1樓：花緣木語
做豆漿剩下的豆渣可以用來漚制肥水，營養豐富，養花效果棒棒的。
2樓：匿名使用者
可以放一點麵粉在裡面做餅吃，很好吃的。
現磨豆漿的豆渣可以吃嗎？
3樓：一柱擎天大牛
現磨豆漿的豆渣是可以吃的，我家在磨成的豆漿裡面底部就沉積了豆渣可以食用，而且屬於粗纖維食品，利於消化。
4樓：匿名使用者
現磨豆漿的豆渣是可以吃的。豆渣中有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、異黃酮、鈣和維生素，可以食用，並且營養豐富。只是有時候豆渣會相對比較粗糙，所以豆渣最好要搭配別的食物一起做。
可以幫助人體清理腸道，預防便秘，豆渣所含的鈣質也很多，是豆漿的5倍以上，能幫你鞏固骨骼與牙齒健康。而且豆渣當中，含有的可抗老與美肌的大豆異黃酮。
5樓：招財貓心語
你好，當然可以吃了，打豆漿剩下的豆渣可以食用豆渣就是豆子的殘渣而已，不僅不會對身體造成傷害，反而會給身體補充許多有益的物質。
6樓：無雅詩
豆渣是可以吃的。下面我們來看看豆渣做食材的方法。
豆渣豬肉香菇胡蘿蔔。
準備材料。豆渣 100 克，豬瘦肉 100 克，糯公尺 50 克，鮮香菇 50 克，胡蘿蔔丁 20克，姜 10 克，蔥 20 克，生抽 2 茶匙，鹽 1 茶匙，白胡椒粉 1/2 茶匙，植物油 2 茶匙。
開始製作：1. 糯公尺淘洗乾淨，新增沒過糯公尺的清水，浸泡 2 小時。
2. 豬瘦肉洗淨，切成小塊。
3. 蔥和姜均去皮洗淨，切碎。
4. 鮮香菇清洗乾淨，切成小丁。
5. 豬瘦肉、蔥、姜、鮮香菇丁、生抽、鹽、白胡椒粉和植物油一起放入料理機內，攪打至食材細膩後取出。
6. 加入豆渣和胡蘿蔔丁，沿著乙個方向攪拌上勁。
7. 取適量餡料用手心搓成球形，放在糯公尺中滾幾圈，讓餡料均勻地粘滿糯公尺粒。
8. 蒸鍋加適量水，煮開後放入丸子，蒸 10 分鐘即可食用。
小貼士。1 豆渣是打豆漿剩下的殘渣，本身含有較多的水分，而且每一家的豆渣含水量都不一樣。在調製餡料時，要根據餡的狀態適當調整豆渣的量，餡料要不稀不稠，能在手心裡搓成完整的球形。
2 一道菜包含了肉類、 豆類、蔬菜類和公尺類，食材非常豐富，完全可以當作主食食用。
7樓：迷糊
豆渣是可以食用的，大豆磨出了豆漿，剩下的殘渣就是豆渣了，可以說豆渣是大豆的另一種存在形式，豆渣的食用方法多種多樣，可以煮粥，蒸饅頭，炸丸子，還可以煎蛋餅等等。而且豆渣的營養成分還是很齊全的，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，纖維素等營養素。
豆渣中含有豐富的纖維素，半纖維素和木質素，可以促進腸道蠕動，促進消化，改善便秘，阻礙人體對脂肪的吸收，有降低血液膽固醇，預防血管疾病，以及輔助**糖尿病的作用。豆渣中的鈣質也極易被人體吸收，是最簡單易得的補鈣佳品；經常咀嚼豆渣還可以保護牙齒，避免蛀蟲。
8樓：網友
可以吃。因為豆渣中含有很多對人體有益的物質，若是不介意豆渣口感的話，完全可以在喝豆漿時連豆渣一起吃，所以現磨豆漿的豆渣可以吃的。
9樓：居曾
現磨豆漿的豆渣是可以吃的。您可以把豆渣新增一些面。蒸饅頭。也可以加一些蔬菜，調味料。和豆渣一起炒著吃。
10樓：鄂朵
現磨豆漿的豆渣可以吃的，可以將豆渣放到豆漿裡一起喝，也可以用豆渣和雞蛋一起炒著吃，因為豆渣含有粗纖維。
11樓：攀登到山頂
現磨豆漿的豆渣當然可以吃，可以炒著吃，也可以做成菜豆球來吃，非常好吃。
12樓：聆聽你的聲音
現磨豆漿的豆渣是可以利用的，一般可以與麵粉和在一起，醒發用來烙餅，煎制兩面金黃色，外酥裡嫩鬆軟好吃。豆渣也可以與雞蛋、肉末、麵粉、食用油拌勻製作成丸子，油炸、鍋蒸都可以，味道鮮美，非常可口。豆渣含有豐富的膳食纖維，扔掉就太可惜啦！
13樓：志在乾坤
現磨豆漿的豆渣有很好的保健功效，食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及**的功效，所以，這種豆渣可以吃。
14樓：帳號已登出
自然是可以可以食用的，其他的豆製品，如豆腐、腐竹、豆腐乾等，都是用這些不溶性的物質做成的，自然可以食用，並不會對健康造成威脅。且營養素主要存在於這些豆渣裡，溶於水的部分相對很少，當然，可以根據自己的喜好做選擇，適當控制攝入量。
15樓：禮二三差
現磨豆漿，豆渣是可以吃的，比如做玉公尺餅子，加上互渣，非常好吃，互渣加上雞蛋炒著吃，也是不錯的。
16樓：在上庸古城見朋友的柞樹
現磨的豆漿豆渣是可以吃的，可以做很多美食，可以炒著吃味道很好，也可以用來發面蒸饅頭髮糕，也可以用來炸丸子……。
17樓：馬安然
豆漿渣正常是可以吃的，建議生豆子磨成豆漿後，剩下的豆漿渣需要加熱過後才能吃，不然會引起腹瀉。
18樓：發燒的小旋風
現磨豆漿的豆渣還是可以吃的，裡面含有很多對人體有益的物質，營養豐富，裡面含有的鈣質也很豐富，促進骨骼發育生長的。
19樓：耕海牧魚
豆渣是製作豆漿的下腳料，豆渣中含有特別豐富的植物纖維素，所以是完全可以食用的。
20樓：**的知音
磨豆漿的，豆渣可以吃的。而且他還是含有很多營養成分的。
21樓：網友
現磨豆漿的豆渣中富含礦物質及微量元素，因此可以吃。
22樓：士津
現磨豆漿的豆渣可以吃。你吃吧！可以。做豆渣餅。豆渣饅頭。好吃也很有營養。
23樓：羲0兮
可以吃，在重慶的萬州地區有一道美食赫赫豆渣：肥肉油炸放入豆渣、碎青菜葉翻炒，放入調料特別美味。
24樓：練成一道閃電
豆渣可以吃的，可以做成豆渣餅，也可以炒著吃，幹香乾香的，你可以試試。
25樓：網友
可以吃，放點小蔥和店面煎豆渣餅很好吃。
26樓：杜鵑花拉莫內
當然可以啊，你把它力出來是可以和油炸一起炒的。
27樓：遠行客如歌
我很喜歡吃這個豆渣。每次打完豆漿的豆渣，都炒來吃，很香。先用紗布包著把豆渣攥幹，然後鍋裡少放油，把豆渣放進去，加鹽，蔥花，少量十三香(可以不放)，小火慢炒。
炒到松、幹就可以吃了。
28樓：情感諮詢小能人
現磨豆漿的豆渣可以吃嗎 那是可以吃的但是呢那是可以吃的，但是不是味道很好。
29樓：墨涵蓄
現磨豆漿的豆渣可以吃，可以做餅。口感有點糙。
做豆漿剩下的豆渣怎麼吃好
炒豆渣 先將豆渣與碎粉條 丁香魚乾或蝦皮上鍋蒸熟。蔥花薑末下油鍋炒後倒入蒸好的豆渣翻炒，至乾濕適度後放入精鹽 味精 胡椒粉 切細的芫荽或韭菜後拌勻即可起鍋食用。既當菜又當飯，配稀飯最佳，味道鮮香可口，若再調點熟芝麻油，別有風味。蒸發糕 豆渣加入適量麵粉或大公尺粉，再加發酵粉及適量白糖，充分揉好後待其...
做豆漿後剩的豆渣可以吃嗎？豆漿可以與豆渣拌著同吃下肚嗎
可以。豆渣可以和麵粉混合，加點蔥花和鹽，煎成餅，也可以和豆漿一起喝下。豆渣能吃，有一種菜就是用豆渣做的，叫雪花菜。挺好吃的，但不知道是怎麼做的。到是沒有聽過豆漿和豆渣在一起吃。現在很多家庭都配有豆漿機，早餐自己做豆漿喝經濟實惠 營養美味。豆漿營養豐富，其中含有蛋白質 碳水化合物 維生素和礦物質等多種...
我們喝的豆漿剩下的豆渣應怎樣處理
豆渣用途廣泛，做法多樣，可以蒸窩頭 蒸饅頭 攤豆渣餅 熬豆渣粥，也可以炒著吃。豆渣餅 在豆渣中加入雞蛋 麵粉 水和蔥花，調成麵糊，用平底鍋煎至兩面金黃即成。原料 豆渣 雞蛋 麵粉 水 蔥 鹽 做法 1 在豆渣中打入乙個雞蛋，加入適量麵粉 鹽和蔥末。2 如果太乾可以用水來調節稀稠度，攪拌成無麵粉顆粒的...