1樓：只城且
益生鹼是好的鹼營養品，是華南農業大 學實驗室出品，能幫助人體快速調理成鹼 性體質。
吃什麼變鹼性體質最快？
2樓：網友
變鹼性體質最快的食物，水果類的包括獼猴桃、柿子、羅漢果、橘子、荔枝、檸檬等；堅果類的包括黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等；蔬菜類的包括菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋等；飲品類的包括茶葉、葡萄酒、豆漿、蜂蜜等。
1、水果類。
鹼性水果包括了獼猴桃、柿子、羅漢果、橘子、荔枝、檸檬以及蘋果、無花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、葡萄、山楂、石榴、龍眼、檳榔、桃子、櫻桃，能夠發現大部分水果也屬於鹼性食物，多多食入這些能夠幫助大家更好的保持身體狀態，並且提公升受孕概率；
2、堅果類。
日常生活當中常見的鹼性堅果黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等，能夠發現鹼性堅果一直以來都是備孕孕婦們的養生小零食，不僅對身體有著一定的好處，最重要的就是能夠提公升受孕概率，讓寶寶的健康也有著更加堅實的基礎；
3、蔬菜類。
鹼性蔬菜包括了菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、蘿蔔、茄子、萵筍、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜以及菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等，能夠發現幾乎所有的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物，當中含有豐富的礦物質含敏、微量元素以及維生素，除此之猜遲外，蔬菜談兆枝還含有大量纖維素，能夠幫助人體消化功能得到改善；
4、飲品類。
對於備孕階段或是懷孕過程當中，孕婦應該多喝飲品，才能對身體有著更好的幫助，能夠發現日常生活當中的茶葉、葡萄酒、豆漿、蜂蜜等都是不錯的鹼性飲品，能夠為大家帶來一定的幫助。
3樓：網友
吃什麼變鹼性體質最快只會過來熱血沸騰的進攻之中然後。
怎麼從酸性體質變成鹼性體質
4樓：北網域名稱醫
人體體質沒有酸性或鹼性之別，人體血液的ph值是基本恆定的。
曾受聘於聯合國糧農組織任高階營養**的葛可佑表示，不管喝什麼水或吃什麼食物，都不能改變身體的酸鹼平衡狀態。
他舉例，「胃液ph值約為，胃是人體酸度最強的器官，但並不是發生癌症最多的器官。研究發現，癌症的發生與很多因素有關，但至今還沒有任何研究證明，癌症的發生與飲食的酸鹼性或環境的酸鹼度有關聯。由此也說明，酸性條件容易罹患癌症是沒有科學根據的。
江蘇省級機關醫院健康管理中心主任申志祥認為說，酸鹼平衡在人體內確實存在，人體在生物進化中，體內都存在內環境穩態，這個穩態指的就是酸鹼平衡，在正常的生理情況下，體溫在37℃左右、血漿的ph值在之間。
但當ph值大於或小於時，人體就會發生鹼中毒或酸中毒，這種中毒是一種病理狀態，和酸鹼體質無關。也就是說，人體存在酸鹼平衡，但是沒有酸鹼體質之分。
酸鹼體質理論的核心說法是食物會影響體液酸鹼度，這也是毫無根據的說法。」申志祥介紹，食物也存在酸鹼度，如植物類偏酸性，肉類偏鹼性，人體食用植物和肉類後並不會從外部調解人體酸鹼平衡；比如某個人愛喝醋，但喝醋對人體的酸鹼平衡毫無影響；在正常的生理環境下，酸鹼平衡還是依靠人體內部自動調節。
只有一種情況下可以從外部調解人體酸鹼平衡，那就是病態下。如患尿毒症的病人，由於腎功能不全，調節體液酸鹼的功能缺失，只有依靠服用藥物來調。如高尿酸的病人和糖尿病引起酮症酸中毒的人，醫生會開碳酸氫鈉等鹼性藥物，這種鹼性藥物可以中和尿液和血液。
科信食品與營養資訊交流中心副主任鍾凱對記者強調，從營養學角度來講所謂人體酸鹼性是乙個「偽命題」。「人食用任何食物都不會過多地影響血液的ph值，因為血液本身就是乙個巨大的緩衝系統，就是喝醋也不會讓血液變成酸性。」
從營養學角度來說，健康飲食主要還是提倡膳食金字塔，也就是穀物、蔬菜水果、肉蛋奶，逐級遞減的飲食結構。」鍾凱表示，膳食金字塔的設定是根據人體需要的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養元素來規劃的，與酸鹼性毫無關係。
5樓：匿名使用者
不喝酒，酒的代瀉，行成乳酸，不吃動物內臟，腦。不多吃粗糧，不吃海鮮，沙丁魚，這些是血尿酸形成的原兇。
吃什麼變鹼性體質最快
6樓：愛生活愛曉明
靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整。所以若夫妻雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。
在日常飲食中所吃的食物，如海帶、菠菜、西瓜、蘿蔔、香蕉、梨、蘋果、胡蘿蔔、士多啤梨、萵苣、土豆、南瓜、黃瓜、洋蔥、藕、紅薯、大豆等蔬菜、水果類、茶葉、牛奶等，所含的鹼性元素（鉀、鈉、鎂），比酸性元素（氯、磷、硫）的比例大，在體內的最終代謝產物呈鹼性，故稱之為鹼性食品。
7樓：網友
如何將自己變成鹼性體質？
兩種方法： 1、體育鍛煉。 這有助於消耗體內的脂肪酸等，減弱體內酸性物質； 2、均衡膳食。
既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。 附： 常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。
中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、忌廉、馬肉等。 弱酸性 白公尺、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱鹼性 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
中鹼性易風發資訊網 蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
如何變成鹼性體質，怎樣把身體調成鹼性體質？
摘要。想要把身體調理成鹼性，可以參考以下這些方法。1 在平時的生活中要多開水，不要喝冷水，因為開水在沸騰的過程中，水中的酸性物質蒸發掉，喝開水也更有利於腸道健康。2 要多運動，進行運動鍛鍊能夠促進汗液的排洩，能夠使身體逐漸的變成鹼性。3 在飲食上可以多吃一些含鹼性成分的食物，通過飲食的調節直接有效。...
怎樣培養弱鹼性體質？？？？怎麼樣使身體變成鹼性體質
多吃蔬菜水果少吃肉，提高免疫力的食物，如菌類 青筍等。每天喝檸檬水，非常管用，還能護膚。一天一蘋果 香蕉 還要做運動 增強體質 多喝水。怎麼樣使身體變成鹼性體質 多吃鹼性食物，茶也是鹼性的。喝茶可以，還有多吃水果，辣椒無影響，祝您天天開心，萬事如意。夏天綠茶 冬天紅茶。如何保持鹼性體質 詳細 0 3...
日常生活吃什麼可以使身體呈鹼性，吃什麼食物能使女人變成鹼性體質
1 蔬菜類 日常生活當中常見的鹼性蔬菜包括了菜瓜，竹筍，海帶，蓮藕，魔芋，慈菇，粉葛，甜菜，蘿蔔，茄子等，能夠發現幾乎所有的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜都屬於鹼性食物，當中含有豐富的礦物質 微量元素以及維生素，除此之外，蔬菜還含有大量纖維素，能夠幫助人體消化功能得到改善。2 水果類 日常生活當中常見的鹼性水...