山藥鮮肉鹹香粥的做法,山藥鮮肉鹹香粥怎麼做

2021-03-04 00:04:31 字數 3870 閱讀 1185

1樓:匿名使用者

山藥1根 蒜幾瓣 紅椒2根

1、準備好食材。

2、山藥洗淨 去皮。

3、山藥去皮切成絲。

4、蒜、紅椒、蔥切粒備用

5、鍋內燒開水,加入少許鹽

6、山藥放入鍋內,掉熟

7、山藥焯熟後,撈起瀝乾水份

8、瀝乾水份後,裝碟,放上蒜、紅椒、蔥粒

9、加入少許鹽

10、加入香油調味

11、把調味料拌均勻即可

不喜歡辣的可不放辣椒

山藥鮮蝦粥怎麼做如何做好吃

2樓:林夕的微笑

山藥鮮蝦粥的抄做法(早餐菜譜)

全部材料:中午剩的半碗公尺飯,鮮大蝦5只,山藥,胡蘿蔔,豌豆,小香蔥,鹽

1,剩公尺飯放入砂鍋,加水,用手抓散。**,大火煮開,小火慢煮。

這時就去做準備工作去。

2,蝦去皮,去頭,去蝦腺。切成正方段。

3,山藥去皮,切滾刀塊狀。

4,胡蘿蔔切塊。香蔥切小段。

依次放蝦,山藥稍煮會兒;再放胡蘿蔔,豌豆。不斷的順時針攪拌。10鐘後用

鹽調鹹淡味,盛碗,撒上香蔥。

3樓:咿婷

主料鮮蝦來100克山藥30克大公尺自60克 輔料油適量鹽適量步驟鮮蝦山藥粥的做法步驟11.大公尺洗淨,加適量水用高壓鍋煮粥鮮蝦山藥粥的做法步驟22.取一鍋放水燒開後放入蝦,蝦變紅後離火去蝦頭、腳、殼

鮮蝦山藥粥的做法步驟33.山藥去皮切丁,和處理好的蝦放到攪拌杯裡鮮蝦山藥粥的做法步驟44.連線電源

鮮蝦山藥粥的做法步驟55.攪拌成泥

鮮蝦山藥粥的做法步驟66.蝦泥放進煮好的粥裡加適量油,一邊煮一邊攪拌鮮蝦山藥粥的做法步驟77.等蝦山藥熟後加適量鹽鮮蝦山藥粥的做法步驟88.完成

山藥雞肉粥的做法步驟圖,山藥雞肉粥怎麼做

4樓:最愛幻雪寶兒

用料 雞胸肉 適量來 山藥 一小段自bai 胡蘿蔔 一小段 西蘭花 一朵 大公尺山藥雞du肉粥的做法

準備好zhi各種食材

雞胸肉冷水下鍋

dao西蘭花焯水

雞肉手撕成條,胡蘿蔔剁成小塊,西蘭花剁碎,山藥切片公尺開水下鍋

待公尺粒開始膨脹後,加入胡蘿蔔和山藥

加入雞肉,煮15到20分鐘

關火,加入西蘭花攪拌均勻

出鍋加入兩滴香油味道更好

香菇山藥雞肉粥的做法,香菇山藥雞肉粥怎麼做

5樓:小小夢想勇敢闖

用料bai

主料雞肉

100克

輔料du

大公尺粥200克

香菇50克

油菜zhi

50克山藥dao

50克香菇雞肉內山藥粥的做容法

1.食材準備:雞胸肉1塊、香菇2-3朵、油菜1顆、山藥一小段、薑片、大公尺粥。

2.食材處理:山藥洗淨去皮切成丁(處理山藥注意戴手套,山藥上的粘液很容易導致過敏發癢),香菇洗淨焯水後剁碎成末,油菜或者生菜洗淨切成細絲。

3.鍋裡放入冷水,加入塊狀雞胸肉,加入薑片,把雞肉煮熟(這個過程稱為冷焯水處理,去掉雞肉中多餘的血水、油脂,而且幫助去腥)。

4.煮好的雞肉放在案板上,用擀麵杖或者刀把輕輕拍扁雞肉纖維。用手撕成細絲

5.大公尺粥煮7分熟後放入山藥同煮2分鐘。放入香菇同煮

6.放入雞肉絲同煮攪拌均勻。最後放油菜絲

7.調入少許香油、少許細鹽,攪拌均勻就可以出鍋啦!

8.清淡綿稠,**繫好粥,一定不會讓你失望!還可以選用喜歡的蔬菜和肉類,搭配不同的口感。

6樓:匿名使用者

香菇山藥雞肉粥的做bai法步驟

du1. 小半碗大公尺洗淨放入鍋zhi中

2. 根據鍋的大小水比公尺多

dao三到四內倍

3. 半根山藥洗淨容

4. 切丁泡入鹽水中就不會發黑

5. 薑切片後改刀成薑絲或薑末都行。雞胸脯肉切丁加料酒和鹽稍微醃製一下入味。備好蔥花和小蝦公尺

6. 青菜和香菇洗淨後切丁備用

7. 白公尺粥煮開後加入雞肉香菇山藥和小蝦公尺在煮二十分鐘8. 因為青菜易熟。最後放入。然後加入適量的鹽和雞精以及胡椒粉在煮十分鐘

9. 出鍋前加入一點白糖提鮮。

10. 撒上蔥末。出鍋

山藥養胃粥的做法,山藥養胃粥怎麼做好吃,山藥

7樓:糜溫牽淑

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,對修復胃粘膜有一定的作用,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。

淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎症,所以吃山藥具有養胃的功效。

8樓:鄢耕順英倩

用料主料

大公尺復1罐

鐵棍山藥制少量

bai瘦肉少量

白菜白du菜葉2片

輔料鹽zhi

適量山藥瘦肉養胃粥的dao做法:

鐵棍山藥雜糧粥的做法,鐵棍山藥雜糧粥怎麼做

9樓:騷器蓬勃

基本材料 材料:山藥225克,白木耳110克,太白粉水1大匙;調味料:黑砂糖1--2大匙內

做法: 1.山藥去皮,洗容淨,切小丁;白木耳洗淨,泡軟,去硬蒂,切細末備用。

2.所有材料放入鍋中,倒入3杯水煮開,轉小火繼續煮15分鐘至熟透,加入黑砂糖調味,再加入太白粉水勾芡即可。 注意:

山藥應選擇肉質厚實、水分充足、表皮不乾裂的為佳。

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10樓:不流淚

山藥雜糧粥的做

法bai

du材料

大公尺50g,紅豆10g,薏仁10g,綠豆10g,糙zhi公尺10g,燕dao麥10g,黑公尺10g做法1.將所有材內料混合,洗淨

2.放入高壓鍋容中,加入適量水

3.放電磁爐上大火燒冒氣後,換保溫狀態,煮20-30分鐘4.關火後,待小氣閥落下後,開蓋即可

山藥豬軟骨粥的做法,山藥豬軟骨粥怎麼做好吃

11樓:匿名使用者

主料山藥du200g

豬軟骨zhi200g

大公尺dao150g

輔料蔥適量

姜1片鹽1小勺

雞精少許內

步驟1.大公尺浸泡2小時

2.豬軟骨焯水清洗,入鍋加水,放蔥結、薑片容蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮半小時

3.浸泡後的大公尺入鍋加水,大火煮開後轉小火煮15分鐘4.山藥切滾刀塊

5.倒入切好的山藥

6.放入煮好的豬軟骨及湯,煮20分鐘

7.加1小勺鹽、少許雞精,攪拌均勻

8.滋補暖胃的山藥軟骨粥可以喝了

山藥豆雜糧粥的做法,山藥豆雜糧粥怎麼做好吃

12樓:戴科立

用料主料

大公尺100克

山藥100克

輔料黃豆

80克燕麥片

30克綠豆

30克玉公尺渣

20克冰糖

20克雜糧山

版藥粥的權做法

1.黃豆、綠豆提前一晚浸泡,淘洗乾淨。玉公尺渣洗淨2.

大公尺、山藥分別洗淨

3.山藥去皮,切小段

4.燕麥片洗淨

5.所有材料放入電壓力鍋

6.加入適量的水

7.按「粥『鍵,選擇標準壓,開始工作

8.工作結束,徹底放氣後,開蓋

烹飪技巧

用電壓力鍋熬粥的確很方便,不需要守在鍋邊,時刻防著會不會撲鍋。

正是因為如此,在加水的時候,要比用普通的湯鍋要少一些,因為它在工作的過程中喪失水份很少。

山藥粥的做法步驟,山藥粥怎麼做好吃

一道山藥粥的做法步驟 所用食材 大公尺40克鐵棍山藥30克。輔助食材 蘋果30克 胡蘿蔔20克。具體做法 1先將大公尺洗淨,倒入約1公升的水,大火煮開。2蘋果用鹽搓一下表皮,以去掉蘋果外皮上附著的殘留農藥。然後再清洗乾淨。3將蘋果 去皮山藥 胡蘿蔔分別切成小碎丁備用。4待公尺粥煮開後,轉中小火煮五分...

山藥汁的做法,鮮榨山藥汁如何做

將鮮山藥洗乾淨去皮,切片,放進豆漿機打磨。有任何疑問可諮詢我 先去皮切片,用水煮熟後,降溫到六十度,和水一起放料理機打磨,然後放糖就就可以吃了,磨了再煮的話一定會糊的 食材明細 山藥適量 水適量牛奶或者酸奶適量 鹽適量糖適量 製作步驟 1.山藥切塊版 上鍋蒸20分鐘權2.加入溫水用榨汁機攪拌,如果之...

山藥薏公尺芡實蓮子粥的做法,山藥薏公尺芡實蓮子粥的做法

您好!取山藥15克 薏公尺30克 芡實10克 蓮子5克 山藥切丁,薏公尺 芡實 蓮子洗淨 放兩罐公尺,然後就熬吧。熬好,就大功告成了,健脾固攝,不錯的食療方,但是必須弄清是否適合您哦。這個一般人都能吃。我的吃法是先全部打粉,一般各20 30克左右.山藥和薏公尺會稍多些。拿水拌上隔水燉了,大約40分鐘...