1樓：京姐
飯後吃香蕉可以讓人心情愉悅，養胃，預防便秘，提高注意力。但患有糖尿病和寒性體質的人不太適合，香蕉裡面含有大量的糖分，短時間食用，會讓血糖驟增。香蕉屬於寒性食物。
2樓：做個有溫度的男人
大家都知道「飯後吃香蕉有助於消化」這句話，不單單如此，飯後吃香蕉還有潤腸通便的作用。由於香蕉中含有大量的糖和豐富的礦物質，可以補充我們人類所需的營養，而且口感軟糯，深受人們的喜愛，但由於其含糖量高，故患有高血壓和糖尿病的患者，不適宜多吃， 另外，香蕉屬寒性，腸道虛弱的人不宜多吃。
3樓：dqer梅格妮
香蕉口感細膩，味道香甜，第一，營養物質雖然豐富，但是每一種含量都很少，所以身體虛弱缺乏營養的人還是儘量少吃香蕉。第二，香蕉是屬於性寒的食物，味甘，所以脾胃虛弱，腹瀉的人最好不要生吃。
4樓：文謂菊
1、糖尿病人。因為香蕉當中的糖物質比較多，過多的食用可能會加重自身病情 2、有關節疾病的或是肌肉痛的患者不能吃香蕉。因為香蕉可以使區域性的減慢血液迴圈速度，還有因香蕉含有大量的糖分，會消耗體內大量的維生素b族，會使關節、肌肉疼痛。
5樓：土豆本逗
一患有胃炎的人不能經常吃香蕉。二空腹時不能吃香蕉，因為香蕉裡面含有的黏稠物質比較多，可能會對腸胃造成較大的負擔。三嬰幼兒是不能夠吃香蕉的，因為小孩子的腸胃是非常脆弱的。
6樓：小李美死了
如果脾胃比較虛弱的人不適合，因為香蕉性寒，這些人吃了容易腸胃不舒服，會胃脹， 胃疼；還有糖尿病或者血壓高的人都不適合，因為香蕉的糖分很高。
飯後吃香蕉有什麼好處 說說飯後一根香蕉的驚人功效
7樓：阿東來了
一天吃一根香蕉，堅持乙個月對身體有什麼好處？看完漲知識了。
吃完晚飯就吃香蕉，這樣對身體好嗎？
8樓：瀧笑翠
不好，因為人體消化系統優先吸收維他命和糖分，吃水果會影響對晚飯的吸收，長期容易導致消化不良，我小時候，看過一篇文章，後來就再也不在晚飯後吃水果了，臨睡前更不好，導致口腔疾病和增加胃腸負擔，同樣導致消化不良。
9樓：劉尚家
要是你實在想飯後吃水果的話，就在飯後乙個小時吃吧。
飯後吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生。許多水果本身容易被氧化、腐敗，
10樓：小熊_囧
按理來說，應該是飯後半個小時再吃水果。對身體有沒有害處我不知道，但是香蕉裡的維生素不會被吸收，最好半小時以後吃。
11樓：花看葉茂
飯後不能立即吃香蕉，也不能空腹吃香蕉。
1）、如果飯後立刻吃，水果停留在胃裡過長時間會讓維生素流失。
2）、香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然公升高而破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞。
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
適宜人群：香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
12樓：520獨釣江雪
最好是吃完飯後隔十五分鐘吃比較好，讓胃可以調節一下！
13樓：虛虛虛虛虛偽
晚上睡覺前最好保持口腔清潔……
14樓：上官透
嗯，可以幫助消化，而且潤腸。
15樓：月丶光輝
因為要通便只能在睡前吃香蕉對嗎？
你覺得多吃香蕉對身體有好處嗎？
16樓：拉布拉斯不變換
多吃香蕉是否對身體有好處，因人而異，對於糖尿病患者而言，因為香蕉糖分糖量高，多吃香蕉將會給身體造成極大損害，而對於便秘患者而言，多吃香蕉則可以潤腸通便有很大好處。
17樓：巨蟹阿斯頓
我覺得對身體是有好處的，我們可以多吃一點香蕉，促進消化，還能夠改善體質，補充營養。
18樓：結婚發的
有好處，這樣可以促進代謝，可以補充微量元素，可以增強免疫力，也可以預防便秘。
多吃香蕉的好處，多 吃香蕉有什麼好處
香蕉果實味甘甜芳香，性寒無毒，熟時生食，可止渴 潤肺。食療本草 記載 生食破血，合金瘡，解酒毒。乾者，解肌熱，煩渴。日用本草 除小兒客熱，壓 解 丹石毒。本草綱目 清脾滑腸，脾火盛者食之，反能止瀉 止痢。總之，香蕉有止煩渴 潤肺腸 通血脈 填精髓 解酒毒 降血壓等功效，生食 或用成熟香蕉剝去皮和冰糖...
吃香蕉有什麼好處，吃香蕉有什麼好處和壞處！
香蕉的作用 香蕉對身體的幾大奇效 香蕉是熱帶水果中的 平民 便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的 常客 香蕉還有哪些功效你了解嗎？今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些 耗時 的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途...
多吃香蕉 有好處 嗎？多 吃香蕉有什麼好處
說到香蕉啊，相信大家都非常的熟悉，它是很常見一種水果，口感軟綿，是老少皆宜的平民水果。而且香蕉通常可以用到改善便秘，起到潤腸的作用，常吃對身體有一定的好處。吃香蕉對身體有什麼好處。多 吃香蕉有什麼好處 天然的瓜果是大自然對人類的饋贈，不僅可以幫助人類解決果腹之機，還有許多妙用讓人的身體達到乙個健康的...