，排毒受阻就會影響**。
而且會加重肝臟負擔，對肝臟造成傷害。
2、降低免疫力
長期熬夜會打亂人體生物鐘，導致免疫力下降。免疫系統對清除異常細胞有著很大作用，免疫細胞會分解癌細胞，並將其吞噬。如果免疫力降低，癌細胞清除不淨，日積月累就會形成癌症，增加癌症的發病機率。
3、使內分泌失調
長期熬夜會使生物節律紊亂，進而會導致內分泌失調，進而產生各種各樣的生理問題。女性會產生肌膚惡化，**疾病，不孕等問題，男性會產生腎上腺疾病，甲狀腺疾病等問題。
4、增加慢性病風險
長期熬夜會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發病風險。
5、導致視力下降
現代人熬夜一般都是因為追劇，玩手機，玩遊戲。這種行為非常容易使眼肌疲勞，進而出現眼睛乾澀、發脹、疼痛等問題，導致視力下降。
熬夜的危害有這麼多，建議放下手機，好好睡覺。合理安排娛樂時間，享受健康生活。
11樓：榴蓮味的小豆包
你知道長期熬夜的危害嗎？？
熬夜對身體有哪些危害？
12樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
13樓：浙江衛健科技****
熬夜對身體的傷害
經常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解，從而造成身體抵禦細菌病毒的能力大大下降，生病的機率大大增加。
會讓腦部神經長時間處於工作狀態，從而引起頭痛，失眠等現象造成神經衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發老年痴呆症的風險。
會不斷的透支身體內的生命精華。加速**，細胞，骨骼，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病時恢復速度減慢。使很多中老年疾病發病時間大大提前。
會加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復的損傷。使眼睛出現模糊，扭曲，變乾，發炎等現象誘發多種眼部疾病。並且讓視力在極短的時間裡急劇下降。
熬夜會打亂身體的生物鐘。影響身體正常的新陳代謝，導致虛火上公升，口乾舌燥，臉上起斑起痘等危害。
總之，經常熬夜不但會對身體產生各種危害，並且會影響正常的工作生活。不要覺得自己還年輕就不斷的加重健康負擔。
14樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
15樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
16樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
17樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
18樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
19樓：匿名使用者
容易變老 內分泌失調 臉上長痘痘
經常熬夜對身體的危害有哪些?
20樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
21樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
22樓：最愛北葵向暖
長期熬夜對女孩子的危害有哪些？
經常熬夜對身體有哪些危害？
23樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
24樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
25樓：奇葩冷知識
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
26樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
27樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
28樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
29樓：況承鮮于奇
會使**老的快，也會引發一些慢性病
熬夜對身體有哪些危害？
30樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
31樓：匿名使用者
主要神經，肝臟等慢慢衰竭！！！
熬夜對身體有哪些傷害，熬夜對身體有哪些危害？
在生活中，熬夜加班是件很尋常的事情，大家也都知道熬夜對身體不好，其實熬夜對大家的傷害有多大，有很多男人並不清楚，為了幫助大家能夠提高對於熬夜的重視，給大家介紹一些關於熬夜的保健常識，現在就給大家說說熬夜的壞處。熬夜的好處對於大家來說，無非就是把工作做完，從而使自己贏得了更多的利益而已，但熬夜的壞處也...
天天熬夜,對身體有哪些危害，熬夜的危害有哪些？
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？經常熬夜會帶來的那些危害 熬夜的危害有哪些？熬夜會導致記憶力變差 加速 衰老，長痘長皺紋 脾氣變大，容易生氣 變成易胖體質。1 記憶力變差 如果是每天都晚睡的話，那麼也就會影響到大腦的健康了，特別是對於我們的記憶力的影響，如果是熬夜的話，特別是對於白天進行長時間的腦力...
晚上熬夜，對身體有多大危害，晚上熬夜，對身體有那些害處？
晚上熬夜的危害很多，比如說會導致內分泌紊亂 免疫能力下降 體重增加 血壓公升高等等。晚上熬夜不僅對眼睛不好，還對身體不好，主要是影響身體新陳代謝。掉頭髮，身體紊亂，心率不正常之類的。一 肥胖 晚睡熬夜可能造成肥胖。人在睡眠狀態時，會分泌一種叫瘦素的特殊物質，幫助機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則會導致...