酸菜燉排骨怎麼做

2023-03-04 10:30:03 字數 3870 閱讀 2478

1樓:琳琳姐

1、排骨泡出血水後洗淨焯水。

2、酸菜洗2遍後切粗絲備用;(洗兩遍即可,否則酸味淡了)。

3、鍋中倒油,油熱下蔥薑末煸香後倒入酸菜絲煸炒2分鐘左右;(提前煸炒酸菜更好吃)。

4、鍋中倒油,油熱下蔥薑末、乾辣椒段煸香。[3]

5、倒入排骨煸炒,排骨變色後放黃酒和少許生抽煸炒均勻後倒入開水(水量沒過排骨,如果想喝湯可以多些),水開後撇淨浮沫。

6、放入酸菜絲後小火燉到排骨酥爛,放胡椒粉和少許鹽調味即可。(酸菜比較鹹,鹽可加可不加看個人口味)。

小貼士:1、酸菜提前煸炒再燉更好吃。

2、生抽少許有點顏色即可,這樣可以喝湯。

3、酸菜較鹹,最後鹽可加可不加,看個人口味。

2樓:無雅詩

酸菜燉排骨

食材:豬肋排750g、酸菜200g、薑片10g、蒜2瓣、大蔥10g、泡椒50g、雞精2g、鹽2g、油20ml、胡椒2g

做法:1.肋排洗淨,剁成2cm寬、3cm長的塊。

2.酸菜泡洗5分鐘,切成3cm長短的片狀。泡椒切短節,大蔥、姜、蒜都切成片。胡椒用刀柄敲碎。

3.煮鍋裡放水,大火燒開,把排骨放進去汆燙一遍,然後撈起瀝乾水。

4.炒鍋中放油,燒至5成熱,把泡椒、姜、蒜和大蔥都放進去爆香,然後再放入酸菜翻炒。

5.把排骨放進去炒至入味,加入1000ml水,大火煮開後,撇去浮沫,改為小火慢慢煨燉,一直到排骨熟軟,加入鹽、雞精和胡椒碎就可以上桌了。

小貼士:將酸菜和排骨先用油炒過再煮,更容易引出其鮮美的味道。

酸菜營養價值。

酸菜的功效與作用經常吃酸菜可以增加腸胃中益生菌,可以幫助消化起到增進食慾的功效,酸菜中含有維生素a、b、c以及多種礦物質,另外酸菜對於肥胖、高血壓患者也會起到預防的作用,酸菜中還有抗氧化活性,具有美容抗皺的功效,其中的乳酸鈣還有助於兒童的生長發育。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素c,氨基酸,膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌。

3樓:等級你妹

鮮鹹可口噴香味濃的特色酸菜燉排骨。

第一步、我們首先準備豬排骨500克,適量酸菜,適量大蔥、生薑、大蒜、醬油、花椒粉、料酒、雞精、食鹽。

第二步、我們先將排骨清洗乾淨,剁成小段兒,然後燒熱水將排骨焯一下水,燙去血沫,清洗乾淨濾乾水分備用。買來的酸菜在冷水中浸泡一會兒,也清洗乾淨切小塊兒備用。蔥薑蒜切末,乾紅辣椒切小段備用,第三步、我們調一小碗料汁,在小碗中放入一勺料酒、一勺花椒粉、適量食鹽、雞精攪拌均勻備用。

第四步、起鍋燒油,油熱後放入蔥薑蒜末、乾紅辣椒爆香,接著倒入排骨翻炒一會兒,加入適量醬油上色,繼續翻炒一會兒放入酸菜,倒入小碗中配好的料汁,再加入適量熱水,轉中小火燜燉十分鐘左右至湯汁收稠,撒上蔥花即可出鍋裝盆。

這樣,一道鮮鹹可口、噴香味濃的特色酸菜燉排骨就製作完成了。

1344閱讀。

搜尋。特色美食小吃。

東北酸菜燉骨頭。

四川酸菜菜譜。

排骨燉酸菜的做法。

正宗酸菜燉骨頭。

巴盟排骨燴酸菜。

4樓:幹萊資訊諮詢

用料:排骨500克;酸菜300克;姜1塊;大蔥1段;香葉1片;八角1個;桂皮1塊;乾辣椒2克;花椒2克;鹽;雞精;料酒1勺。

具體步驟:1、排骨放入清水中浸泡30分鐘,酸菜洗淨,擠乾水分。姜1塊切片,大蔥斜刀切段;

2、鍋中放入排骨、料酒1勺、薑片、清水適量,大火煮開,將排骨撈出洗淨;

3、將排骨放入鍋中,加入花椒2克、八角1個、桂皮1塊、香葉1片、薑片、大蔥、料酒1勺,加入適量清水煮開後換小火燉1小時;

4、鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放入乾辣椒、酸菜炒出香味,放入1勺鹽炒勻。將炒好的酸菜倒入排骨中再燉30分鐘,放入半勺雞精拌勻即可。

5樓:無雅詩

酸菜燉排骨

材料準備:豬小排3根(或是脊骨適量)、酸菜乙個、土豆乙個、粉條100克、蔥10克、姜 10克、醬油、花椒粉5克、料酒、鹽5克、雞精3克等。

製作過程:1、排骨洗淨,放入煮鍋,加入清水大火燒開煮2分鐘,倒去湯汁,洗去浮沫(排骨不要直接用沸水焯,這樣排骨的雜質與血水被封在裡面出不來)。

2、酸菜洗淨浸泡15分鐘,在菜幫較厚的部位,用刀片開2、3片後切細絲(越細越好,如果很酸,就多泡一會兒,根據自己口感來)。

3、另加一鍋清水,放入排骨、料酒、薑片、大料,大火燒開,中火燉排骨煮開後轉小火再燜煮20分鐘(越煮越入味)。

4、排骨燉乙個小時後,放入酸菜接著燉,這時候開小火慢燉出味。

5、粉絲用溫水泡軟,酸菜燉乙個小時後,加適量鹽、雞精,放入粉絲燉五分鐘即可出鍋(喜歡吃辣的,可加點辣椒圈)。

酸菜燉排骨是具有滋陰壯陽、益精補血、增進食慾、幫助消化的功效。下面來看看酸菜燉排骨怎麼做。

酸菜燉排骨是一道燉菜,主要食材為排骨、酸菜。健康美味又營養豐富,而且肉燉出來後口味濃重,

6樓:睽姐

食材準備 主料:豬小排3根、大土豆乙個、粉條一小把、酸菜1/4顆。 配料:

蔥、姜 調料:醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精 製作步驟 1、排骨冷水下鍋,水開後撇去浮沫,取出排骨; 2、另加一鍋清水,放入排骨、料酒、薑片、大料,大火燒開,中火燉排骨;

酸菜燉排骨(12張) 3、酸菜清洗乾淨,用刀將菜葉橫片兩刀,以便入味,切細絲; 4、排骨燉乙個小時後,放入酸菜接著燉; 5、粉絲用溫水泡軟,酸菜燉乙個小時後,加適量鹽、雞精,放入粉絲燉五分鐘即可出鍋。

食材準備 主料:豬小排3根、大土豆乙個、粉條一小把、酸菜1/4顆。 配料:蔥、姜 酸菜燉排骨。

調料:醬油、花椒粉、料酒、鹽、雞精 製作步驟 1、先將排骨剁成小塊,只取中間的小排骨,兩頭的大骨頭不要。過開水燙去血沫。

買來的酸菜切小塊,將酸菜的厚幫子片成薄片,在冷水中浸泡一會兒。土豆去皮切大塊。粉條用熱水泡軟。

蔥薑切沫。 2、在燙排骨的過程中,可準備配料。在小碗中配料酒、花椒粉、鹽、雞精、水,攪拌均勻。

酸菜燉排骨(19張) 3、燒熱油鍋,放入蔥薑沫爆香。倒入排骨翻炒,加入醬油、花椒粉。翻炒一會兒至排骨5成熟時放入酸菜、土豆和粉條,加小碗中配好的料。

再多加一小碗水,淹過一半的菜就可以,加蓋,改中火燉。十分鐘後,就可以出鍋啦。注意燉的時候不要讓水燒乾了,否則影響菜的扮相和口感。

7樓:小琳珠

1、鍋中放入10克食用油和20克白糖,開中火燒開。

2、白糖慢慢地熔化,轉小火,用鏟子不斷地攪拌,使糖受熱均勻。

3、炒至糖泡由大變得小而細膩後,倒入1碗清水,繼續攪拌。

4、待水燒開後即可關火,糖色就炒好了,盛在碗裡待用。

5、另起乙個鍋,放入排骨和清水,清水可以沒過排骨即可。

6、大火燒開6分鐘後,待肉裡的血沫被煮出來以後關火,撈出排骨備用。

7、酸菜切成細絲,清洗乾淨後用手擠取多餘的酸汁。

8、生薑切成薄片,大蔥切成寬1釐公尺的大段。

9、鍋中倒入炒好的糖色,在加5、6碗水,燒開。

10、水開後加入薑片、蔥段和大料,煮4分鐘。

11、放入排骨,水沒過排骨即可。

12、蓋好鍋蓋燉半個小時左右。

竹筍燉排骨怎麼做,竹筍燉排骨怎麼做好

竹筍燉排骨的做法如下 1竹筍洗淨 2竹筍切片 3水開後,加入適量的鹽,倒入竹筍焯下水。4鍋裡的水開後,加點鹽,倒入筍焯水片刻。5將竹筍撈出備用。6排骨用熱水洗淨,裝盤備用。7熱鍋下油,倒入蒜和薑絲爆香。8倒入排骨翻炒。9一直把血水炒乾,直到鍋裡都是油為止。10倒入竹筍翻炒均勻,加入適量的鹽。11倒入...

清淡的幹竹筍燉排骨怎麼做,竹筍燉排骨怎麼做?

所需食材 主料 竹筍250克,排骨1根,青紅椒適量,水發木耳適量,冬菇適量,蒜頭適量,大料適量,香葉適量,鹽適量 主要做法 燉 操作步驟 1.先將排骨斬件焯水。2.竹筍也要焯水。3.冬菇 木耳用溫水泡發,並切好辣椒。4.起油鍋,爆香蒜頭 下焯過水的排骨稍微翻炒一下。5.加入料酒 加水蓋過排骨,然後將...

玉公尺排骨怎麼做?玉公尺燉排骨怎麼做

玉公尺排骨湯怎麼做?排骨冷水下鍋,加入蔥薑料酒去腥,但砂鍋中加入胡蘿蔔玉公尺,倒入排骨和三辣,加入蔥薑紅棗倒入開水,燉40分鐘加入山藥。製作方法 1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。2.玉公尺去皮 去絲,切成小段。3.蔥切段,薑切片。4.砂鍋內放水,將排骨放入鍋內 若想排骨湯鮮些,可在水中滴。兩滴醋 蔥 ...