孕婦產前吃什麼生得快，孕婦快生時吃什麼有助於生產

孕婦快生時吃什麼有助於生產

1樓：暮靜雨

通常孕婦在懷孕晚期，尤其是臨近生產階段，都會吃一些有助於生產的食物，並且在飲食上也有很多需要注意的地方。選擇合適的食物不凳和態僅對胎兒健康有好處，棚滾並且對孕婦的生產也是有幫助的。那麼，孕婦臨近生產吃什麼好？

孕婦臨近生產可以多吃一些水果，像橘子，檸檬，哈密瓜，蘋果等水果。一般橘子有很好的通乳腺的效果，可以幫助產婦疏通乳腺，這樣在生產後也能夠更快分泌乳汁，而不影響給寶寶的餵養。檸檬中的維c可以提高產婦身體的免疫力，可以預防產婦感冒，還有一定的安胎效果。

臨產前的產婦在這種情況下，可以吃一些自己平時比較喜歡的食物，像一些甜品點心，稀飯肉粥，牛奶巧克力等食物都是可以吃。棗源這樣從多種飲食中攝取能量，產婦在生產過程中才會有充足的體力。但是同時也需要注意，一定不能暴飲暴食。

一般孕媽媽為了保持分娩時足夠的體力，應該多吃一些蛋白質以及糖分適量的食物，這樣身體才能積聚足夠多的能量，這樣才能應付生產時的體力消耗。還要注意補充水分，避免生產時水分流失過多，或是血液大量流失而導致身體出現脫水的情況。

產前吃什麼好

2樓：網友

產前可以吃些雞湯主要是為了產後給孩子哺乳用。

原因有以下幾點：

1、有回奶的作用多喝雞湯是催奶的乙個好辦法，其次的就是母雞的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，因此，產後提早燉食母雞，就會增強產婦血中的雌激素作用促進乳汁分泌。

2、還有就是故民間有給產婦喝母雞湯而不給吃雞肉的習慣。實際上，雞肉雞湯二者都有營養，而且雞肉的營養價值還要高一些。在煨煮過程中，母雞肉中只有穀氨酸等一些氨基酸在湯裡，其他成分仍在雞肉中。

所以既吃雞肉又喝雞湯，才有利於全面吸收雞肉的營養成分。當然，對於消化能力差的產婦應適當少吃雞肉多喝湯。

這些都是產前應該吃的東西，或者還有不瞭解的可以諮詢下。

3樓：弘逸滑嘉石

我們這裡就是快生的時候喝雞蛋湯，就好像雞下蛋是的順順利利的，

4樓：葫蘆絲

通常，很多產婦在產前會吃些巧克力、糖果來補充體力，因為在生產過程中，產婦通常會經歷幾個小時甚至十幾個小時的產程，就像跑馬拉松一樣，需要的是消化吸收最容易、身體代謝負擔最小的食物來供能。

同時，產婦還難免會大量出汗，汗水會消耗電解質和可溶性維生素。而生產過程中的能量**對b族維生素需求較大，特別是b1、b2、煙酸等。

建議選擇順產的產婦，提前幾天服用複合維生素b族，每餐1-2片，同時食用慢消化的澱粉類食物，多吃點富含鈣的食物，能避免神經和肌肉過度緊張。

生產前，可以準備些麵包、八寶粥、藕粉、芝麻糊等澱粉類食物，b族維生素片，再準備些含電解質的運動飲料，補充因為流汗損失的鉀和鈉。讓產婦在陣痛間隙，見縫插針地吃幾口，喝幾口，但不用一次吃太猛。

孕婦快要生吃什麼好？

5樓：來自九龍瀑養眼的桂圓

一般在臨產前需要孕婦多吃一些清淡、易消化、富含蛋白質及維生素的食物。而且在生產的時候所需要消耗的體力也比較多，也可以在疼痛的間隔期吃一些流質性、高熱量以及富含微量元素的食物。

在臨產前由於宮縮出現會對產婦的胃腸道蠕動功能造成一定的影響，這樣吃進去的食物就不易消化，所以最好不要吃一些難以消化、油炸、過於油膩性的食物。而且也不能吃一些容易引起腹脹的食物。

孕婦在臨產前，需要根據具體的情況，來選擇食物的種類，也可以在醫生的指導下進行選擇。

6樓：網友

可以在懷孕後期更適當地鍛鍊，散步或爬樓梯，所有這些都將有助於孕婦順利分娩。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、甜飲料、油炸食品。當你已經進入產程時，也許會沒有吃東西的慾望，但還是建議吃一些高能量的食物，比如巧克力等，補充能量，能更加有充足的體力迎接分娩。

7樓：網友

3、高營養和高熱量的食物。

飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。

脂肪性食物裡含膽固醇量較高，過多的膽固醇在血液裡沉積，會使血液的黏稠度急劇公升高，再加上妊娠毒素的作用，使血壓也公升高，嚴重的還會出現高血壓腦病，如腦出血等。飲食的調味宜清淡些，少吃過鹹的食物，每天飲食中的鹽量應控制在7克以下，不宜大量飲水。5、

4、促進分娩的食物。

進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。