1樓：妙筆生香樹
你好，紅柚含有多種維生素礦物質和糖類，可以降低血液的粘稠度，減少血栓形成，對心腦血管疾病有較好的預防作用，另外還有類似於胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品，紅柚子中含有豐富的維生素c，能夠美白養顏，增強人體的免疫功能，還有調節血壓的功睜粗效還能潤肺清痰，潤腸通便。但是這種水果性質寒涼，所以體質虛寒的病人檔搏不能食用，以免對身體造成不悉蠢鎮利影響。
2樓：絮語
紅柚當中的一些礦物質能夠增強體質，而且很容易幫助身體吸收鈣質，晌培亮它當中含有天然的葉酸，對於孕婦來說有一定的功效，而且對於一些高血壓的人來說，也能夠預防，它當中的維生素中則c能夠具有美容養顏等作用，能夠降低血糖等。宴寬。
3樓：牛一種態度
紅心蜜柚的功效與作用。
吃紅心蜜柚對我們健康有好處，首先在紅心蜜柚中是有大量營養物質存在的，特別是其中的純天然色素是很豐富的，而且在紅心蜜柚中還有大量的黃酮類化合物存在了，這樣對人體健康有好處，這樣對預防心血管疾病是有幫助的，而且紅心蜜柚還可以幫助提高免疫力，是我們促進眼部健康的好選擇。
在紅心蜜柚中是有大量的維生素c存在的，同時紅心蜜柚的營養價值也很高，這樣對維護身體健康有意義，還可以吃紅心蜜柚來美容養顏，對大家預防心臟健康有好處。
紅心蜜柚中的維生素c是很豐胡銷富的，對我們提高免疫力有意義，還可以增強解毒的功效，旦做圓同時吃紅心蜜柚的補血益氣功效很強，對我們預模塌防貧血問題有好處，而且紅心蜜柚還可以促進**健康，所以吃紅心蜜柚很不錯。
4樓：邯鄲新東
紅抽是純糧釀造，採選用天然原料發酵紅仿仿曲、發酵醬油、色澤醬紅、持久不氧化李伏、醬香濃郁、口感愉悅不苦，在哪大攜控制鹽分的同時，讓菜品顏色紅潤乾淨持久的一種醬油。
紅蝦有哪些營養成份？
5樓：春天梨的熊
紅蝦營養成分：蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
和魚肉相比，蝦所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質**；相比起來，蝦的脂肪含量也很少，並且幾乎不含作為能量**的動物性糖質。
蝦中的膽固醇含量較高，但同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。
6樓：冠上嘀嘀
一 紅蝦含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食，紅蝦脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量**的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
二 紅蝦的功效與作用。
1.增強人體免疫力。
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。
2.緩解神經衰弱。
蝦皮有鎮靜作用，常用來**神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
3.有利於病後恢復。
蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
4.預防動脈硬化。
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
三 紅蝦適宜人群。
一般人都可食用。
1、紅蝦含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食；
2、凡對蝦子過敏之人忌食；高脂血症，動脈硬化，急性炎症和麵部痤瘡患者忌食。
7樓：匿名使用者
蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素a、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和。
脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。另外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構鬆軟，水分含量較多，所以肉質細。
嫩，容易消化吸收，適合病人、老年人和兒童食用。
胡抽營養成份
8樓：咋理你
胡柚單果重300克左右，皮厚約，可食率約70%,可溶性固形物，富含多種維生素和人體所需的16種氨基酸以及磷、鉀、鐵、鈣等元素，營養價值很高。其內質飽滿，脆嫩多汁，酸甜適度，甘中微苦，鮮爽可口。並具有清涼祛火，鎮咳化痰，降低血糖，潤喉醒酒，養顏益壽等諸多藥理功效。
每100克鮮果含水分 克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，熱量35千卡，粗纖維克，灰分克，鈣41毫克、磷43毫克，鐵毫克，胡蘿蔔毫克，硫胺素毫克，核黃素毫克，尼克酸毫克，抗壞血酸41毫克，鉀257毫克，鈉毫克，鎂毫克。另含有豐富的有機酸。
胡柚的營養價有很多，1．抗菌，抗病毒 柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用，對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似，具有抗炎功效。2，降低血糖 在新鮮的柚子果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。
3．解痙及增強維生素c的作用 柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺乏維生素c而致的眼睛球結膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有改善作用。4．祛痰鎮咳 袖子的外層果皮，即為常用中藥化橘紅。
其中所含檸檬烯和派烯，吸入後，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，具有良好的祛痰鎮咳作用，是**老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。
希望答案對樓主有幫助！
紅莧菜有哪些營養成分？
9樓：匿名使用者
每100克可含水分90 .1克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維克，灰分克，胡蘿蔔素毫克，維生素馬毫克，維生素馬毫克，尼克酸毫克，維生素c 28毫克，鈣180毫克，磷46毫克，鐵毫克，鉀577毫克，鈉23毫克，鎂毫克，氯160毫克。
莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣（抽筋）。它含有豐富的鐵、鈣和維生素k，具有促進凝血，增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能。莧菜還是**餐桌上的主角，常食可以**輕身，促進排毒，防止便秘。
食療作用】1、清熱解毒，明目利咽 莧菜性味甘涼，長於清利溼熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於溼熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助**作用。
2、營養豐富，增強體質 莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，有「長壽菜」之稱。
3、促進兒童生長發育 莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍，鈣的含量則是3倍，為鮮蔬菜中的佼佼者。更重要的是，莧菜中不含草酸，所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。因此，莧菜能促進小兒的生長發育，對骨折的癒合具有一定的食療價值。
10樓：匿名使用者
莧菜，又稱野莧菜、赤莧、雁來紅，是一種野菜。由於它的營養價值很高，有的地區把莧菜稱為「長壽菜」。我國栽培莧菜有三個型別：
一是綠莧，葉片呈現綠色，耐熱性強，吃口硬。二是紅莧，葉片呈紫紅色，耐熱性中等，吃口軟糯。三是彩莧，葉脈附近呈紫紅色，葉片緣部呈綠色，吃口軟糯。
營養及功效：* 含有維生素k、鐵、鈣、磷等。* 莧菜、莧子、莧根均有藥用價值。
傳統醫學認為，莧菜性涼，清熱解毒，除溼止痢通利二便。* 莧菜對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止股肌肉痙攣。* 具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功能。
可以**輕身，促進排毒，防止便秘。食用宜與忌：* 適合老、幼、女性、肥胖者食用。
莧菜不宜一次食入過多，否則容易引起**方面的疾患。* 腸胃不適、消化下良者不宜多吃或者不吃為好。* 烹調時間不宜過長。
莧菜不可與鱉、龜同食。
11樓：秒懂百科精選
莧菜的功效與作用有哪些？
12樓：匿名使用者
成分名稱含量成分名稱含量成分名稱含量可食部73水分(克)能量(千卡)31能量(千焦)130蛋白質(克)脂肪(克)碳水化合物(克)膳食纖維(克)膽固醇(毫克)0灰份(克)維生素a(毫克)248胡蘿蔔素(毫克)1490視黃醇(毫克)0硫胺素(微克)核黃素(毫克)尼克酸(毫克)維生素c(毫克)30維生素e(t)(毫克)鈣(毫克)178磷(毫克)63鉀(毫克)340鈉(毫克)鎂(毫克)38鐵(毫克)鋅(毫克)硒(微克)銅(毫克)錳(毫克)碘(毫克)0
紅梢魚有什麼營養
13樓：釋閔奈秀越
營養價值：墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等；墨魚中的墨汁含有一種粘多糖，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。
墨魚又稱烏賊味道鮮美、營養豐富、藥食價值高是海洋帶給人類的一種高蛋白，低脂肪佳食良藥？墨魚含蛋白質13％而含脂肪僅為是可經常食用的滋補海味即使是肥胖者或動脈硬化、高血壓、冠心病患者，適量吃也無妨墨魚還含磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素b族等等營養成分炒、蒸、燉、煮等法皆可墨魚性幹、味甘鹹、入肝腎二經，有滋肝腎、補血脈之功？《本草求真》中記載烏賊魚「入肝補血，入腎滋水強志。
入肝者，是指其補血的作用入腎，是有滋陰之功由於其有良好的補血作用因此常吃墨魚對婦女血虛性月經失調如月經過多或月經提前等，有止血調經及減少經量的作用婦女帶下清稀，腰疼、尿頻等，多吃墨魚也有好處。
羊奶的營養成份如何，牛奶和羊奶營養成分有什麼區別？
在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94 以上。如果消化功能不太好可以選擇羊奶。對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化 分解，延緩 衰老，增加 的...
大雪梨營養成份有哪些
天津鴨梨 香梨 貢梨 沙梨 水晶梨隨處皆是。隨時買個梨子吃，便能清熱潤肺，十分方便。不過，原來梨子吃多了，也可以吃出禍。我有位病人譚小姐，有次患喉嚨痛，一心以為梨子汁能清肺熱，於是每天早午晚各喝它一大杯，誰知翌日天旋地轉，竟然不能下床上班。其實用梨子清熱本來正確，問題在於譚小姐這條方用 藥 過猛。須...
大公尺仁的營養成份和形狀？
成分是蛋白質，一般賣的大公尺去大公尺仁的，只剩澱粉。營養主要在胚芽裡面 多次拋光就木有胚芽啦。澱粉，醣類。碳水化合物。大公尺的營養成分 大公尺含有人體必需的澱粉 蛋白質 脂肪 維生素b1 維生素b2 煙酸 維生素c，以及鈣 磷 鐵等營養成分，可以提供人體所需的營養 熱量。大公尺是南方人經常拿來做成白...