1樓：生活中的小諮詢
隨著寶寶年齡的增加，也逐漸到了吃輔食的年齡。然而給寶寶們吃輔食也是有許多需要注意的，不是所有食物都可以混合在一起給寶寶吃的，就像有些食物搭配在一起會影響寶寶的營養吸收，有的卻會導致寶寶拉肚子、消化不了等等。
其實給寶寶新增輔食也是一門大學問呢？寶媽們在給寶寶做輔食的時候要注意，相剋的食物別一起做，否則影響寶寶健康和營養的吸收。今天來分享一些日常生活中，常見的寶寶又可以多吃的輔食，食材中不宜和哪些食材搭配。
蔬菜對於寶寶來說是每天必備的輔食食材，比如菠菜，菠菜的營養價值很高，還有「營養模範生」之稱，它的胡蘿蔔素、維生素和粗纖維含量也是非常的豐富，經常給寶寶吃這種蔬菜不僅能增強寶寶的免疫力還能促進腸胃消化。
但是，寶媽在用這種食材給寶寶們做輔食的時候，一定要記得不能和豆腐一起給寶寶食用。雖然豆腐也是一種很不錯的輔食食材，但菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，會使鈣無法吸收，造成營養成分被破壞。還有菠菜和韭菜、鱔魚、黃鱔等食物同食會造成寶寶腹瀉。
所以寶媽在給寶寶吃混合食物的時候還需要特別的注意。
菠菜蛋花湯（適合八個月以上寶寶）
食材：菠菜50g、雞蛋乙個、鹽適量。
1、菠菜洗乾淨去根去壞葉，放在水裡泡十分鐘。
2、取乙個容器打入雞蛋，把雞蛋打散。
3、熱鍋，水燒開之後把菠菜焯一遍水，在切碎備用（水倒掉不用了）
4、再燒一鍋開水，水沸時倒入蛋液，畫圈倒入，形成的蛋花比較大而且感覺很多。
5、接著放入菠菜碎加入適量的鹽攪拌均勻放涼一些即可給寶寶享用（年齡小的寶寶可以不加鹽）
菠菜蒸蛋（適合八個月以上寶寶）
食材：菠菜50g、雞蛋乙個。
1.將菠菜去根、洗淨，在沸水中燙一下就撈出用水沖涼然後切成切碎。
2.取乙個容器打入雞蛋，把雞蛋打散，然後將菠菜碎倒入蛋液中攪拌均勻。
3.接著取乙個容器（碟子之類的）內壁刷上一層油一層油再把菠菜蛋液倒入容器中。
4.放入蒸鍋中大火蒸10分鐘左右關火拿出，待涼後倒扣取出切成小塊擺盤。
小貼士：看著兩道輔食都是用雞蛋和菠菜這兩種食材做的，十分左右就能搞定，是不是很簡單，而且菠菜和雞蛋的搭配，還能提高維生素的吸收呢。不要說做輔食很難，只是自己沒有去做而已，趕緊動手給你家寶寶做一做吧。
2樓：一點易滴
雞肉與鯉魚不適合搭配。因為：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。
3樓：你到底敢不敢
比如說山楂和海鮮不適合搭配在一起，因為這兩種食物在搭配一起之後會產生一些過敏的現象，會給孩子的腸胃造成一定的負擔。
4樓：羊裡個羊個羊
水果和魚肉。水果中富含鞣質，而魚肉中含有蛋白質，兩種食材不能一起食用，所以兩種食物不能一起吃。
5樓：溫柔的女人
第1點，肉和粥不要搭在一起，給人的感覺特別不好吃，第2點，就是菜泥和肉泥不要搭配在一起，特別的不好消化，第3種就是，公尺粉千萬不要和肉鬆搭在一起，特別的沒有食慾，
關於孩子的輔食，要如何搭配？
6樓：一笑而過談遊戲
我個人建議孩子的輔食要葷素搭配，因為葷素搭配才能夠讓營養更均衡，而且其他牛奶雞蛋方面也要適當吃一點，用來可以補充蛋白質，雞蛋裡面的蛋白質含量也非常高，水果方面我個人覺得每天要吃乙個蘋果才好，而且可以多吃含有一些維生素的水果。現在很多家長對於孩子的健康成長越來越重視，都會去想方設法給孩子的營養方面增加一些營養。食物上面增加營養是大多數人在用的方法，所以食物上搭配也非常重要，孩子的輔食搭配好能夠讓孩子更好成長，現在我就來談一談我對輔食搭配的看法。
一、要多吃一些蔬菜才能補充一些維生素。
我們都知道吃飯要講究葷素搭配，葷菜能夠補充一些能量，而素菜能夠補充一些維生素和其他有益的物質，所以多吃蔬菜是有好處的，對於正在生長的孩子來說，蔬菜也是必備的一類食物。蔬菜可以多吃一些白菜和胡蘿蔔，尤其是胡蘿蔔對眼睛非常有好處。
二、早上可以喝一杯牛奶，能夠補充蛋白質。
有條件的家庭可以給孩子準備一些牛奶，因為牛奶的蛋白質含量非常多，而且還有各種對人體有益的營養物質，所以多喝牛奶對身體是有好處的，尤其是正在長身體的孩子，牛奶對於孩子的睡眠也是有很好的效果。
三、平時的時候可以去買一些蘋果香蕉，能夠補充一些必要的維生素。
平時儘量少給孩子吃一些零食。如果孩子想要吃東西，用水果去代替水果，對於孩子來說還是一種比較喜歡的食物，而且還有很多維生素和其他對人體有益的物質，所以吃水果有很多好處。
孩子的輔食一定要搭配好，這樣孩子才能夠健康成長。
7樓：史蒂芬斯
應該葷素分開搭配，而且一定要注意孩子的食量，同時經常吃一些動物的肝臟，或者是牛肉雞蛋蔬菜，這樣的話對孩子的身體很好，而且能夠補充孩子體內的維生素，蛋白質以及氨基酸等物質。
8樓：創作者
6個月左右的孩子可以給寶寶新增一些水果泥，魚肉泥，公尺糊，10個月左右的孩子可以給孩子搭配一些有顆粒狀的輔食，這樣有助於孩子牙齒，在一歲左右就可以給孩子吃一些飯了，要做到少油少鹽。
9樓：巨集盛
可以做菠菜輔食或者是給孩子做一些土豆泥，在做輔食的時候可以裡面加一些魚肝油。這樣搭配是最好的。
寶寶輔食新增，什麼食物不能搭配在一起？
10樓：總想有人能懂
隨著時間的推遲，寶寶的年紀不斷的長大，在寶寶6個月左右的時候就需要給寶寶新增輔食，因為母乳的營養已經跟不上寶寶的生長發育速度，如果想要過早的給寶寶新增輔食的話，弊耐也不能早過4個月，不然寶寶的消化系統還不完善，吃輔食就有可能會出現消化不良的問題。在給寶寶新增輔食的時候，一定要注意避免不正確的飲食搭配導致寶寶的身體也受到一定的影響，從而也會間接性的影響到寶寶的生長發育。父母可以選擇適當的給寶寶吃一些蔬菜泥和麵食，這些容易消化和吞嚥的食物，但是也要根據寶寶的身體素質來進行輔食新增，下面讓我們具體來了解一下。
豆腐和竹筍在我們的生活中是一種常見的蔬菜，同時兩者的營養價值也是非常高的，首先我們能夠瞭解到豆腐的口感非常的軟糯，對於寶寶來說，吃豆腐非常的容易吞嚥，同時豆腐所數灶富含的植物蛋白非常的多，經常的給寶寶吃一些豆腐，可以有效的增加寶寶體內的蛋白質，從而提高寶寶的抵抗力和免疫能力。其次竹筍也含有很豐富的胡蘿蔔素，對寶寶的眼睛也會帶來一定的幫助，但是豆腐和竹筍兩者是不能一起吃的，因為這兩種食物如果放在一起吃的話，就有可能會導致彼此之間所含的營養元素受到一定的破壞，從而導致寶寶所吸收的營養過少，嚴重的話，很有可能讓寶寶體內出現結石。
給寶寶多吃一些新鮮的蔬菜是最好不過的，但是一定要避免讓菠菜和韭菜一起讓寶寶進食，因為這兩種蔬菜都可以促進體內的消化，如果一起食用太多的話，就有可能會導致寶寶體內出現腹瀉。
通過上面所介紹的，我們能夠瞭解到，在我們的生活當中有很多事物之間都是相剋的，父母在給寶寶新增輔食的時候一定要做好準備工作，避免不到的飲食搭配，給寶寶的身體薯卜扮也帶來一定的影響。
11樓：網友
1.竹筍和豆腐。兩者同食會破壞彼此敏棚的營養元素，還容易產生結石。
2.胡蘿蔔遲拿碰和蘿蔔。兩者同食會使兩種蘿蔔的營養元素全面降低。
3.雞蛋和紅薯。容易引起腹痛。
4.南瓜和鯉魚。會引起中毒。
5.南碼談瓜和油菜。6.
南瓜和山藥。7.紅薯與西紅柿。
容易引起寶寶嘔吐、腹痛。
12樓：喵喵休閒娛樂
在給寶辯沒寶進行輔食新增的過程中，一定要注意食物相剋肆灶戚。有一些食物同時可能裂陵會引發腸胃問題，家長一定要掌握這方面的知識。
13樓：雙子小黑嘿
糖，鹽，鹹菜，辣椒，味精，這些不可以搭配輔食，這樣會影響寶寶的腸胃，可能會導致嚴重的後果。
14樓：愛仕達各色
在給孩子新增輔食的時候，柿子和牛奶是不可以搭配在一起的，容易出現食物相剋的情況。
哪些輔食放在一起不好，爸媽要注意，別一起餵給寶寶？
15樓：張亮說育兒
輔食是寶寶很重要營養的由來前知洞。很多寶媽是為了給寶寶做出美味而充滿營養物質的輔食，一天到晚在網上搜菜譜，在家裡自身試驗，終究小寶寶嘴還很挑的。可是，空有菜譜怎麼行，寶媽還要了解食物的特性，早已二者之間是否存在相沖的現象存有，這都很重要。
那樣，什麼食物不可以放在一起來做輔食呢？
1、雞蛋和紅薯。
這幾種食物都非常美味，並且也對身體好，但二者都有乙個一樣的缺陷：漲肚，不論是生雞蛋或是地瓜，能給胃增加非常大的壓力。假如二者放在一起吃，漲肚的效果也更明顯，對胃腸不好，不建議放在一起進行烹製。
2、冬瓜加刀魚。
帶魚是淡水魚中營養成分相對較高的魚種，也是媽媽特別喜歡給小孩精心準備的輔食。但刀魚不能跟冬瓜一塊給寶寶做輔食，冬瓜中的一些化猛者學物質會影響到刀魚營養成分吸收。
3、菠菜和豆腐。
西蘭花裡鐵元素，豆腐裡含鈣量，這幾種食物任意一種都不錯。但水豆腐儘量不要和西蘭花一起做，是因為西蘭花裡有著豐富的鹽酸，很容易產生鈣鹽，危害寶寶的鈣吸收。
4、胡蘿蔔和山楂果。
紅蘿蔔裡有著豐富的維c分解酶，非常容易毀壞山楂果裡豐富多樣的維他命c，營養元素就全部丟失了，就等於是瞎忙。
5、雞肉和魚類。
雞肉溫性，能夠彭中健脾、補血養氣、益腎填髓，慧枯是不可多得好的食材。而鯽魚恰好相反，通常是利中的功效，肉食性恰好與雞肉反過來。
6、馬鈴薯和柿子餅。
這幾種食物放在一起，對寶寶軟弱的消化道而言，難以消化吸收。有一些食物獨立吃沒什麼問題，但放在一起也會發生美妙的化學變化，寶媽一定要掌握，要不然終究或是白忙活一場。
16樓：金牛座大人
雞蛋和紅薯不適合放在一起給寶寶吃，南瓜加帶魚也不適合放在一起吃；菠菜和豆腐也不適合一起做給孩子吃。
17樓：荒王爺
紅薯，雞蛋，南瓜，帶魚等等都是爸媽需要注意的輔食組合。
18樓：千紙鶴知道
雞蛋和紅薯。
這兩謹指灶種食物都很美味，而且也對身體有好處，但兩者都有乙個同樣的缺點：漲肚，不管是雞蛋還是紅薯，會給胃增添很大的負擔。如果兩者逗團放在一起吃，漲肚的效果會更加明顯，對腸胃不好，祥扮所以不建議放在一起進行烹飪。
19樓：網友
寶寶四個月以後消化功能才逐漸完善，要到了這個月齡才可以新增，這之前盯談孝給他喝奶粉就侍激可以補充營養的，比如聖元蓋諾安。凱稿。
寶寶輔食搭配講究大，哪幾種常見不當搭配一定要避免呢？
20樓：沒結婚呢
竹筍和豆腐是不能夠搭配在一起的，胡蘿蔔和其他的蘿蔔也是不能夠一起服用的，韭菜和菠菜不要一起食用，豬肝和番茄不要一起食用，水果和魚肉不要一起食用，這樣都會導致它們之間的營養物質破壞，而且會產生消化不良的情況。
21樓：可追憶
寶寶輔食搭配講究大，哪幾種常見不當搭配一定要避免呢？胡蘿蔔和其他蘿蔔是不能一起食用的。因為胡蘿蔔中含有一種酵素，能破壞維生素c，與其他蘿蔔同食，易將維生素c都破壞掉。
魚肉泥與含有鞣質的水果泥不應同吃，會降低蛋白質的營養價值。
寶寶輔食牛肉煮多久，給寶寶做輔食牛肉要煮幾分鐘
輔食牛肉怎麼做好吃。.新鮮優質的牛肉洗乾淨切小塊，用開水焯一下，然後放到高壓鍋裡燉二十多分鐘。選適量的土豆和胡蘿蔔洗淨切小塊。在鍋中加入適量食用油，然後倒入準備好的胡蘿蔔土豆和牛肉，煸炒幾分鐘，然後將高壓鍋中的湯倒入，小火燉至土豆胡蘿蔔爛糊，然後大火收汁。晾溫以後再用攪拌機打成泥，就可以餵給嬰兒吃了...
嬰兒補鐵輔食，給寶寶補鐵的輔食有哪些？
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想給孩子做輔食，需要準備什麼工具？
可以給孩子準備乙個圍兜，也應該準備乙個碗，準備乙個矽膠的勺子，這樣對孩子的身體是比較好的，也能夠讓孩子的身體更加的健康，能夠補充更多的營養。需要準備的工具就是一口小鍋，然後也需要準備一些給孩子吃的食物，必須要新鮮的，還有就是需要準備孩子的碗，小勺子，小筷子。榨汁機，料理棒，研磨機，碗筷，勺子，準備好...