籃球 怎樣過人 。籃球如何過人

2023-10-01 09:24:44 字數 1241 閱讀 9909

1樓:網友

籃球就是乙個欺騙的過程啊,你騙過對手你就贏了,突破講究的是時機啊,拿自己長處去對付別人的短處才行。讓別人跟自己節奏走啊,你慢著打,突然一加速不就甩開對手嗎,過人得講究動腦啊。

2樓:網友

以我自己的經驗,變相過人就是依靠自己重心的改變,欺騙對手,改變方向晃人。要是一般都是交替運球或胯下運球。要是不想被斷,那麼你要讓對手找不到你運球的節奏。

3樓:匿名使用者

進‖`山 ;達 不* 流 `點 `17- k-u -8點` -匸 ` m -(扌`是 `)亻共` )牜寺` )歹`朱 `)需` 求` !的 `(女子` )立佔`) 晃開對方重心,然後切入,或是跳投!可以參看麥蒂的過人技巧!

4樓:霜火戰歌

直接用速度強突,再就是交叉步,或者急停變速。

5樓:網友

光說不練是沒用的。自己在虎撲上搜一下**或者技術詳解,那兒很全面很專業的。多練是正事,熟能生巧。另外,實戰也練技術,改正缺陷。希望你成為高手。

6樓:匿名使用者

-3˙7-˙c˙.5 點* c *m,) 專~- 為`~ 男- ~人-。 提。

供-全~面-服~務-!絕~-對飛完*~衣`物!聽,~你控, ~制!

任`~你。擺~布:! 晃開對方重心,然後切入,或是跳投!

可以參看麥蒂的過人技巧!

7樓:網友

把運球練好然後自信點。

8樓:我與籃球

想要打籃球過人要養成乙個交叉步的習慣。

籃球如何過人

9樓:老朽抽筋

出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠,10厘公尺即可。 左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。 左腳先著地,右腳往右快速跨出,併同時跨下換到右手運球,佯右切。

右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。 再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,乾脆利落。

看到籃下有人防守,右腳跨進同時踩「剎車」,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。 突然急停後撤跳投。 籃租枯球規則裡規定,接球後只橋型歷能有一次運球,一停球就不能再運,否則就是兩次運球。

但科比·布萊恩特的絕招--投石問路的過程是:運球——假跳投——再運球,實質是換手運球。 右腳抬起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切敏搜的味道。

籃球如何過人,籃球怎麼過人

快速行進過人。快速行進要過人,當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走,變化方向就是前進方向的改變,這兩種動作最重要的關鍵都在於腿部肌力是否充足 雙腳是否彎曲。第一談的是要如何急停的技術,首先要了解的是,假如腳後跟與前腳掌 小腿 大腿等四部分肌力不足,在某種程度的速度下你是急停不住的。其次...

籃球怎麼過人,籃球如何快速過人?

1 掌握紮實的運球基本功,這是能順利突破過人的前提。運球時重心要低且要平穩,運球高度在腰以下,眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應該是球像 黏 在身上一樣,是它跟著自己,而不是自己去追球。2 運球速度要快。帶球過人時,很重要的一點就是提起速...

籃球過人如何「壓肩」?打籃球如何過人?

這個首先要有一定的身體基礎和體重,過人時尋找合適的路線,特別是要上籃和分球的時候要將身體重心控制好盡量往對方防守隊員身上靠。其實就是一下子把重心壓在對方身上,再借力轉身!就是一下子蹲在地上。嚇別人一大跳,趁機傳球。降低重心,尋找機會。籃球規則問題打籃球突破時壓肩犯規嗎 打籃球規則 球員在半圓區打手要...