營養滋補的山藥排骨湯,燉的時候要注意哪些事項?

2025-01-19 13:15:06 字數 1537 閱讀 4079

1樓:短笛大魔王

一是焯水後的排骨先用黃油煎一下再燉湯,可以更好地激發香味。再是燉湯時要記的在中期新增食鹽,繼續燉會讓排骨入味湯更鮮美。

2樓:那天那時

剝山藥皮時一定帶上食品料理手套,不然粘到**上容易引起紅腫發癢。山藥去皮切塊後極易發黑,可抹少許鹽來防止。

3樓:懶懶七月風

燉山藥排骨湯的注意事項有:1.排骨要先過一遍水,去掉血沫並清洗乾淨。2.食材下鍋後要加入生薑和料酒去腥。3.山藥要等起鍋前二十分鐘下鍋,避免山藥被煮爛。

山藥燉排骨有溫養滋補的功效,具體的做法是什麼呢?

4樓:遊戲學姐

引言:山藥燉排骨有溫養滋補的功效,具體的做法是什麼呢?準備食材:

排骨500克,山藥300克,植物油,食用鹽,大蔥,生薑,枸杞,雞精,料酒,香蔥等。具體做法:將排骨洗乾淨,山藥去皮洗乾淨切成滾刀塊,切一些蔥段和薑片,取適量枸杞用清水泡開,鍋中加適量的清水將排骨放進去,放少許的料酒和蔥段,薑片,水開以後撇去浮沫,將排骨焯7~8分鐘撈出來放到盆裡,加適量的熱水將排骨洗乾淨。

取乙個乾淨的砂鍋,鍋中加入適量的清水,大火煮沸以後放入排骨,蔥段,薑片繼續大火煮開,然後轉中小火燉煮50分鐘,把薑片和蔥段撈出去不要,放入山藥繼續燉15分鐘左右,把山藥燉熟,放入適量的鹽雞精,再放入枸杞和小香蔥即可。

一、做山藥燉排骨的注意事項。

在給山藥去皮的時候,不要直接接觸山藥,可以戴上手套,防止山藥汁水沾到**上引起紅腫發癢,煲湯的時候要先將鍋裡的水燒開,然後再下入排骨,避免忽冷忽熱蛋白質凝結,肉反倒不容易煮爛,排骨湯熬好的時候,可加入2~3滴白醋,幫助排骨中的鈣質更好的融入湯汁中,使湯的味道更加鮮美。排骨和山藥的比例可以根據自己的喜好來決定,喜歡吃排骨就多放一些排骨,喜歡吃山藥就多放一些山藥,山藥燉熟就可以,不要燉爛了,影響口感。

二、結語。山藥排骨湯營養豐富,吃起來脆滑爽口,可以多食用一些,這也是一道滋補的藥膳,含有人體必需的多種氨基酸及優質蛋白質,多種礦物質和維生素能滿足人體基本需求。 山藥中富含可溶性膳食纖維,可以幫助礦物質的吸收,也可以幫助維持腸道健康,預防便秘。

5樓:晝夜迷離

準備食材,排骨,山藥,料酒,花椒,大料,蔥,生薑冰糖,排骨放入鍋中焯水,山藥洗淨放入盤中待用切斷,鍋中熱油放冰糖炒化,放入排骨,炒出糖色,放入調料,加入適量的料酒生抽攪拌均勻,加入適量水,大約凍乙個小時就可以出鍋了。

6樓:西紅學姐

首先應該準備好新鮮的食材,起鍋燒油,倒入蔥薑蒜爆香,然後將山藥和排骨放入鍋中,加入鹽,雞精,蠔油,生抽,料酒,白糖,胡椒粉,五香粉,然後加入適量的清水,小火慢燉35分鐘左右的時間就可以出鍋了。

7樓:巨集盛巨集盛

具體的製作方式就是,先把排骨焯水,然後將排骨放入鍋中翻炒,再放入山藥進行翻炒,然後倒入一些調味品,蓋上鍋蓋煮20分鐘就可以了,這樣就做好了山藥燉排骨。

8樓:蘇公子白

去買好的山藥和排骨,排骨先蒸,山藥去皮,排骨入水開始煮,煮到熟後下山藥,同時下枸杞蔥薑蒜,最後把山藥搗爛即可。

山藥排骨湯的做法是什麼,山藥排骨湯的做法

食材用料 排骨 700克 山藥 260克 油 20毫公升 鹽 3克 生抽 2湯匙 老抽 1湯匙 料酒 2湯匙 八角 少許 香葉 少許 蔥 15克 生薑 5克 紅辣椒 少許 花椒粉 少許。做法步驟 1 排骨洗淨斬小塊 2 排骨涼水下鍋,焯水去血沫 3 排骨撈出洗淨瀝乾水分 4 蔥切段,生薑切粗條 5 ...

生地山藥排骨湯的做法,生地排骨和什麼煲湯

1.排骨洗淨。2.生地洗淨切小塊。3.把排骨生地一起放燉盅內,加兩片姜,足量水。4.燉一小時。5.燉好的生地排骨湯。6.出鍋,不要加如何調料,味道特別甘甜。製作材料 主料 豬排骨 大排 500克 輔料 山藥250克,芹菜25克,山地 調料 味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒2...

排骨怎麼燉出來湯白,為什麼燉出來的排骨湯是白色的

如何將骨頭湯熬白?1.泡骨頭。骨頭在買回來以後,要用溫水來清洗,因為冷水是洗不掉骨頭中油脂的,然後再用清水浸泡,當清水變紅以後,再換水,差不多兩次左右水的顏色就變淡了。2.焯水清洗也有講究。焯水更有講究,根據經驗來說,肉類焯水是可以用熱水下鍋的,而骨頭類則需要冷水下鍋,可以加上幾片姜,幾粒花椒,一起...