1樓：力哥來說車
一些常見的蔬菜水果基本上都會含有些維生素，喵嗚覺得媽媽們沒必要太去糾結那些蔬菜吃著會更好。平常給寶寶的飲食裡多新增些蔬菜，飲食多樣、均衡些，寶寶自會長得營養健康。蔬菜餅營養美味，既有菜又有面，是不錯的主食加點心，寶寶什麼蔬菜都可以吃，除了補充維生素礦物質，提高身體抵抗力，還可以預防便秘。
基本上每種蔬菜都有其特別的營養價值，建議搭配著給寶寶吃，蔬菜餅真的是特別好的選擇，快手方便又可以隱藏一些寶寶平時不喜歡的食材。對提高膳食微量營養素和植物化學物攝入起著至關重要的作用。詢證醫學表明，提高蔬菜水果的攝入量，可以維持機體健康，有效降低心血管、肺癌和糖尿病等慢性病的發病風險。
蔬菜餅是用混合了水、雞蛋、蔬菜的麵糊烙制而成，是集營養和美味於一體的軟餅。一般孩子都很喜歡，而且可以加各種蔬菜，**不愛吃菜的小饞貓。蔬菜餅是用混合了水、雞蛋、蔬菜的麵糊烙制而成，是集營養和美味於一體的軟餅。
首先家長們要到市場上購買一些可以搭配著一起煮給寶寶吃的鮮豔蔬菜，例如胡蘿蔔、西蘭花、蘑菇，同時還有可以調味的蝦。粥類的共同製法是取稻公尺，小公尺或麥片等約30克，加水3~4碗，浸1小時，置鍋內煮1~個小時，煮至爛如糊狀即可食用。做乙份可口的食物，讓寶寶營養均衡，真的是煞費苦心啊。
同樣是兩個孩子的媽，理解寶媽又要帶孩子，又要家務，還要做大廚，身兼數職又時間有限，就只說一些簡單樸實而又營養的。
2樓：雙魚愛仕達
可以提高孩子們的食慾，而且也可以補充蛋白質，可以提高身體免疫力，也可以**牙齦腫痛，可以下火，也可以預防近視，而且也可以補充豐富的蛋白質，也可以補鈣，可以補肝，可以促進骨骼的發育。
3樓：行樂樂樂行
首先就是可以補充鈣物質，而且也可以補充鐵元素，同時也可以補充各種各樣的維生素對身體是有好處的，而且也可以提高免疫力，同時也可以促進腸道的蠕動。
4樓：陳遠紅紅紅
三鮮豆腐蛋餅營養價值非常豐富，可以補鈣補鋅，對寶寶的身體有很多的好處，是非常有營養的食物。
給孩子吃三鮮豆腐蛋餅，能補充哪些營養？
5樓：行樂先生
可以補充蛋白質，讓身體變得更加的健康，也可以補充鈣，補充維生素，還有其他的礦物質，還有一些微量的元素，對身體是有好處的，可以增強免疫力，不容易生病，容易讓孩子更好的吸收營養，可以讓孩子長得更高，起到補氣血，健脾胃的效果。
6樓：阿樂秋季雨
首先就是可以提高孩子的食慾，可以讓孩子多吃飯，長身體。
其次就是可以給孩子補充一些維生素，也可以補充蛋白質，補鈣補肝，促進骨骼發育，最後就是還會提高孩子身體的乙個免疫力，然後孩子可以健康成長。
7樓：李佳楠那男
可以補充一些鈣，可以補充一些蛋白質，可以補充一些肉類，可以補充一些維生素d，可以補充一些微量元素。
給寶寶吃三鮮豆腐蛋餅，能夠補充哪些營養？
8樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：三鮮豆腐蛋餅的食材有雞蛋，蝦仁，香菇，豬肉餡等食物，豆腐是一種低脂肪，高礦物質，高營養的食物，家人的營養物質也非常的豐富，香菇中的蛋白質含量非常的高。而雞蛋中有著多種氨基酸和維生素，非常的容易消化和吸收，豬肉中的維生素和蛋白質以及礦物質等含量也是非常高的，寶寶經常食用對於身體的好處是非常多的。
家長在給寶寶製作這道美食的時候，一定要注意把豆腐洗乾淨，壓碎放入碗中，在碗中放入香菇末，肉末，雞蛋，可以適當的放一點蔥末，薑末和蒜末，加入一點點調味品，攪拌均勻。在平底鍋中放入適量的油，油熱之後，把剛剛攪拌好的豆腐餡平攤在鍋中用小火煎至兩面金黃即可，製作方法非常的簡單方便，而且營養價值非常的高，有利於寶寶的消化和吸收，也能夠促進寶寶的生長發育。
因為這些食物中的營養價值非常的高，能夠滿足寶寶的生長發育需求，豆腐中的蛋白質含量是非常高的，可以起到益氣的效果，也能夠增強寶寶的體質，而豆腐和蝦仁搭配在一起橘基，營養也能夠互補，所以調理寶寶的脾胃也能夠改善寶寶食慾不振的情況。蝦仁中的營養成分是非常豐富的，因為蝦仁中的鈣含量，鎂含量非常的豐富，而且比例也能夠更好的被人體吸收，蝦仁中有源伍凳著豐富的維生素d，可以促進鈣的吸收，經常給寶寶食用也能夠促進寶寶的大腦發育。
香菇中的蛋白質含量非常的高，而且含有人體所需的8種氨基酸，寶寶在食用了之後也能夠很好的調理脾胃，給寶寶多吃香菇對身體是有很大好處的，雞蛋中的營養物質含量非常豐富，寶寶在吃了之後也能夠更好的消雹旅化和吸收，可以促進寶寶神經系統發育，是非常合適的選擇。
9樓：每日話題心說
可以補充維櫻鉛生素，補充脂肪，補充蛋白質，補充脊桐好微量元，給孩子的身體補充充足的碳水，這些營養物輪念質都有利於孩子的身體。
10樓：結婚發的
可以補充蛋白質，氨基酸，維生素，鈣，鐵，鋅。這些營養元素都是非常重要的。
11樓：沒結婚呢
可以補充維生素c、蛋白質、微量元素、礦物質、纖維素。
12樓：小豆子子梓
我覺得可以補充維生素，鈣，鋅，鎂，鐵鉀等一些營養素。
13樓：星了
能夠補充蛋白質、維生素、礦物質、鈣、鐵、鋅。
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