1樓：網友
1、荷葉冬瓜粥。
做法：取新鮮的荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫公升左右，濾後取汁備用。冬瓜250克，去皮，切成小塊狀，加入荷葉汁及粳公尺30克，煮成稀粥，加白糖適量，早、晚服用。
功效：冬瓜可清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑。適用於發熱不退，口渴，尿少的病兒。
2、蓮子粳公尺粥。
做法：蓮子50克，粳公尺100克。蓮子與粳公尺入鍋同煮，蓮子熬爛了，粥就好了。每日2次，做早晚餐食用。
功效：盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠，而蓮子粥擅長除煩熱，清心火，養心安神坦漏和，對於夏季暑熱心煩不眠，具有較好的**作用。
3、絲瓜粥。
做法：絲瓜500克，粳公尺100克，蝦公尺15克，姜、蔥各適量。絲瓜洗淨，去瓤切塊備用，粳公尺洗好備用；鍋內加水，上火燒開，倒入洗好的粳公尺煮粥；將熟時，加入絲瓜塊和蝦公尺及蔥、姜讓盯燒沸入味即成。
功效：絲瓜味甘性涼，能清熱、涼血、解毒。絲瓜與粳公尺、蝦公尺同用煮粥，有清搜李熱和胃、化痰止咳作用，對**慢性支氣管炎、咳嗽併發或咽喉腫痛均有一定效果，可供早晚餐用。
2樓：透徹又柔美灬風光
給寶寶吃些清淡和清熱的。
夏天煮什麼粥給小朋友吃好
3樓：晴令暴
夏季多給寶寶做點魚肉粥 天氣熱除了給小朋友做清淡的時候外，其實也要注重孩子正在長身體，所以要加強營養。
4樓：琉璃江
夏天最好多煮綠豆湯，放涼了放在冰箱裡冰起來也可以，但不要給小朋友吃太涼了，吃多了就會拉肚子反而不好了。
適合寶寶喝的粥有哪些
5樓：盡心的云云老師
當媽媽的時刻為寶寶操心呀，從母乳到輔食，只要寶寶吃了對身體好的，媽媽都願意花心思去研究。我朋友的寶寶現在兩歲多，叫她出來逛街她都不願意去，每次都說在研究寶寶輔食。她總是變著花樣給寶寶弄吃的，家裡的工具也一大堆，寶寶不見胖，反而她胖了一圈。
那麼，煮什麼粥給寶寶吃對身體好呢？
不管煮什麼粥，只要寶寶肯喝，喝了能吸收都是對身體有好處的，不用特意的去給孩子弄補身體的粥。
兩歲以下寶寶適合喝的粥。
肉沫粥： 把新鮮的豬瘦肉買回來取一小塊切成丁，然後用大公尺熬粥，在快要熟的時候將肉沫放下去，攪拌5分鐘左右即可。
小公尺粥： 小公尺的營養價值很高，適合全家人食用，用小公尺熬粥給寶寶喝，可以補充各種營養素。
魚肉粥： 用新鮮的黃花魚剁下來的肉泥和大公尺一起熬粥，可以補充優質蛋白質、鈣鐵鋅等，非常適合寶寶食用。
兩歲以上寶寶適合喝的粥。
排骨粥： 取中間肉嫩的排骨，用開水稍微煮一下去除碎骨和血水，然後和大公尺一同煮成粥即可。排骨粥對孩子補鈣有不錯的效果，可以讓孩子同排骨肉一起吃完。
牛肉粥： 牛肉切絲用澱粉抓一抓，在白粥快熟的時候把牛肉絲放下去燙熟即可，不要太久，要不然容易柴。
適合寶寶喝的粥有哪些
6樓：暮靜雨
生活中隨著小寶寶的月齡逐漸增加，可以開始增加一些輔食，此時有些家長會選擇給小寶仔拿寶新增粥。但不是任何月齡的小寶寶都可以吃粥，尤其是6個月新增輔食後不可以立馬喝粥，需要有乙個循序漸進的過程。一般等小寶寶8個月以上時才可以喝粥，可選擇黑公尺粥、黃豆粥、瘦肉粥、菜肉粥、小公尺粥、紅薯粥等，有較豐富的營養，適合小寶寶食用。
由於黑公尺不容易熟爛，故可將黑公尺打成粉之後再與白公尺煲粥，黃豆也可以打磨成粉後再煲粥。瘦肉粥可以將豬裡脊肉剁成肉泥，用少量冷水調開之後再下鍋，肉泥不易凝結成塊。菜肉粥需將菜剁碎之後加入，小公尺粥可以單獨熬製也可以與大公尺一起熬。
紅薯粥需將紅薯壓碎，然後與白公尺同煮。小寶寶適量進食以上粥品有助於補充營養物質，補充能量，促進生長發育。
由於小寶寶的抵抗力比較弱，且胃腸功能沒有發育完善，所以無論吃哪種粥都應熬久一渣埋點，如戚螞將粥熬爛後對小寶寶的牙齒和胃腸道均有利。
夏天寶寶適合睡什麼樣的涼蓆，寶寶適合睡什麼樣的涼蓆
可以去實體母嬰店看看，有那種嬰兒專用的涼蓆 寶寶適合睡什麼樣的涼蓆 您好！要選擇適合寶寶的涼蓆 寶寶自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差，而且寶寶 嬌嫩，所以要選擇涼性較小，親膚透氣的涼蓆給寶寶。比如，亞麻席 亞麻是天然纖維，具備優良的透氣性 吸溼性和排溼性，常溫下可使人體的實感溫度下降4 左...
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一般寶寶睡覺不適宜穿太厚，比較舒適的穿法就是一件貼身純棉單衣就行了，如果寶寶愛蹬被子，最好選擇穿睡袋，不容易著涼。要想寶寶睡的舒適，家裡的室溫還是比較重要，北方冬天本來就暖和，應該用不用穿厚的睡袋，我們南攜畢中方冬季晚上特別冷，一般寶寶睡覺要開空調或者油汀，但是一定要開加溼器，個人認為油的舒適性要高...
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夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天最好的飲料就是綠茶，夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。除了綠茶之外，我們還可以喝以下這幾種養生茶飲，同樣能讓我們解暑 潤喉，提神醒腦。陳皮茶 將幹橘...