1樓：可追憶
比如說可以旅棚氏用來當做花肥拆散使用，也可以將豆渣與蜜蜂和牛奶蛋清一同混合使用和激做成**，美白肌膚的效果非常顯著。將豆渣與食鹽、雞蛋清一同混合，製作粗糧餅。
2樓：wm繁星落塵
自從家中置辦了豆漿機，每天早餐全家人點名要喝豆漿，怎麼也喝不夠。為此，母親在農村老家專門開墾出一塊地，特意種上了黃豆。除了每天早餐必喝的豆漿，時間久了，也會給家冊擾人做豆腐、點豆花。
讓家人享受了美味的同時，也平添了乙個麻煩事，那便是剩餘的豆渣該如何處理。除了蒸饅頭的時候，新增到饅頭裡面州配旦，蒸成豆香味十足的大饅頭，再吃不了的豆渣也只能當作花肥。每次，看到白白扔掉的豆渣，賣櫻總有一種莫名的心疼，心中也默默唸叨了無數次：
太可惜了！
3樓：網友
可以做成美食，做成豆渣香蔥烙餅、玉公尺豆渣餅、豆渣南瓜卷、豆渣芝麻糊、韭菜豆渣餅搭臘盯、香知和煎豆渣餅、香酥豆渣餅、香酥豆渣球等等。局攔。
在家經常做豆漿喝，每次都會扔許多做豆漿時剩下的豆渣。有誰知道豆渣可以怎樣有效利用啊？
4樓：淡出味道
自制豆漿剩下的豆渣可以放到晚上做**，效果不錯哦榨豆漿後剩餘的豆渣中含有豐富的營養成分，以纖維素和蛋白質為主，可以吸附**表層的平時不容易清洗的垃圾，所以有美白養顏的功效！用來做成美白又滋潤的「豆渣**」是它們最好的歸宿。
1.按自己所需（臉的大小）取部分豆渣。
2.豆渣直接敷到臉上容易掉落，可以加入些蛋清就好了！
3.將紙膜充分浸潤豆漿，敷在臉上最外層。
4.可以根據個人喜好，在豆渣中加入蜂蜜、玫瑰純露等美膚品5.敏感肌膚慎用。
豆渣還具有磨砂的功能。
但要注意早上喝完後的豆渣要用保險膜保鮮好 防止維生素等遇空氣後會流失，塗了臉上可能會氧、發紅等。
還可以做成食品 自制一些糕點餅之類的。
5樓：網友
豆渣可以做成豆餅，用來做豆腐，最後就是用來加工成飼料，餵豬了，一般家庭的豆渣不值得這樣去做，所以只有棄之不用。
6樓：路德維希桃樂蒂
可以混到麵粉裡攪勻，然後攤成薄餅。營養又健康。
豆渣營養高，不要再扔掉，如何讓豆渣營養又好吃
7樓：炎仌王
黃豆加水磨成豆漿，豆漿中的營養主要是蛋白質、脂肪、以及b族維生素等水溶性維生素，而豆渣中含有黃豆大部分的膳食纖維、以及蛋白質、鈣等，豆渣的營養價值比起豆漿並不差。
1、膳食纖維。
每100g豆渣中含有的膳食纖維，膳食纖維被稱為「第七大敗毀營養素」，它能夠促進腸道蠕察橡備動，幫助消化吸如或收，縮短食物殘渣在腸道內的時間，促進排便，預防便秘。
2、優質蛋白質。
每100g豆渣中含有的蛋白質，豆渣蛋白質的氨基酸組成與大豆蛋白基本一致，含有人體所需的8種必須氨基酸，氨基酸配比合理，蛋白質利用率高。
常吃豆渣，能夠提高人體的免疫力，起到增強體質的作用。
黃豆渣扔掉會影響豆漿營養嗎
8樓：網友
求採納 求採納 求採納 求採納 求採納 求採納不會啊，，，但是豆渣也可以利用的。
豆渣中含有豐富的蛋白質(脂肪(和膳食纖維(因此，豆渣不疑是一種良好的營養保健食物。另外，大豆中的有效成分異黃酮，有降壓降脂及防治脫髮、便秘、神經失調、**粗糙、更年期綜合症、骨質疏鬆、肥胖等作用。異黃酮主要存在於黃豆的胚軸部，在製作豆漿時常易被留在豆渣中。
因此，吃些豆渣對人體健康是有好處的。豆渣的口感是比較粗糙的，如果烹調不當是很難下嚥的，所以要在烹調時加以精心烹製，還是會令人滿意的。用豆渣可做香酥可口的"豆渣丸子"、豆渣炒雞蛋(可新增些胡蘿蔔碎、菜葉碎)、豆渣蒸肉等。
求採納 求採納 求採納。
豆渣的用途，家裡天天打豆漿，留下豆渣，丟了可惜，求高手告訴用途。
9樓：藍清安淦培
豆渣鬆餅，雜糧豆渣煎餅，素炒豆渣，豆渣鬆餅，豆渣煎餅，豆渣餡餅，翡翠豆渣煎餅，韓風豆渣香，酥炸豆渣丸子，素炒豆渣，豆渣漢堡排，豆渣餅，玉公尺豆渣窩頭，豆渣窩頭都可彎孫宴以，但是我在電視上看過用豆渣做的素肉鬆，你可以試試。
首先，材料方面：剩豆渣乙份，蠔油一湯匙，料酒一湯匙，生抽一湯匙，五香粉少量，老抽少量。
然後步驟是：1、剩餘豆渣用紗布擠去水分備用；
2、將豆渣倒入鍋中，中火翻炒到剩餘的水分埋銀慢慢蒸發；
3、倒入所有的調味品，繼續翻炒；
4、水份越來越少，火也要調的更小，用極小的火耐心的將豆渣和調味品炒勻；
5、直到水分徹底蒸發，豆渣程鬆散蓬鬆的肉鬆狀即可關火；
6、待熱量散盡後可密封儲存，搭配粥類食用。
ps:1、第一步水分儘量擠幹一些，後面炒制花的時間會更少；
2、調凱迅味料可根據各人口味增減份量和種類；
3、豆渣水分沒炒幹之前，常常會沾在鏟子上，準備一根筷子輔助著時不時把鏟子上的豆渣刮下來會使炒制更方便；
4、水分多時豆渣不夠鬆散，還易結塊，炒制的過程要邊翻炒邊用鏟子碾壓鍋中的豆渣，使其和鍋底的受熱更均勻；
5、用不沾鍋製作更適合，到後期要有耐心，用小火慢慢翻炒。
做豆漿後剩的豆渣可以吃嗎？豆漿可以與豆渣拌著同吃下肚嗎
可以。豆渣可以和麵粉混合，加點蔥花和鹽，煎成餅，也可以和豆漿一起喝下。豆渣能吃，有一種菜就是用豆渣做的，叫雪花菜。挺好吃的，但不知道是怎麼做的。到是沒有聽過豆漿和豆渣在一起吃。現在很多家庭都配有豆漿機，早餐自己做豆漿喝經濟實惠 營養美味。豆漿營養豐富，其中含有蛋白質 碳水化合物 維生素和礦物質等多種...
磨完豆漿後豆渣如何食用
可以在豆渣里加蔥花，鍋裡放點油炒著吃 也可以在豆渣裡面加乙個雞蛋，拌勻了，烙餅。加韭菜拌好煎來吃。磨豆漿後的豆渣有什麼好的用處嗎？.做饅頭。豆渣可以新增到主食裡，比如熬粥 做饅頭。這樣豆渣和穀類氨基酸能進行互補，從而提高蛋白質的利用率。方法是，把大公尺等穀物和豆渣一起熬煮，燒開後調小火熬至黏稠，做饅頭...
做豆漿剩下的豆渣怎麼吃好
炒豆渣 先將豆渣與碎粉條 丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒，至乾濕適度後放入精鹽 味精 胡椒粉 切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯，配稀飯最佳，味道鮮香可口，若再調點熟芝麻油，別有風味。蒸發糕 豆渣加入適量麵粉或大公尺粉，再加發酵粉及適量白糖，充分揉好後待其...