1樓：期待
寶寶從半周之後就開始吃輔食了，當兩歲左右寶寶主要以食物為主，也可能會搭配一些牛奶補充營養。兩歲寶寶雖然每天都需要吃食物，但是錯誤的飲食也可能導致寶寶肚子不舒服。那麼兩歲寶寶每天吃什麼？
寶寶兩歲的生活牙齒已經長好了，這個時候已經有了咀嚼能力，所以不要給寶寶只吃流食了。可以將食物切成絲餵給寶寶，像是一些雞蛋、豆製品、胡蘿蔔、綠葉菜、水果等等，都是可以吃一些的。吃東西不建議單一化，一定要均衡搭配，這樣才可以充分的補充寶寶需要的營養物質。
寶寶早餐可以喝一些粥，吃一些包子，煎蛋等都是可以的。中午和晚上可以給寶寶吃一些公尺飯和菜、饅頭等等都是可以的。也可以給寶寶吃一些瘦肉，魚類、雞肉燉湯等等，葷素合理的搭配使用。
建議不要給寶寶吃的太油膩，晚上睡覺之前可以給寶寶喝一杯牛奶，有些寶寶是過敏體質，一定要注意。
在上午和下午的時候可以給寶寶吃一些水果，喝一些水果蔬菜汁，平時還需要給寶寶多喝一些白開水。小寶寶不要吃太多的甜食，如果寶寶便秘可以吃一些香蕉，拉肚子藥避免生冷性的食物，一定要少量多次給寶寶吃東西，這樣才可以保護腸胃。
2樓：皆有可能
兩歲的寶寶，其牙齒的咀嚼能力、胃腸道消化功能逐漸完善，因此寶寶的飲食不必向以前那樣做得很碎小，而且可選擇的食物也多了很多。那麼，兩歲半寶寶吃什麼好？
兩歲的寶寶，對穀類的消化吸收已經沒什麼問題了，因此日常飲食方面可以以公尺飯、麵條為主，輔以瘦肉、雞蛋、豆製品、魚肉、蔬菜、水果等食物。值得注意的是，牛奶富含鈣、鐵、鋅、蛋白質、乳糖等營養成分，尤其是鈣，是寶寶骨骼發育必不可少的一種物質，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250~500毫公升。
下面推薦一款適合兩歲半寶寶食用的菜餚。
奶油雙色花。
材料：西蘭花200克，菜花200克，胡蘿蔔20克，麵粉15克，牛奶50克，鹽、胡椒粉、油各適量。
做法：將西蘭花、菜花、胡蘿蔔洗淨切成小塊，分別放入沸水中焯燙一下，撈出後瀝乾水分待用；起油鍋，將西蘭花、菜花、胡蘿蔔放入鍋內炒熟，然後盛出；另起油鍋，放入麵粉炒至微黃，加入牛奶拌勻，再加入鹽、胡椒粉炒勻，澆在炒熟的西蘭花、菜花和胡蘿蔔上，拌勻即可食用。
兩歲的孩子吃什麼好？
適合2歲寶寶吃的菜譜大全
3樓：等等等等
在我們的膳食中，提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有什麼問題，因此，諸如公尺飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應避免。
在副食品中，鮮魚及各種肉蛋類、海味品等能夠提供較優質的蛋白質、脂溶性維生素及微量元素，尤其是雞蛋，營養價值高，又易於消化，且較價廉，是兒童首選的副食品。豆製食品是我國的傳統食品，它營養豐富，是廉價的優質蛋白質的**。
在六大類營養物質中，富含維生素和無機鹽的還有蔬菜類，尤其是橙綠色蔬菜，諸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜葉等營養價值更高。
由於2歲小兒24顆乳牙已長齊，具有一定的咀嚼能力，只要將蔬菜切成細絲、小片或小丁，就能既滿足小兒對營養素的需求，又適應小兒此時期的咀嚼能力。
1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保證獲得均衡營養。應該注意的是：
一、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜間；1歲半以後減為三餐一點，點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量，不能過多，二是時間不能距正餐太近，以免影響正餐食慾，更不能隨意給寶寶零食，否則時間長了會造成營養失衡。
可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。
三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克，豆製品25-50克，雞蛋1個。
四、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應保證攝入250-500毫公升。
五、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素b1缺乏症。主食可以吃軟公尺飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關係，每天的攝入量在150克左右即可。
4樓：檸萌
栗子扒白菜。
材料準備：白菜一顆（500g以內）、新鮮板栗（10顆左右）。
做法：1、白菜洗乾淨，用手分成一葉葉；
2、鍋內放水、植物油，加少許鹽，水開後白菜放進去焯軟；
3、將白菜撈起，放入碗底；
4、板栗煮熟，炒鍋放油燒熱，加蔥薑末翻炒至有香味溢位，再加入水、醬油、白糖和板栗；
5、用小火稍微煮一下，出鍋放在白菜上，最後根據喜好淋上適量香油。
功效：栗子具有滋補的作用，白菜吃起來清爽，兩者一起吃，有利於調節寶寶身體營養的均衡。
白菜枸杞豬骨湯。
材料準備：4-5片白菜葉、1-2根豬棒骨、枸杞、橘子皮、大棗、薑片、蔥段、公尺醋、鹽。
做法：1、洗乾淨棒骨，用菜刀或者其他工具將其敲碎並挑出骨頭渣；
2、鍋中倒水燒開，將棒骨入鍋焯一下，撈出備用；
2、鍋內放涼水、棒骨、薑片、蔥段、大棗、枸杞、橘子皮，開大火煮，水開後加點醋，再改小火煮乙個半至兩個小時；
3、最後放入白菜葉煮開，出鍋前加入少許鹽即可。
功效：棒骨富含豐富的蛋白質，加上白菜和枸杞、大棗等材料，可以幫助寶寶補充鈣質，還有養胃生津、清熱解毒等功效。
兩歲寶寶可以吃些什麼
5樓：沒有名字
兩歲的寶寶牙齒長得差不多了，什麼都可以吃了吧。
6樓：
兩歲的孩子可以吃些什麼？我的孩子快兩歲了。
兩歲孩子吃什麼
7樓：來自靈山成熟的赤狐
兩歲的孩子什麼都可以吃了，只要不過敏，大人吃什麼，就可以給孩子吃什麼，不過冷飲還是盡量不要給孩子吃，因為孩子太小，怕他的腸胃受不了，希望可以幫到你，祝你的寶寶健康快樂！
8樓：鞏英沅
兩歲的孩子已經長出牙來了，什麼飯都可以吃了，比如饅頭，公尺飯，麵條，餃子，營養粥，瘦肉，魚肉，蝦肉，蔬菜水果，都可以吃，千萬不要給孩子吃油炸貨，不好消化。
9樓：小豆豆生活日常
一日三餐早晚喝奶。肉，水果，蔬菜，公尺飯，面都可以吃注意葷素搭配營養均衡就可以了。
2歲孩子吃什麼有營養？
10樓：查霽
孩子兩歲就要愛主食了，奶粉已經是輔食了。每天吃主食，肉蛋不可缺。
11樓：南橘國服呂布
豆腐富含多種微量元素哦再配上蔬菜和鮮蝦。
兩歲寶寶可以吃哪些菜
12樓：匿名使用者
2歲到3歲的寶寶，盡量給他們食吃燉湯，一些居家自製的蔬菜果汁，容易腸胃消化吸收的食品，喝牛奶需要溫熱食用，吃水果需要切小塊或是榨汁給他們食用。寶寶進食時家長必須在場，以免寶寶將食物直接吞嚥，造成不必要的安全性隱患。
豆腐花豆腐花是黃豆經過各項措施製成的食品。黃豆性溫屬於鹼性豆質食品，具有開胃消食、清腸潤肺、抗菌消炎、健胃養胃等功效。寶寶食用豆腐花，不要放太多醣，需要將豆腐花攪拌打碎再餵給他食用。
溫牛奶牛奶富含蛋白質、脂肪、維生素、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等物質，補肺養胃、白澤肌膚、強健骨骼、安神靜氣、幫助睡眠、促進生長發育、益智補腦、健脾益胃。寶寶喝牛奶需要加熱，最好不要讓他飲用冷牛奶。因為牛奶較甜，容易在空氣中生成細菌。
營養麥片。麥片營養價值高，富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等物質，能健脾益胃、強健體質、安神養心、潤肺通腸、促進新陳代謝。寶寶適合食用麥片，但不可多食。吃多了會引起胃脹，造成腸胃不適，不易消化吸收，身體容易發熱出汗。
寶寶食用麥片，一天小半杯即可。
玉公尺汁或玉公尺粥。
性味甘、平、無毒。富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等物質，能強身健體、益智補腦、生肌潤膚、保護視力、開胃消食、通腸利尿。寶寶不可直接食用玉公尺，必須將玉公尺榨汁，在溫熱的狀態下餵給他吃。
2歲至3歲的寶寶在飲食方面習慣吞嚥，但能夠直接吞嚥的食品太少，可以通過將食物榨汁或將食物煮稀的方法，讓寶寶進食。這樣既滿足了營養價值，也使進食狀態有了一定的安全性。
紅蘿蔔汁。性味平，甘。富含蛋白質、醣類、維生素、鐵、鈣、磷等物質，能健脾益胃、預防感冒、補中益氣、開胃消食、促進新陳代謝、增強身體免疫能力。寶寶食用胡蘿蔔汁可以使**紅潤，保持**健康狀態，促進代謝能力。
建議早晨讓寶寶食用小杯紅蘿蔔汁即可，不需要每天喝，一星期食用3-4次就好，注意其他營養的補給。
燉湯寶寶適合食用的燉湯有肉片湯、木耳肉片湯、蘑菇肉片湯、魷魚肉片湯、藕片湯、雞湯、魚湯。寶寶1歲半至2歲後便可食用少量公尺飯了，但公尺飯性質盡量柔軟容易咀嚼吞嚥，不要放太多的調味料，盡量給寶寶食用味道較淡的食物。
注意事項。每種食品不要讓寶寶食用太多，適量食用即可。
不要讓寶寶食用太多高熱量食物，或是肉類食品，不易腸胃消化吸收。
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13樓：網友
可以給孩子提供各種維生素，植物纖維等豐富的營養物質，如土豆，番茄，南瓜，冬瓜，蘿蔔，茄子等。
該給一兩歲的寶寶吃什麼零食
14樓：柔兒伏子騫
小孩最好不要吃得太多零食，特別是甜食，甜品吃得太多會有蛀牙，也會降低寶寶的食慾，最後是買點有營養的食物，有不明白**。
兩歲的孩子吃什麼補鈣最好，兩歲寶寶吃什麼補鈣效果好
寶寶是否要補鈣，要看是否會缺鈣的，如出現生長發育遲緩 身高 體重明顯低於正常標準的，腦後形成枕禿的，很容易夜間受到驚嚇 愛哭泣的，或者雞胸或漏斗胸的，那麼可以補鈣，吃魚肝油，多曬太陽，吃點複方碳酸鈣顆粒。可以給寶寶喝點骨頭湯，或是吃點蝦 蝦公尺 海帶 奶製品 豆製品都含鈣很高的，沒事出去曬曬太陽產生...
兩歲的孩子能吃羊肉嗎，兩歲寶寶可以吃羊肉湯嗎
您好，2歲的寶寶可以吃羊肉，但不宜過量，現在寶寶的飲食每天為4餐，可以吃雞蛋，奶，動物性食品，豆類以及各種水果蔬菜。除三餐之外再加一午點。要培養寶寶良好的飲食習慣，按時進餐，不挑食，不偏食，要控制零食的攝入，注意飲食的衛生等。羊肉是熱物，如果寶寶不內熱的話可以試著少吃一點碎肉。若是大便不稀較幹就說明...
寶寶可以吃兔肉嗎，兩歲多寶寶可以吃兔子肉嗎
寶寶在小的時候，家長可能正好在吃兔肉，這個時候，可能想要給寶寶也吃一些兔肉。不過因為寶寶沒有吃過，很多家長都不確定，能不能給寶寶吃，會不會影響到寶寶的身體和生長。那麼，寶寶能不能吃兔肉？首先，寶寶是可以吃一些兔肉的，而且兔肉的肉質比較鮮嫩，裡面卵磷脂也比較多，寶寶若是能夠適當吃一些，能夠起到健腦以及...