1樓：天天向上阿婭
秋天的蘋果最好吃，是蘋果自然成熟的時候。
蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為「大夫第一藥」。許多美國人把蘋果作為**必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
功效：蘋果是心血管的保護神、心臟病患者的健康水果，因為它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。蘋果中的膠質能保持血糖的穩定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。
並且它還能有效地降低膽固醇。蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。
所以，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」，或稱為「全科醫生」。現在空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。蘋果還能防癌，預防鉛中毒。
祖國醫學認為，蘋果甘涼，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果有著天然的怡人香氣，具有明顯的消除壓抑感作用。
適合人群：非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。現在城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起乙個蘋果聞上一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。
準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應。
適用量：每天吃1～2個蘋果就足以達到上述效果了。男性吃蘋果的數量應多於女性，因為蘋果有降膽固醇作用。
不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。蘋果含糖豐富，糖尿病患者切忌多食蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物， 可降低癌症發生的機會。
吃蘋果的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多。
所以，蘋果可以幾天都吃，因為它可以當做飯來吃，也不會發胖，如果想**的話，實行三天蘋果**法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。舉例來說，你可以從乙個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。
不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在**後暴飲暴食，變得比**前還胖。
2樓：學霸小哥
7～8月份相對好吃一些，因為這兩個月是蘋果成熟的季節，
3樓：小胖
7-8月份是蘋果成熟的季節，這個時候蘋果最新鮮最脆。
如果喜歡吃沙沙的蘋果要再等2個月，蘋果就熟透了。
4樓：小美好非黑即白
一般情況下，冬天吃蘋果比較多。
5樓：匿名使用者
一般來說夏秋季的蘋果最好吃。
6樓：影視小羨
夏天 蘋果裡面有很多維生素可以解暑什麼的` 對**也好！ 夏天喜歡出汗毛孔方面的我就不多說了。
7樓：學聲多名
蘋果是我們經常吃的一種水果，也是一種十分特殊的水果，為什麼說它特殊的呢？因為不管是在哪個季節，蘋果都能出現在我們眼前，而且還有著「每天一蘋果，醫生遠離我。」
首先蘋果中含有豐富的礦物質，其中就包含有鐵元素，而鐵元素能夠促進紅細胞合成血紅蛋白，對於缺鐵性貧血有一定的緩解功效；蘋果還含豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動，排除多餘脂肪和體內垃圾，改善便秘現象，從而幫助**。
相信大家也都聽說過這種說法，的確，我們也不能否認蘋果當中的好處，蘋果的營養價值很高，其中含有豐富的碳水化合物、維生素c、維生素a、煙酸、鎂、維生素e等多種營養物質。
還有一些生物活性物質，如黃酮類物質，這種營養對於我們的心腦血管健康是十分有好處的，研究上曾表明：每天適量的攝入富含黃酮類的物質，還能夠降低因心腦血管疾病的死亡概率。
綜合考慮（水果攝入量、人體耐受等），建議各位每日食用1—2個蘋果較為靠譜。對蘋果過敏者禁止食用。
什麼季節的蘋果最好吃
8樓：別娜愛閒
7-8月份是蘋果成熟的季節，這個時候平果最好吃，其它時間的蘋果都不是新鮮的，像冬天的水果就是人們在平果成熟的時候儲存起來的！
9樓：偉琛麗從依
春節期間的紅富士蘋果最好吃，這時的蘋果又脆又甜。春末夏初時的蘋果不好吃，這時的蘋果不脆，味道也不好。
10樓：刀智敏勢簡
秋季，蘋果正常成熟的時季，那才是自然的蘋果，沒有加於太多的激素物。
11樓：愈之芮訪兒
秋天是收穫的季節，蘋果熟了。
得時候最香最好吃。一般冬天、春天、夏天賣的蘋果都是經過冷凍儲存的，味道要差些。
12樓：同雋艾翰藻
1、秋季的蘋果最好吃。
2、秋季，是蘋果正常成熟的時季，那才是自然的蘋果，沒有加太多的激素，自然，健康，營養，適合食用。
3、蘋果，性味甘平、微酸，具有潤肺止渴、益脾健胃的功效，對調理脾胃很有幫助，蘋果富含果膠和微量元素及抗氧化生物成分、粗纖維等，所以對美容抗衰老、促進消化等有積極作用。
大家知道什麼時候的蘋果最好吃？
13樓：網友
當然是秋天這個季節，秋天是蘋果上市的季節，這個時候的蘋果水分最多，當然也是最甜！過了秋天，其他季節吃的蘋果都是提前放到冷庫的！不過現在溫控系統這麼好，口感也是不錯的。
蘋果什麼季節吃比較好？》
14樓：文木
7-8月份是蘋果成熟的季節，這個時候平果最好吃。
吃水果的時機是什麼？
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好，晚飯過後吃半個蘋果能殺滅口腔及消化道絕大部分的細菌。
把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的乙個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。
餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要**的人很有幫助。
15樓：匿名使用者
全年吃都好，每天一顆。
16樓：穰柔欒為
水果沒有分季節性。
一年四季都可以吃，主要看什麼時候吃才最好。
比如說，蘋果，早上是金；中午是銀；晚上是銅。
哪個季節的蘋果好吃
17樓：壤駟奕聲塞水
秋季的長的剛好成熟的顏色及外形都有視覺好感的蘋果才好吃，呵呵。
！不信你去吃吃看呀！
18樓：橋玉英陳妍
應該是冬天的好吃，因為儲存一段時間後，裡面的糖分比較多，比較甜。但是秋天剛成熟的應該有營養，所以建議大家還是秋天吃。
什麼季節的蘋果最好吃?
19樓：網友
蘋果對身體非常好，有句 話說的好：每天乙個蘋果，就不用看醫生。跟季節沒有什麼關係。吃蘋果貴在堅持。我可是有親身的體驗。**、我臉上也從沒有痘痘。
20樓：網友
應該是夏天和秋天之間的那段時間的蘋果最好吃。
蘋果什麼季節吃好吃?
21樓：竹興有聞溪
冬季比較合適，應為蘋果到了冬季水分會保濕好點，那時吃含的維生素會很多。
對**有好處。
22樓：餘穎卿封詩
蘋果是滋潤得，在**容易乾燥得冬天早晨吃最好，別嫌涼，吃了就是很滋潤。
23樓：皮卡丘呀
蘋果具有維生素很多！~一年四季皆宜不過。
冬天產的蘋果更有價值營養。
蘋果什麼季節最好吃？
24樓：弬aj冕唨
南方的蘋果6月-7月份成熟。我想那個時候最好吃了。
25樓：異鳴
7-8月份是蘋果成熟的季節，這個時候平果最好吃， 其它時間的蘋果都不是新鮮的， 像冬天的水果就是人們在平果成熟的時候儲存起來的！
26樓：仵筠溪
物以稀為貴，我感覺冬天的蘋果吃著最好吃。有種蘋果和那種夾心的糖果一樣。我只記得就在冬天吃過。
可甜可好吃。現在科學技術發達了，什麼東西都可以嫁接出來。現在的水果都可以反季節種，在你自己在什麼情況什麼心情下吃了。
心情愉快的時候吃什麼都是好的。心情不好的時候什麼好的都沒胃口。
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