燕麥片屬於熱氣食品嗎？
1樓：鄭大五附院吳敏
麥片是涼性的。
麥片按其加工工藝與製品特性來分，有生麥片和熟麥片兩大類。
生麥片：麥粒經清理、脫殼、剝皮、調質軟化、輥壓制片、冷卻散溼後製成麥片，俗稱軋麥片。可與主糧(大公尺或其它雜糧、雜豆)混配後熬煮麥片飯(粥)，在果粥、八寶粥中也配有生麥片。生麥片加工是指採用輥壓技術，將經適度剝皮後的麥粒壓制成片體狀，常為一粒麥仁壓制成一片。
加工麥片，旨在改善麥類的蒸煮品質和食用品質，提高其消化性[1] 。
熟麥片：也稱速溶即食麥片，是指適度剝皮後的麥粒，經不同的熟化處理，使其組織結構呈α一化的麥片。加工技術主要有四種，包括汽蒸熟化後輥壓制片，膨化旋切製片，制粉、調漿、滾筒乾燥製片和調製、制粒熟化後壓片。熟麥片是速食型食品，用熱水或熱牛乳、豆乳、椰乳或果汁衝調後即可食用。
在麥片的加工過程中，可以新增氨基酸、維生素和礦物元素，也可與富含多種生理活性成分的基料混配後加工成功能性麥片 。
食用注意：很多老年人都在吃鈣片，但如果早餐吃的是麥片，那麼早餐後彆著急服用鈣片，最好將服用鈣片的時間至少延至午餐之後。這是因為麥麩等食物中的纖維素，會跟鈣質合成為難以被人體吸收的草酸鈣，導致鈣難以被人體吸收。
另外，補鈣時不要同時食用菠菜、莧菜或竹筍等富含草酸的食品，以免會產生同樣的負面影響。如果不怕難吃，嚼服鈣片要比吞服效果好，口腔中的唾液可以幫助溶解和分解鈣片。
吃麥片有火氣嗎
2樓：
上火應該不會，據說可以排毒。
食物功效。中醫認為燕麥味甘性平，無毒，有健脾益氣、補虛止汗、養胃潤腸的功能。燕麥不僅是可以預防動脈硬化、糖尿病、冠心病的理想食品，而且對脂肪肝、糖尿病、便秘以及浮腫等有很好的輔助**作用，可增強人的體力、延年益壽。它還可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、預防貧血的功效，是補鈣佳品。
食用宜忌。燕麥由於營養豐富，一般人都可食用特別是中老年人。燕麥粥是產婦、嬰幼兒、慢性病患者以及空勤、海勤工作人員的食補佳品。食用燕麥沒有什麼禁忌，但吃燕麥一次不宜太多，否則會造成胃痙攣或腹脹。
專家提示。燕麥雖然具有益肝和脾之功效，但是由於吃得過多容易造成滑腸、催產，所以孕婦應該忌食。
燕麥片豆漿，豆漿可以放燕麥片嗎
我沒試過用豆漿直接煮，我是用豆漿機打好豆漿後 已經是熟的了 把燕麥放進去隔水蒸的，大概用半小時左右吧，我用的不是即食燕麥，是那種糧食區買的，要是用豆漿直接煮的話，應該是當豆漿微微沸的時候 就是冒小泡泡 把燕麥加進去，煮熟即可，一定要把豆漿煮透，不然會中毒的，時間的話應該和蒸的差不多，但可以根據自己的...
燕麥片能吃嗎，燕麥片能當宵夜吃嗎？
晚上？是當宵夜來吃嗎？晚上吃東西不好消化，傷肝。老年人更甚哦。燕麥屬於粗糧，對身體有好處的。當早餐吃就不錯。年輕人當宵夜吃也是可以的。糖尿病人吃的話，不要做成甜的，做成鹹的好了。牌子的話，桂格的吧。還不錯。想方便的話，選即食 即用開水衝就可以的 的或快熟的 即需要稍稍煮一下 如果是純自然未經加工沒加...
燕麥片用溫牛奶能泡嗎
可以用溫牛奶泡。牛奶泡麥片有很多好處。燕麥片的作用 燕麥片是一種低糖 高營養 高能食品。其作用主要有 1 燕麥片中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用。可降低膽固醇，防治糖尿病。2 潤腸通便。燕麥片對 習慣性便秘由很好的療效，並且在食用後容易產生飽腹感，長期食用能起到 和控制體重的作用。3 燕麥中...