1樓:
我就是個瘦人,我來回答你吧
上大一我大一前半學期下來胖的連一向要我增肥的媽媽都要我**了,其實我也沒多吃,但是就老長體重
不過後來的半學期自然就瘦了
我總結了一下,胖有這麼幾個因素:
1.從壓力很大的環境解脫出來,暫時變得非常閒,於是消化變好2.到外地,外省,水土不服,有人反而會胖,比如我3.
晚上十點以後吃一大碗泡麵,或者是難消化的東西也可。這是目前最「有效」的
4.睡覺時間適當延長。但不能睡誤了一頓飯,此外我感覺睡覺過長也很耗能5.保持少量的運動量,在足以誘發你的狂熱食慾,但又不會消耗很多脂肪為好
6.一季呆在溫度寒冷的環境中,促發身體儲存脂肪不過還是建議你不要輕易冒險
2樓:匿名使用者
看你想用什麼樣的方法嘍!吃零食可以很快長肉的,就怕你是死吃不胖,吃死也不胖的體質(本人很羨慕那樣的人).還有就是吃激素啦!
那是一種強力消炎藥,使用的人大概一天能胖一斤(本人在**心肌炎的時候使用過,絕對有效).不過要先詢問醫生你可不可以使用哦.
3樓:
順其自然,我也想胖啊,可是胖不了.現在大一些了,也不那麼在意了.
4樓:
我的同學常吃零食胖得很快,乙個月吧,肚子就挺起來了。
5樓:小錢大用
我也想胖呀,別人都說我瘦,討厭死了
6樓:
吃巧克力好了。我剛學到的:)
7樓:匿名使用者
心寬體胖,吃飽就睡哦
什麼方法減胳膊上肉管用?怎麼做瘦手臂比較快
站立然後雙手伸直,手掌朝外,然後來回翻轉手掌!手臂 需要借用一些道具,借助力量瘦得更快一些。一 坐在椅子上,雙手各拿乙隻裝滿水的礦泉水瓶,伸展手臂勻速抬起放下,方向不限,持續四十次,直到手臂產生痠脹感。二 坐在椅子上,挺胸收腹,左手臂向後屈曲,手掌盡量貼在右肩胛骨上,右手按壓左肘關節,五秒鐘後換邊,...
什麼辦法瘦的比較快,怎麼能瘦的快
第一,少食多餐,並不一定要一日三餐的,你可以多加幾餐,但一定要記住,每餐都不是要吃飽,而是要不餓,吃到不餓就行了,一不餓就離開餐桌,等食物消化完後你餓了再吃。第二,盡量飯前一小時吃個蘋果,有助於消化。飯前飯後1小時不要喝任何茶製品,一來是你不知道你今天的食物會不會跟茶水有衝突,二來飯後喝茶不助於消化...
手胖怎麼變瘦?有哪些瘦手的辦法呢
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積,才會顯得胖,但是手胖的人有福氣啊,不要太過於糾結胖手這個問題。可以學習一些瘦手操,十指用力的慢慢像手心用力抓握,然後鬆開,每天堅持做,是會有效果的。可以適當專的塗抹 漢阿娜 瘦手來燃脂消除浮腫,簡單高效。也可以彈鋼琴,彈鋼琴對瘦手也是有幫助屬的啦。可以做一下瘦手操。進...