1樓：司徒的過往
維生素d是一種脂溶性維生素，可以存放在孩子中，維生素d是兒童生長所需的材料，磷代謝磷代謝，可促進鈣吸收，以確保牙齒和骨骼正常功能。它也可以增強免疫力。母乳中的維生素d含量低。
孩子們出生15天后必須新增相應的維生素d.它已經補充了2歲，因為孩子在2歲時增長，活動量大，飲食剝離，只要正常飲食。2歲以上的孩子可以由太陽輔以補充。
在用紫外線照射體後，體內的膽固醇可以轉化為維生素d，因此孩子將使兒童在戶外服用2小時，足以滿足1天維生素d的需求。許多日常食物含有維生素d，例如咐慶沒：蛋黃，配方，魚子醬。
有必要每天加入1蛋蛋黃和相應的牛奶。
短期缺乏維生素d不受影響，可能存在食慾，失眠等問題。如果長期缺乏維生素d，嬰兒的嬰兒不同的月份是不同的。維生素d在人體中的主要功能是對鈣吸收和利差搜用的影響，促進飲食中的鈣的吸收，促進鈣的腎臟吸收以降低鈣損失，從而保持血液中鈣的濃度；發現維生素d在調節細胞增殖和分化中，與免疫系統和神經系統的功能密切相關。
維生素d涉及超過1000個遺傳活性，有助於預防多種癌症免疫系統功能障礙，抑鬱和其他方面。
缺乏維生素d主要與骨骼有關，包括骨質鬆軟化和骨質疏鬆症。同時，缺乏維生素d也可以衡納引起低免疫力，並且易患感染性疾病的風險，如感冒，上呼吸道感染。由於母乳和天然食物的含量不高，因此建議在15天內從出生中具有適量的維生素d；在冬季和北方的光線地區，有必要將維生素d與嬰兒和幼兒新增到嬰兒和幼兒。
2樓：炸酷望
美國兒科學會建議：純母乳餵養的嬰兒出生幾天後就要額外補充 400 國際單位的維生素 d，並且一直補充到老。
中國營養學會建議嬰兒出生後 2 周左右，每日補充 400 國際單位的維生素 d。這個量能滿足完全不曬太陽的嬰兒對於維生素 d 的需求；純母乳餵養的寶寶，每日要給寶寶補充400iu的維生素d,可以滿足寶寶生長所需；配方奶餵養的寶寶，在保證奶量的同時也能獲燃滾歷得足夠的維生素 d，無需額外補充。如果寶寶奶量達不到，可具體可根據寶寶的每日奶量算出奶備謹粉中獲得維生素d,再額外通過維生素d製劑補充不足量；如果寶寶混合餵養，要具體算一下通過配方奶粉補了多少維生素 d，剩餘的由維生素 d 製劑來補。
那麼，維生素d有什麼作用呢？家長要知道鈣吃得多不等於就夠用，因為吃進去的鈣的身體吸收了才能被利用，誰能幫助鈣吸收呢？這就是維生素d，維生素d可以促進鈣的吸收，如果寶寶身體缺乏時膳食中的鈣只能吸收10%～15%，充足時鈣的吸收率大大提公升，比如維生素 d 家族中的維生素 d3 就可以使鈣吸收率提高 30%～80%。
寶寶缺乏維生素 d 嚴重時會引起佝僂病，出現 o 型腿、x 型腿、雞胸（胸的部分凸出來）、漏斗胸（胸的部分凹進去）等骨骼畸形問題。因此，家長不能只擔心孩子補鈣的問題，還得操心操心孩子的維生素 d 是否補充了。
靠食物或者曬太陽可以補足維生素 d 嗎？
最新指南指出：靠食補補足維 d 真的很難 。說到補充營養，通常都建議優先選擇食補，可是光靠食物補足維生素 d 真的很難。
這是因為母乳的維生素 d 含量較低，而大多數食物不含維生素 d。
曬太陽也可以補維 d ，但效果太侷限 ：太陽光中的紫外線照射**，可以使**中的 7 -脫氫膽固醇轉化成維生素 d，也就是皮搜說曬太陽可以補充維生素 d 的。但寶寶**嬌嫩，過早露著胳膊腿曬太陽可能會損傷**，並且每一天也不能保證陽光充足，像夏天陽光充足的時候，寶媽們又怕孩子曬傷或曬黑，這時家長給寶寶會帶上帽子，胳膊腿穿衣服或者塗防曬霜，這些都會影響維生素 d 合成。
3樓：風風學姐
維生素肢鏈d主要是促進鈣的吸收，姿飢畝如果缺少跡森維生素d，寶寶的鈣不能吸收合成，會造成寶寶缺鈣，身高比較矮小，出牙也會比較晚。
4樓：華姐說說
維生素d可以幫執行型助小朋友對鈣磷的吸收旁猜和利用，小孩子正是發展身體的時候，缺乏維生素d可能導致身高增長緩慢，骨帶鄭骼牙齒鈣化不良。
5樓：真小熊兄弟
因為孩子在生長的過程中，每乙個微量元素都是非常需要的，如果缺少了維生素d就會導致發育不良。
小孩為什麼要補充維生素d？有什麼說法呢？
6樓：樂樂在此呢
因為這樣才可以保證孩子的發育情況，可以提高孩子的免疫力，對孩彎段子的身體健康有幫助。維生素d可以埋爛譽給孩子提供營養，也可以保證孩子的骨骼發育，可以幫助孩子發育，也可以增強孩子的體質歷並，對孩子的身體有好處。
7樓：巴黎左岸
促進寶寶骨骼生長、防止蛀牙。促進寶寶骨骼生長，模陵增強鈣的喊好吸收；防止蛀牙，小孩都比較鄭碼鉛喜歡吃甜食，容易產生蛀牙。
小孩缺少維生素d，應該怎麼補充呢
8樓：公尺蘭加油
小孩缺少維生素d，主要會出現對鈣的吸收不好，從而使嬰兒出現缺鈣。而嬰兒時期是人類生長發育的第乙個高峰期，所以對鈣的需求量是特別高的，所以建議一定要給嬰兒補充維生素d，提高嬰兒對鈣質的吸收，供給身體發育。想要補充維生素d，可以給嬰兒服用維生素d3或者維生素ad滴劑。
維生素d是一種脂溶性的維生素，在正常的情況下**於一部分的植物性食物，最主要的是**於一些動物性食物，包括動物的肝臟，蛋黃和瘦肉，海魚裡邊也含有相當豐富的維生素d。
我們給孩子額外補充魚肝油，就可以增加維生素d的吸收。吸收到體內的維生素d，**經過紫外線的照射會轉化成鈣。所以多曬太陽的孩子體格比較健壯，一般不會缺鈣。
嬰幼兒生長發育迅速，母親體內的維生素d消耗量會大大下降，我們通常的做法是補充魚肝油來防止體內維生素d的缺乏。魚肝油裡面含有維生素a和d，還有少部分的dha。維生素a對孩子的視覺系統起著重要的作用，同樣，對兒童骨骼的生長也起著積極的促進作用。
維生素d可以提高身體對鈣和磷的吸收，促進嬰幼兒身體的生長發育和骨骼的鈣化，保證牙齒的健全。缺乏維生素d會引起佝僂病，缺乏維生素d就會造成體內鈣質的缺乏（缺鈣嚴重的會形成x型腿和o型腿、脊柱彎曲），手足抽搐和軟骨病。
由於缺乏維生素d而導致身體缺鈣，會有什麼表現呢？
輕一些的表現有：孩子煩躁不安、黏人、喜歡哭。（缺鐵的孩子也有喜歡哭這一症狀）有的時候會有抽搐。
在睡眠方面表現比較多：夜裡容易醒，睡眠比較輕，經常會在半夜起來玩或者在夜裡啼哭，嚴重的會整夜整夜的哭。
維生素E補充什麼，維生素e補充什麼營養
1 消除自由基。在身體裡形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素e能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果。當肌膚出現皺紋 色斑等衰老現象，食用維生素e或者使用維生素e產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑 白皙有彈性。3 改善女性生育能力。維生素e在女性的體...
維生素a，維生素b，維生素c，維生素d中什麼是視色素的組成成份，與維持正常視覺
維c與維a 維生素a治夜盲症 維生素c治腳氣病 維生素a b c d e k分別有什麼用?50 維生素a.b.c.d.e各有什麼用？維生素a b還有c各有什麼好處？維生素a，b，c，d，e能不能放在一起吃 可以，吃21金維它都解決了。維生素c會破壞維生素a，不建議一起吃 古今養生幫您制定一套全新的養...
最好的維生素D？維生素D什麼牌子好
其實沒有什麼東西是最好的，只能相對來說比較好而已。如果說是維生素d的缺乏是哪一種方式補充比較好？維生素d的缺乏可能引起少兒的佝僂病，或者是那個成年人的軟骨症。說白了那個藥補不如食補，盡可能採用食物中補充天然的維生素d。動物的內臟和瘦肉，雞蛋黃，堅果和。脫脂牛奶等。水果中尤其是獼猴桃，香蕉，橙子，士多...