1樓：陌上_卿名酒酒
食材明細
公尺粉6小勺（貝親湯勺）
西蘭花適量
開水適量
清淡口味
煮工藝廿分鐘耗時
簡單難度回
西蘭花泥的答做法步驟
1西蘭花一顆，取料理機可以打的最少量
2把根部去掉，有皮的地方去掉，切成小朵
3怕洗不乾淨用水泡泡，多洗幾次
4水燒開放入裡煮熟（我煮了大概8分鐘左右）5煮熟後放入料理杯裡，用料理棒反覆打幾次打成糊狀6這是打完後的
7取適量的西蘭花泥放入調好的公尺糊裡就可以開飯了8剩下的最好不要凍了再給寶寶吃，先吃現做最好，一次少做一點，剩下的大人可以喝掉，想想它的營養成分就幹了吧。原味（感覺有抹茶的味道）
2樓：大康書記
西蘭花公尺糊
準備食材：西蘭花兩小朵，雞蛋1個、小公尺稀飯適量。
做法： 1、西回蘭花掰成小朵，放在盛答有水的盆子裡，加入少許鹽，浸泡十分鐘。這個時候可以煮雞蛋。
2、湯鍋中放入適量水，水開後，放入洗好的西蘭花。煮三四分鐘。
3、把西蘭花剁成泥。
4、把西蘭花泥倒入已經熬好的小公尺稀飯中，拌勻。
5、這時雞蛋也煮好了，取蛋黃，和小公尺稀飯攪拌均勻，涼溫後就可以給寶寶吃。
3樓：高雅大氣很有笵
西蘭花泥的做法
bai步驟
寶寶輔食 西蘭花du泥的做法zhi步驟：1 1西蘭花一顆
dao，取料理機可以打的最專少量
寶寶輔食 西蘭花泥的做屬法步驟：2 2把根部去掉，有皮的地方去掉，切成小朵
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：3 3怕洗不乾淨用水泡泡，多洗幾次
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：4 4水燒開放入裡煮熟（我煮了大概8分鐘左右）
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：5 5煮熟後放入料理杯裡，用料理棒反覆打幾次打成糊狀
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：6 6這是打完後的
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：7 7取適量的西蘭花泥放入調好的公尺糊裡就可以開飯了
寶寶輔食 西蘭花泥的做法步驟：8 8剩下的最好不要凍了再給寶寶吃，先吃現做最好，一次少做一點，剩下的大人可以喝掉，想想它的營養成分就幹了吧。原味（感覺有抹茶的味道）
西蘭花給寶寶做輔食需要怎麼做了的
4樓：面朝大海路途
寶寶輔bai食西蘭
花怎麼做du
1、西蘭花汁
準備食材：西zhi蘭花dao5朵、水
回1杯。
做法：將西蘭花洗乾淨；答用水滾煮熟；用攪拌機攪拌成泥；過濾；取其湯汁，即可。
2、西蘭花土豆泥
準備食材：土豆3片、西蘭花2朵、配方奶粉適量。
做法：西蘭花洗淨掰成兩小塊。西蘭花焯水後煮至剛剛軟爛，不要擠水。
西蘭花趁熱放入攪拌機攪拌成糊狀。土豆洗淨、去皮、切片，土豆片上鍋蒸12分鐘左右。然後把煮熟的土豆放進攪拌機攪拌成糊狀。
配方奶粉加幾滴溫開水稀釋，倒入過濾好的菜泥裡攪拌均勻即可。然後把攪勻的土豆泥放在過濾網上，用研磨棒在過濾網上繼續研磨過濾，然後用道具擠到西蘭花泥上
西蘭花怎麼做，西蘭花的簡單做法
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蒜蓉西蘭花怎麼做竅門，蒜泥西蘭花做法竅門
食材 西蘭花200克 蒜末1茶勺 等量蒜粉 植物油2茶勺 小熊食用玉公尺油，味道不是很濃 鹽少許。做法 1.首先將買來的西蘭花放在鹽水中浸泡20分鐘，這樣可以清除掉一部分菜上的蟲蟲。然後放些蔬菜洗潔精清洗，並用流水洗淨掰成需要的大小。2.洗好的西蘭花放入沸水中焯一下，不要超過30秒，超過30秒容易破...