1樓:親愛的郡愛生活
生大蝦蒸5分鐘就能熟。
因為蝦屬於肉質很軟爛的食物,蒸的時間過長,會損傷營養價值,小蝦的話,蒸3分鐘就能熟,蝦變紅就代表熟了。蒸蝦也不是說時間越短越好,越鮮,蒸蝦的時間必須要在3分鐘以上,等它熟了才可以,因為蝦中含有的鎂,需要一定的高溫和充分的時間才能解析出來。
蝦裡面含有豐富的微量元素,還有豐富的礦物質,營養價值很高,並且蝦的肉質鬆軟,容易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人來說是很好的食物。而且蝦的脂肪含量低,容易被人體消化和吸收,適合各類人群吃。
需要注意的是蒸蝦前,一定要去除蝦鬚和蝦槍,挑出蝦腸,也就是蝦線,蝦身體裡的蝦腸會殘留一些泥沙和它消化後未完全排洩掉的廢物,所以在吃蝦之前一定要去除蝦線,清洗乾淨再吃。
蝦有哪些烹製方法
1、鹽水煮蝦。
鹽水煮蝦是最簡單的製作方法,可以將蝦的原汁原味吃出來。製作方法也非常的簡單,只需要將蝦洗淨,然後放入冷水當中,加入適量的鹽,料酒,味精以及蔥薑蒜把它煮熟就可以了。用白蝦或者是河蝦來做鹽水煮蝦是最好吃的。
2、嗆蝦。嗆蝦主要是將新鮮的活河蝦直接放在調好的醬汁當中,燜上半個小時到40分鐘左右就可以吃了。嗆蝦吃的時候蝦還是活奔亂跳的,肉質非常的鮮嫩。由於它是生的,所以吃的時候也要注意適量,不宜吃過多,尤其是腸胃不適的人還是盡量少吃嗆蝦,難得吃一次過過癮也是可以的。
3、蒜蓉粉絲蒸蝦。
蒜蓉粉絲蒸蝦非常的好吃,蒸出來的蝦肉非常的鮮嫩,而且混合了蒜蓉和粉絲會使口味更加豐富一些。製作蒜蓉蝦可以用羅氏蝦或者是基圍蝦,把蝦中間剖開,然後上面放上蒜泥、粉絲以及調味料,這樣蒸出來的蝦肉會比較好吃,而且蒸也相對來比較簡單一些,不需要大火大油,會更加健康營養。
2樓:匿名使用者
回答清蒸蝦一般需要3-5分鐘。清蒸蝦時,需要控制好溫度和時間,因為蝦本身蛋白質含量很高,幾乎全身都為蛋白質,所以在蒸製的時候要避免蒸製時間過長,否則會導致蝦肉軟糯,口感變差。
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