1樓:匿名使用者
主料main
白菜1斤 胡蘿蔔1根 北杏仁15克3人份。
輔料others
食鹽適量 雞精適量 長思水晶蜜棗3個。
白菜杏仁排骨湯的做法。
步驟step
白菜洗淨,胡蘿蔔切塊。
步驟step
將肉排切大件。
步驟step
將所有材料入鍋加水同煮2-3小時。
步驟step
加鹽,雞精調味即可。
2樓:匿名使用者
白菜杏仁排骨湯。
材料。肉排1根,白菜1斤,胡蘿蔔1根,南杏仁15克,蜜棗3個,鹽適量,雞精適量。
做法。1.白菜洗淨,胡蘿蔔切塊。
2.將肉排切大件。
3.將所有材料入鍋加水同煮2-3小時。
4.加鹽,雞精調味即可。
3樓:網友
首先將白菜杏仁清洗乾淨,在將白菜切成絲裝入容器備用即可。在將排骨清洗乾淨,改成長方形塊,在放入砂鍋內,加入適當清水,慢火燉半小時,在放入備好的白菜杏仁。在繼續慢火燉十分鐘入味,加入適當調料,出鍋後在放胡椒粉和香沫。
即可食用美味可口,滋味豐富也是我國傳統的一道美味佳餚。也有利於身體健康。
4樓:帳號已登出
將排骨洗淨放入鍋中翻炒,加入適量的植物油,加入蔥,薑蒜,各種調料加入湯汁將洗好,切好的白菜,放入鍋中加入杏仁之後放入大料,再給我煮15分鐘之後,起鍋時加一些蒜泥即可。
5樓:依然未央
材料:肉排1根,白菜1斤,胡蘿蔔1根,南杏仁15克,蜜棗3個,鹽適量,雞精適量。
做法:1.白菜洗淨,胡蘿蔔切塊。
2.將肉排切大件。
3.將所有材料入鍋加水同煮2-3小時。
4.加鹽,雞精調味即可。
營養價值:杏仁富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵等營養成分,祛痰止咳;平喘;潤腸。
6樓:水晶球的遊戲精彩內容
要做好白菜杏仁排骨湯,首先要準備新鮮的排骨,還有白菜,新鮮的排骨切成段,白菜也切成段,接著把排骨和白菜都放到砂鍋當中,加入大量的水,還有一些鹽,大火煮個半個小時左右的時間,再加入杏仁,再煮十多分鐘,加入雞精就可以吃了。
7樓:匿名使用者
1.白菜洗淨,胡蘿蔔切塊。
2.將肉排切大件。
3.將所有材料入鍋加水同煮2-3小時。
4.加鹽,雞精調味即可。
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