1樓:哈爾濱新東方烹飪學院
排骨土豆燉芸豆
用料排骨 300克
芸豆 500克
土豆 乙個
玉公尺 乙個
老抽 2勺
料酒 2小勺
蠔油 1大勺
生抽 2勺
鹽 少許
蔥薑蒜 若干
排骨土豆燉芸豆的做法
排骨焯水後,放入蔥薑花椒大料煮湯,大概七層熟左右備用
鍋燒熱後放入底油,將蔥薑蒜爆香後,放入排骨翻炒一下,調入料酒老抽和生抽,上色均勻後放入芸豆,翻炒至芸豆全部變成嫩綠色
然後把玉公尺切段後入鍋,再加入排骨湯若干,高度為差一指沒過芸豆即可,加入蠔油,待大火燒開後轉小火燉15至20分鐘
土豆去皮,對切後,再切成厚片,放入鍋中
再燉15至20分鐘,期間翻攪幾次避免粘鍋和味道不均勻,出鍋前調入少許鹽和蘑菇精,再略收湯汁至粘稠即可開始大吃一番啦
小貼士1. 排骨第一次燉煮時不要太過熟透,不然後來和芸豆一起燉時會脫骨且口感過軟
2.湯水不要加太多,否則芸豆吃起來像泡過了一樣,少了很多芸豆本身的菜香味
3.個人感覺玉公尺有點睛之效,帶出了很多味道哦
芸豆絲炒肉
用料芸豆 半斤
豬頸背 150克
蒜 四五瓣
生抽 一勺
鹽 一勺
蠔油 一小勺
澱粉 一小勺(醃肉用)
料酒 一小勺(醃肉用)
鹽 一小勺(醃肉用)
油 兩勺
芸豆絲炒肉的做法
芸豆洗淨去兩頭去絲,斜切成絲。肉切成細絲,用澱粉、料酒、鹽醃十分鐘備用。
熱鍋涼油,放入肉絲劃開。放入生抽,到肉變色。
放入芸豆絲,炒到芸豆絲變軟後加入鹽,芸豆絲炒不熟會中毒的,所以,盡量多炒一會兒,如果你實在不放心,加點水炒,不過沒有幹炒的好吃。
炒熟後,放入蠔油和蒜瓣,炒到蒜斷生就可以了。
素版幹煸芸豆
用料芸豆乾紅辣椒段
花椒鹽糖油素版幹煸芸豆的做法
芸豆擇好洗淨,鍋內熱油入芸豆不停地翻炒,炒到芸豆縮水變軟盛出備用
鍋中留少許底油,放乾紅辣椒段和花椒煸出香味,倒入剛才煸好的的芸豆,加鹽、糖調味,再翻炒幾分鐘就可以出鍋了
小貼士炒這道菜油要多放些,最好剛蓋過菜,千萬不能加水,讓菜在油裡煎熟,勤翻炒別弄糊了,否則這道菜就完蛋了,切記!
2樓:匿名使用者
用料芸豆
土豆八角
花椒蔥,姜
芸豆燉土豆的做法
芸豆擇洗乾淨,用手掰成段;土豆切塊。
鍋裡放入稍微多點的油,加入八角、蔥薑、花椒和芸豆,翻炒至芸豆變色變軟,大約三分鐘。
加水、鹽和生抽,一點點老抽,燉約六七分鐘。水要稍多點漫過芸豆,待會兒還要放土豆。
然後放入土豆。(土豆比芸豆易熟,所以要晚點放)大火繼續燉至芸豆土豆熟爛,湯汁所剩不多關火。
如果最後芸豆土豆都熟了,湯汁卻剩很多,一定要大火把湯汁收的很少,這樣芸豆才能入味。
3樓:匿名使用者
用料芸豆 750g
豬肉 180g
蔥,薑末 少許
生抽 適量
鹽 一匙
花生油 適量
花椒粒 一小捏
熱水 適量
做法步驟
1、把芸豆去絲,掰斷,洗淨。
2、肉切薄片,蔥薑切末。
3、熱鍋涼油放花椒粒,烹出香味。
4、放肉片翻炒至顏色變白放蔥薑。
5、放生抽翻炒。
6、加一點開水,把肉煮一會,這樣肉不發硬。
7、放入芸豆,翻炒,中火,翻炒一會兒,再蓋蓋悶一會,再翻炒,直至顏色變白。
8、加適量開水,與豆角大至持平,中小火燉二十來分鐘,水分烤的差不多的時候,放鹽翻勻,再蓋蓋子悶一會,關火。
9、成入盤裡開吃,香軟可口。
4樓:飛飛在天
食材明細
主料五花肉適量
扁豆適量(芸豆)
輔料海天生抽適量(根據自己鹹淡口味)
海天老抽適量(根據自己鹹淡口味)
鹽適量蔥一顆
姜3-4片
蒜適量花椒適量
八角適量
五香口味
燉工藝半小時耗時
簡單難度
燉芸豆的做法步驟
備料豬肉切片
豆角摘好
溫油下八角和花椒。後放入蔥薑
放入五花肉翻炒。兩面無血色後,放入豆角翻炒一直炒,炒到豆角四分熟左右,放入生抽、老抽繼續翻炒3分鐘。加入蒜瓣加水漠過豆角。
蓋鍋蓋,大火燒開後中火。湯汁少了後,大火收汁。出鍋!小竅門
5樓:假面
將豬肉洗淨,切成肉片;
將肉片放入容器中,放入少許鹽、料酒、澱粉,抓拌均勻。再放入少許油,抓拌均勻;
芸豆掐去兩頭及絲,揪成長段,洗淨;
洋蔥洗淨,切丁;
蒜去皮,切粒;
土豆去皮,洗淨,切塊;
胡蘿蔔去皮,洗淨,切塊;
高壓鍋放入火上,放入適量油,待油溫高後放入洋蔥、蒜粒,翻炒。放入醬,翻炒;
放入肉片,翻炒;
放入土豆、胡蘿蔔、鹽、雞精,翻炒;
倒入少量開水,翻炒均勻;
蓋上鍋蓋,扣上響閥,大火,閥響後1分鐘,關火。靜置5分鐘左右可以揭蓋後揭開鍋蓋,若鍋內湯較多可以再大火收下湯汁;
6樓:匿名使用者
燉芸豆的做法步驟
備料豬肉切片
豆角摘好
溫油下八角和花椒。後放入蔥薑
放入五花肉翻炒。兩面無血色後,放入豆角翻炒一直炒,炒到豆角四分熟左右,放入生抽、老抽繼續翻炒3分鐘。加入蒜瓣加水漠過豆角。
蓋鍋蓋,大火燒開後中火。湯汁少了後,大火收汁。出鍋!
7樓:匿名使用者
食材主料
五花肉100g
芸豆500g輔料油
適量鹽適量花椒粉
適量味精適量蔥
適量姜適量蒜
適量步驟
1.肉切成片,備用。
2.點火做鍋,放入油。
3.放入肉、蔥、姜翻炒。
4.放入芸豆一定要把芸豆炒攆,然後加入花椒粉。
5.加入少許鹽、倒入水燉煮芸豆。
6.待芸豆斷生,放入蒜片。
7.待湯汁快沒了,加入少許味精。
8.出鍋盛盤。
小貼士要先把芸豆炒攆,然後在小火慢燉。
8樓:匿名使用者
食材主料
凍芸豆300g
里脊肉75g
方法/步驟
熱鍋放油,倒入切好的肉片。
放入生抽,再放入凍芸豆。
加水、加鹽,大火燉,再放入五香粉。
湯汁收好時放入味精。
湯汁收好時放入味精。
注意事項
1、做這個菜一定要放生抽,否則不好吃。
2、因為凍芸豆在凍之前就焯過水了,這次做之前又焯了一次水,所以就不需要燉太久了。
9樓:
用料主料
芸豆400克
豬肉100克
土豆100克輔料油
10克鹽2克蔥
3克姜2克蒜
3克生抽
5克料酒
3克味素
1克五香粉
2克花椒
2克八角
2克蒸魚豉油
3克家燉芸豆的做法
1.處理好芸豆
2.準備肉片,蔥薑蒜
3.鍋裡底油
4.下入肉片煸炒
5.加料酒,生抽
6.加蔥薑蒜
7.下芸豆燉一會
8.下土豆,加清水或者老湯,大火燒開,小火燉9.下入其餘調料,大火收汁,出鍋前加味精。
10樓:匿名使用者
主料:五花肉50克 芸豆100克 土豆100克 胡蘿蔔50克
輔料:蔥1棵 蒜5個 花椒數粒 生抽1勺 味極鮮1勺 鹽適量 花生油適量
做法1. 所用食材,芸豆掰段,土豆胡蘿蔔切粗條,五花肉切片,蔥薑蒜切好備用
2. 鍋內放油,油七分熱放薑蒜花椒熗鍋
3. 熗出香味放入五花肉煸炒出多餘的油
4. 放入胡蘿蔔,蔥翻炒至胡蘿蔔變色
5. 倒入芸豆,生抽翻炒2分鐘
6. 倒入半杯開水燉一會
7. 燉至開水沒有放入土豆,味極鮮,翻炒1分鐘8. 再次放入半杯開水蓋上蓋燉,中間翻炒幾次9. 燉至湯汁沒有,出鍋
11樓:
土豆燉芸豆,好吃不長胖,**的你可以試試
12樓:匿名使用者
土豆燉芸豆是一道以土豆、芸豆、豬肉為主要食材而製作的一道美食。土豆所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激
13樓:匿名使用者
步驟1.肉切成片,備用。
2.點火做鍋,放入油。
3.放入肉、蔥、姜翻炒。
4.放入芸豆一定要把芸豆炒攆,然後加入花椒粉。
5.加入少許鹽、倒入水燉煮芸豆。
6.待芸豆斷生,放入蒜片。
7.待湯汁快沒了,加入少許味精。
8.出鍋盛盤。
小貼士要先把芸豆炒攆,然後在小火慢燉。
14樓:匿名使用者
排骨燉芸豆
材料排骨,芸豆,土豆
做法1.把排骨洗淨,用水煮一下,去血水後,煮乙個小時左右,使肉變軟。
2.把芸豆摘好,土豆切塊,蔥花切好備用。
3.在鍋中燒適量子的油,下入蔥花爆香,然後把芸豆放入,翻炒,然後再加入土豆和骨頭,最後加上適量的水並加鹽調味,開鍋再過一會,等土豆變軟就可以出鍋啦!
15樓:求是八旬翁
用壓力鍋煮到酥,方點糖。
16樓:敬勘誤表擁
第007回 袁紹磐河戰公孫 孫堅跨江擊劉表 第008回 王司徒巧使連環計 董太師大鬧鳳儀亭
17樓:偶來一客
1.豬腿肉,洗淨切塊綽水備用 2.備好要用的料 3.
芸豆泡水洗淨切段 4.鍋裡倒油熬冰糖 5.熬製冰糖倒入備好的肉塊入鍋翻炒 6.
肉塊與糖色充分裹勻放備好的料(我的料上包啦,這樣做出的菜品看相好,不亂) 7.加少許生抽拌勻肉,略燜,不加水,倒入切段的芸豆翻炒 8.翻炒均勻的芸豆跟肉大火燒開轉小火蓋鍋蓋燜 9.
大約半小時用小火燜,中間記得翻炒,待芸豆熟透,肉肉也該熟透了,放少許鹽,胡椒粉,蒜碎出鍋裝盤,最普通的飯菜,最普通的日子……
燉芸豆怎麼做好吃,家燉芸豆的家常做法
18樓:匿名使用者
主料五花肉
100克
芸豆500克輔料油
適量鹽適量花椒粉
適量味精適量蔥
適量姜適量蒜
適量步驟
1.肉切成片,備用。
2.點火做鍋,放入油。
3.放入肉、蔥、姜翻炒。
4.放入芸豆一定要把芸豆炒攆,然後加入花椒粉。
5.加入少許鹽、倒入水燉煮芸豆。
6.待芸豆斷生,放入蒜片。
7.待湯汁快沒了,加入少許味精。
8.出鍋盛盤。
小貼士要先把芸豆炒攆,然後在小火慢燉。
大鍋菜芸豆怎樣燉好吃
19樓:匿名使用者
油燜芸豆的做法:
1. 將芸豆擇洗乾淨,掰成3釐公尺長的小段;
2. 炒勺放在中火上,倒花生油燒至四成熱,放入芸豆;
3. 當芸豆微微皺縮時,用漏勺快速撈出控淨油;
4. 勺內留底油20克左右,放旺火上燒熱,加入蔥蒜末炸出香味,加入清湯、料酒、精鹽燒沸,倒入芸豆翻炒片刻;
5. 撒上味精,淋上香油,顛翻出勺即成。
芸豆土豆燉排骨
原料:芸豆100g、土豆100g、排骨500g調料:大蔥一段、生薑一塊、精鹽少許、雞精少許、一品鮮醬油少許做法:1、將芸豆用手掰成小段洗淨。
2、土豆去皮切成小塊。
3、將大蔥切成細條,生薑切成片。
4、將事先在市場剁好的排骨塊洗淨,用在沸水過一下,去血絲去油。
5、**,倒入食用油爆炒大蔥和薑片起香味,倒入準備好的排骨塊,加入少量清水,倒入一品鮮醬油調色。
6、翻炒約2分鐘後,把芸豆條和土豆塊一起倒入鍋中,繼續翻炒2分鐘。
7、然後倒入再加入約500g的清水,攪勻後**煮沸,小火燉約15分鐘。
8、開鍋後依個人口味加入鹽,雞精攪勻即可。
燉幹芸豆怎麼做好吃,燉幹芸豆的家常做法
主料 芸豆400克 豬肉100克 土豆100克 輔料 油 10克 鹽 2克 蔥 3克 姜 2克 蒜 3克 抽 5克 料酒 3克 味素 1克 五香粉 2克 花椒 2克 八角 2克 蒸魚豉油 3克 家燉芸豆做 1.處理芸豆 2.準備肉片蔥薑蒜 3.鍋底油 4.入肉片煸炒 5.加料酒抽 6.加蔥薑蒜 7....
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材料主料 bai牛肉225克,芹du菜120克,輔料 zhi紅尖椒15克,調料 姜dao10克,豆瓣辣醬15克,醬回油5克,味精答5克,鹽10克,料酒10克,香油10克,植物油50克,醋10克,花椒粉1克,蠔油2克,蘇打粉1克 做法1.牛肉整理乾淨,切成細絲 2.用醬油 蠔油 蘇打粉醃置10分鐘 3...
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主料芸豆 350克 瘦肉50克輔料油 適量鹽適量蔥 適量薑絲 適量蒜末 適量步驟 1.芸豆洗版淨,斜切成細條。2.豬肉切權成片。3.準備好適量蔥片 薑絲 蒜末。4.點火,鍋燒熱,倒入油。5.油熱後,放入肉,翻炒。6.加入蔥薑翻炒。7.肉變色後,加入芸豆絲。8.芸豆絲稍微變色,加入醬油調料翻炒。9.加...