1樓：綠色不是lan色
由於紅薯缺少蛋白質和脂質，因此最好搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃。重要的是，紅薯最好在午餐吃。這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。
需要注意的是，吃紅薯不可過量，紅薯的糖分多，吃多了可產生大量胃酸，人就容易吐酸水。過多的糖分停留在腸道裡也容易發酵，使腹部不適
食物相剋：事實上，民間流傳已久的「食物相剋」說法並不靠譜。科普作家雲無心在接受**採訪時就表示，本來無毒的兩種東西碰到一起，需要發生複雜的變化才可能變出毒性來。
而人體不是乙個合適的化學反應器，吃進肚子的食物成分之間發生的反應都很簡單。在這樣的條件下生成有毒物質的化學反應，還沒有被人類發現。
冬瓜和芋頭還有瘦肉能一起煮湯嗎?
2樓：蘋果旺旺小饅頭
冬瓜、芋頭和瘦肉是可以一起煮湯的，食物相剋並不存在。
從營養學的角度來說，所謂「食物相剋」這一論斷是站不住腳的。有些所謂「食物相剋」，其實體現的是人們對營養知識的「一知半解」，如所謂「同時吃茶葉和雞蛋會降低機體對蛋白質、鐵的吸收」，事實上，雞蛋並不是鐵元素的主要**，肉類才是，且人體對雞蛋中鐵的吸收率只有3%，這是因為雞蛋黃中的高磷蛋白會妨礙人體對鐵的吸收，與茶葉無關。
食物與健康的關係，絕非食物禁忌所能概括的，應當說，吃不合體質的食物，或者營養搭配不合理，或者食用量不合適，就是損害健康的吃法。因為每個人體質不同，所以飲食上的顧忌也有很大差異。這種絕對、統一的禁忌說法是非常不科學的，它們會誤導人們偏離健康飲食的大方向，影響膳食多樣化。
擴充套件資料
食用芋頭的注意事項：
1、芋頭必須煮熟了才能吃。高溫才能夠分解芋頭粘液中對人體有害的物質，同時吃到健康美味的營養，生吃或者吃不熟的芋頭會出現食物中毒的情況，一般會出現口舌發麻，刺激喉嚨，腹瀉，腸胃積滯
2、芋頭性微寒，如果有傷寒症，傷風感冒的人應該少吃，否則加重體內寒氣濕氣，對健康更加不利。
3、多痰的人，哮喘等有呼吸系統疾病的人，最好不要吃芋頭。有過敏體質，比如濕疹、蕁麻疹。濕氣重、過敏性鼻炎等人，盡量少吃芋頭，因為芋頭含有多種天然的易過敏的成分，過量食用會加重病情，引發健康危機。
3樓：香豬豬啦啦啦
冬瓜和芋頭還有瘦肉能一起煮湯做法如下：
原料：冬瓜200克、芋頭300克、瘦肉200克、雞清湯2杯、淡奶油半杯、鹽1茶匙、香草碎（也可以用香菜等替代）半茶匙。
做法：1、冬瓜和瘦肉去皮切塊備用，芋頭去皮切塊備用。
2、把冬瓜、芋頭、雞湯、瘦肉、淡奶油，一起煮開。
3、轉文火煲到芋頭軟爛，加鹽調味。
4、把煮好的忌廉冬瓜芋頭放入食物料理機，攪打成泥。
5、盛出湯，撒上香草碎即可。
地瓜與什麼相剋
4樓：食療薈萃
地瓜不能和此物同食，多數人不了解，現在了解還來得及
5樓：阿炎的情感小屋
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
擴充套件資料
吃紅薯的注意事項：
1、每次吃紅薯的量最好在3兩以下，因為紅薯容易使胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝。並且最好不要在空腹時吃太多，空腹食用時，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
2、吃紅薯後要減少吃主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量較高，用來部分替代主食，才能發揮其健康功效。再次，胃潰瘍、多酸性慢性胃炎，胃動力不好的人要少吃，以免使病情加重。
3、如果擔心吃紅薯腹脹，可以將其與大公尺或糯公尺一起煮粥喝，能有效緩解不適感。
4、紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
5、紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道裡發酵，也會使肚子不舒服。
6樓：拾萬里之外
地瓜與以下食物相剋：
1、紅薯+雞肉：同食會腹痛
2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉3、紅薯+柿子：腹脹
4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
5、紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
6、紅薯+雞翅：同食會腹痛
7、紅薯+海蟹：結石
8、紅薯+柴雞：同食會腹痛
9、紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
10、紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
11、紅薯+河蟹：結石
補充：紅薯，別名：山芋、紅芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、紅苕禁忌人群：濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
適宜人群：一般人群都可食用。適宜糖尿病患者。
7樓：匿名使用者
蛋與地瓜相剋:同食會腹痛
螃蟹與地瓜相剋：容易在體內凝成柿石
8樓：紅薯愛地瓜
紅薯不能和柿子一同食用，如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，容易引起嘔吐，腹瀉，腹脹等腹部不適的症狀，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍，還會導致胃結石的產生。紅薯也不能同蟹類一同食用，紅薯為高澱粉食物，吃了以後會使胃裡產生大量胃酸，與螃蟹一同食用時，容易在體內凝成結石，易引起腹瀉。吃紅薯時不能喝酒,紅薯中含有「氣化酶」，多吃後易出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等症狀，而酒精刺激胃壁，可能會加重這種不適感。
飲酒時和飲酒後3小時內不宜進食紅薯。因為紅薯和胃酸發生反應，能生成不溶於水的堅硬結塊，損害消化功能。另外，紅薯和雞蛋一同食用，容易引起消化不良。
與紅薯相剋的其它食物還有雞肉，香蕉，西紅柿，食用了這些食物之後，也不建議食用紅薯，以免出現腹痛，腹脹，腹瀉等腹部不適的問題。
食物相剋表食物相宜表
什麼食物與紅薯相剋
9樓：阿炎的情感小屋
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
擴充套件資料
吃紅薯的注意事項：
1、每次吃紅薯的量最好在3兩以下，因為紅薯容易使胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝。並且最好不要在空腹時吃太多，空腹食用時，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
2、吃紅薯後要減少吃主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量較高，用來部分替代主食，才能發揮其健康功效。再次，胃潰瘍、多酸性慢性胃炎，胃動力不好的人要少吃，以免使病情加重。
3、如果擔心吃紅薯腹脹，可以將其與大公尺或糯公尺一起煮粥喝，能有效緩解不適感。
4、紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。
5、紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道裡發酵，也會使肚子不舒服。
10樓：林夕的微笑
紅薯+雞肉：同食會腹痛
紅薯+燕麥：會導致胃痙攣、腹脹
紅薯+玉公尺：會造成腹脹
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍
紅薯+香蕉：會引起身體不適
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉
紅薯+雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+蛋黃：會導致腹痛
紅薯+柿子：腹脹
紅薯+海蟹：結
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+河蟹：結石
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
紅薯+柴雞：同食會腹痛
宜搭 紅薯+豬排：可補充膳食纖維檢視菜譜》
紅薯+蓮子：可潤腸通便檢視菜譜》
紅薯+大公尺：可健脾養胃檢視菜譜》
紅薯+牛奶：可強心護肝檢視菜譜》
紅薯+排骨：可營養豐富檢視菜譜》
紅薯+糙公尺：**檢視菜譜》
紅薯+芹菜：降血壓檢視菜譜》
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收檢視菜譜》
紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者檢視菜譜》
紅薯+公尺麵：可蛋白質互補
11樓：請問你是誰
中國食品科技網
紅薯食物相剋列表，和紅薯相剋的食物
西紅柿與紅薯相剋：同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。
雞蛋與紅薯相剋：同食會腹痛。
蟹與紅薯相剋：同食容易在體內凝成結塊。
柿子與紅薯相剋：柿子味甘性寒,能清熱生津、潤肺,內含蛋白質、醣類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。紅薯味甘性平,補虛氣,益氣力,強腎陰,內含大量醣類等營養物質。
這兩種食物分別食用對身體有益無害,若同時吃,卻對身體不利。因為吃了紅薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,而柿子在胃酸的作用下產生沉澱。沉澱物積結在一起,會形成不溶於水的結塊,既難於消化,又不易排出,容易得胃石症。
所以紅薯與柿子不宜同時食用。
香蕉與紅薯相剋：同食會引起身體不適。
紅薯的最佳搭配食物，紅薯食物相宜列表
紅薯+豬排：小排骨和紅薯一同料理,可以去除油膩感,易於入口。營養豐富的紅薯,不僅提供身體所需的熱量,更能提供充足的膳食纖維。
紅薯+蓮子：紅薯、蓮子做成粥,適宜於大便乾燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。此粥還具有美容功效。
12樓：八卦風雲使者
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，食物相剋，真相了！
紅薯和什麼食物相剋？
13樓：環聽安喻大
紅薯和柿子在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果弊此同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
如果感覺胃部不適，一定要核卜孫去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
紅薯不宜和豆漿
= 影響消化
紅薯不宜和西紅柿=
結石腹瀉
紅薯不宜和白酒
= 結石
紅薯不宜和改鏈香蕉
= 面生斑
紅薯不宜和螃蟹
= 結石
14樓：秋天的風葉
1.紅薯不能和雞蛋一起吃
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，碧拿隱一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
2.紅薯不能和雞肉一起吃
紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。
3.紅薯不能和蟹一起吃
紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
紅薯不能和什麼一起吃
4.紅薯不能和酒一起吃
飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有「氣化酶」，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。
5.紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。所以，紅薯不能和柿子一起吃，紅薯含糖高，在體內發酵，會使胃酸分泌增大，而柿子含較多的單寧和果膠，胃酸與紅薯相互反應，會發生沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃結石，量多嚴重時敏橘，還會使腸胃出血或造成胃潰瘍。
6.紅薯不能和西紅柿一起吃
紅薯和西紅柿一起吃會得結石病，還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐。特別是胃不好的人，紅薯中的糖分會在胃裡產生大量的鹽酸，而西紅柿在較強的酸性環境下，會產生沉澱，而不溶於水，從而導致消化不良。
7.紅薯不能和香蕉一起吃
紅薯和香蕉一起吃會引起身體不適，容易腹脹，還伴有胃反酸現象。吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。如果紅薯和香蕉一起吃還會慢性中毒。所以，紅薯不能和香蕉一起吃。
禁忌人群
胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病悔廳人不宜食用紅薯。
紅薯的相剋食物：河蟹、螃蟹、雞胸脯肉、柴雞、海蟹、雞翅、雞蛋、香蕉、柿子、西紅柿、雞肉
紅薯+河蟹： 結石
紅薯+螃蟹： 容易在體內凝成柿石
紅薯+雞胸脯肉： 同食會腹痛
紅薯+柴雞： 同食會腹痛
紅薯+海蟹： 結紅
薯+雞翅： 同食會腹痛
紅薯+雞蛋： 一起吃會腹痛
紅薯+香蕉： 一起吃會引起身體不適
紅薯+柿子： 腹脹
紅薯+西紅柿： 一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
紅薯+雞肉： 同食會腹痛
適宜人群
一般人群均可食用紅薯。一次不宜食用過多，以免發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等不適。
紅薯和什麼一起吃好？
紅薯的搭配食物：糙公尺、蓮子、豬小排、芹菜
紅薯+糙公尺： **
紅薯+蓮子： 適合習慣性便秘和慢性肝炎患者
紅薯+豬小排： 增加營養素的吸收
紅薯+芹菜： 降血壓
地瓜與什麼相剋,紅薯和什麼食物相剋？
地瓜與以下食物相剋 1 紅薯 雞肉 同食會腹痛 2 紅薯 西紅柿 一起吃會得結石病，嘔吐 腹痛 腹瀉3 紅薯 柿子 腹脹 4 紅薯 香蕉 一起吃會引起身體不適 5 紅薯 雞蛋 一起吃會腹痛 6 紅薯 雞翅 同食會腹痛 7 紅薯 海蟹 結石 8 紅薯 柴雞 同食會腹痛 9 紅薯 雞胸脯肉 同食會腹痛 ...
與茼蒿相剋的食物，與茼蒿相剋的食物
茼蒿 醬油 色澤不佳，對腸胃敏感者，還可能會感到胸悶 涼性水果 如士多啤梨 西瓜 甘蔗，可引起腸胃不適，腹瀉，腹痛現象 牛肝 會干擾牛肝中含有的礦物質，降低食療功效 茼蒿 性平味辛微甘無毒，補脾胃 助消化利二便，祛痰溼，可治口臭 便秘 高血壓頭暈眩 夜寐不安 降低膽固醇 適合冠心病 高血壓病人食用。...
土豆與什麼菜相剋，土豆與什麼食物相剋？
謝邀與土豆不能同時吃的蔬菜有以下幾種。1 西紅柿土豆。二者一起吃，會在胃部形成不溶物水的沉澱物，導致食慾不佳，消化不良。2 番茄土豆。二者一起吃，會在胃部形成不溶物水的沉澱物，導致食慾不佳，消化不良。3 石榴土豆。二者一起吃易引起身體不適，因此不宜搭配食用。4 柿子土豆。土豆中的澱粉與柿子中的鞣酸在...