八九個月孩子過敏體質可以吃什麼

2024-12-23 19:15:09 字數 2811 閱讀 7054

1樓:網友

就改了黑子外媒氣質可以吃什麼?可以吃點過敏的藥問問醫生。吃點過敏藥就可以。

2樓:網友

孩子是過敏體質,那麼你就得去醫院給他做過敏源,看看都吃什麼過敏,不可以自己在家裡亂吃東西的,那樣會有很麻煩的後果,去醫院檢查一下看看他對什麼過敏,避開這些過敏的東西就應該沒事了。

3樓:jq左

過敏體質的兒童容易患溼疹、支氣管哮喘、過敏性咳嗽、蕁麻疹等疾病,飲食及生活上需注意以下幾點:

一、飲食禁忌。

1、水果:葡萄、士多啤梨、梨(水)、桃、獼猴桃。

2、忌廉類:忌廉蛋糕、奶片、沙拉、酸奶、冰激凌、雪糕、蜂蜜等。

3、海鮮水產:魚、蝦、蟹、貝、海帶、紫菜等。

4、殼類堅果:開心果、大杏仁、核桃等。

以上絕對禁忌,並需堅持6-9個月。

二、飲食建議。

多吃五穀雜糧、應季蔬菜、除上述5種之外的其他水果;除羊肉外,雞肉、瘦豬肉、排骨、牛肉均可。

三、生活注意。

避免使用帶香味的洗髮水、沐浴露、香皂、花露水,清水清洗即可;不養寵物,不接觸動物毛髮、分泌物;注意家庭衛生,勤除塵及晾曬衣被;不建議劇烈運動,可做適度有氧運動,如慢跑、游泳等。

9個月寶寶過敏性體質,可以吃什麼輔食

4樓:鹽焗全世界

免疫能力的獲得對人體來說,是乙個學習的過程。葉樹人主任表示,人類體內最初的免疫細胞訓練從腸胃道開始。

如果能借由新增輔食的時機,調配和掌控過敏性體質寶寶的飲食內容,將有助於他體內的「過敏火車頭」機制不被啟動,因而較不容易出現過敏情形,往後就算有過敏症狀發作,其程度也會減輕許多。

從低過敏性食材開始入門。

從營養學的角度切入,臺灣前亞東醫院營養科營養師戴珊如建議,不妨先從「低過敏性的食物」開始嘗試。

1.五穀根莖類。

公尺(白公尺、糙公尺、胚芽公尺)、部分麥類。

2.豆魚肉蛋類。

雞肉、羊肉、牛肉。

3.奶類。水解蛋白配方。

4.蔬菜類。

地瓜、南瓜、花椰菜、多數的葉菜類。

5.水果類。

梨子、葡萄、櫻桃、棗子、蓮霧、蘋果等多數的水果。

6.油脂與堅果種子類。

亞麻仁油、芥花油、葵花油等植物性油脂。

值得注意的是,六大類食物中,奶類製品並沒有被歸類到低過敏性食材中,一般認為其屬於易誘發過敏症狀的食物。至於五穀根莖中的部分麥類,如燕麥、裸麥等,是比較常被使用在最初輔食中(麥粉或麥精)的材料,但每個寶寶的體質狀況不同,有的可能對「麩質」有較敏感的反應,對此,戴珊如營養師建議,如果擔心或不確定,可以等寶寶大一點之後再讓他嘗試。最初輔食的新增,可先從公尺湯、公尺粉或公尺精開始。

另外,「蛋白質」也是輔食中考慮的重點,充足的蛋白質對於寶寶的生理組織發展很有幫助。然而,戴珊如營養師提醒,含有蛋白質的食物,大多與過敏反應或症狀有關,除了雞肉、羊肉、牛肉等低過敏性食物可以食用之外,考慮到寶寶腸胃道的成熟度,建議等到滿八個月後,再開始攝取其他含蛋白質食物也不遲。

循序漸進的餵食技巧。

在餵食的具體技巧方面,戴珊如營養師表示,從食材質地來看,應遵守「湯→泥→塊」的順序,先觀察寶寶的飲食狀況,再慢慢增加料理的濃稠度,讓他能夠逐步適應原有的食材軟硬度。

就種類而言,一般建議從少量的公尺精開始,接著果汁(泥)、蔬菜泥(湯)等,最後考慮肉類部分。但戴珊如營養師提醒,在新增輔食的階段,父母應該給予足夠的時間,讓寶寶多去嘗試,並且採取「少量」餵食,一次只給單樣食材,若寶寶能夠接受,每4~7天就可嘗試新食材。如此一來,除了能豐富寶寶的口味外,還能觀察他是否對某些食物有過敏反應,以便於觀察和調整。

九個月的寶寶吃過敏吃什麼輔食

5樓:帳號已登出

9個月寶寶,有顫和閉的已經長牙了,有的還沒長牙,但不管寶寶長牙與否,此時期都是鍛鍊寶寶咀嚼能力的**期,媽媽們要有意識地去鍛鍊寶寶這塊能力,這樣不僅有利於腸胃對食物的消化和營養吸收,也有利於語言能力的發育。

西蘭花蛋黃粥。

食材:西蘭花、雞蛋、寶寶粥公尺。

做法:寶寶粥公尺洗淨,稍稍浸泡一會兒;砂鍋內一次性加足水,水開後放入公尺,開始煮粥;煮沸幾分鐘後轉中小火慢煮;西蘭花流水沖洗乾淨,放入沸水鍋裡焯水一兩分鐘撈出切成碎末;雞蛋敲開,蛋黃蛋清分離;煮至公尺粒開花,粥快粘稠時,倒入蛋黃液快速攪拌開;加入西蘭花拌勻,最後食材煮熟出鍋即可。

ps:粥類輔食是寶寶最經常吃的,隨著寶寶的長大,媽媽們可以在粥裡適當地留些肉末菜碎給孩子鍛鍊咀嚼能力。

南瓜發糕。食材:南瓜、紅棗、酵母、麵粉。

做法:南瓜去皮去瓤切成薄片,上鍋蒸熟;熟後壓成南瓜泥,放置溫熱時候加入麵粉、酵母拌勻;攪拌至粘稠不易滑落的狀態;取一容器,底部和四周刷層油,倒入攪拌好的麵糊然後蓋上保鮮膜,發酵變大;在其表面放上紅棗,然後冷水上鍋,蒸熟即可。

ps:南瓜發糕切成小塊,給孩子當手指食物是個不錯的選擇,既能鍛鍊孩子的自主進食能力也能鍛鍊孩子的咀嚼能力。除了南瓜發糕外,紫薯、紅薯等也可以做成發糕。

番茄鱈魚面。

食材:番茄、鱈魚、寶寶麵條、青菜。

做法:鱈魚去皮清理乾淨,切成小碎丁,蓋上檸檬片去腥;番茄放入開水浸泡幾分鐘,去皮切成碎末;青菜入沸水鍋裡焯水一分鐘撈出切成碎末;鍋裡刷點油放入番茄炒出汁,然後加入適量清水和鱈魚丁煮開;加入寶寶麵條,煮至食材軟爛,最後加入青菜末拌勻再煮一兩分鐘後出鍋。

西蘭花雞肉糕。

食材:雞蛋、雞肉、西蘭花、澱粉。

做法:雞肉清理乾淨切小塊,蓋上薑片去腥;然後冷水入鍋,焯水至雞肉變色後撈出;西蘭花流水洗淨,放入沸水鍋裡焯水後撈出;蛋黃蛋清分離備用;雞肉、西蘭花、澱粉、蛋清一同放入攪拌機棚液內攪打成泥;取乙個容器,底部鋪上矽油紙,倒入雞肉泥;抹平表面後倒入蛋黃液;冷水上鍋蒸,最後蒸至熟透即可。

以上這些就是我的,希望對你有幫助。

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