1樓：
這個年齡，高血壓病人有兩點需要注意：
1.控制血壓，包括飲食控制和口服藥物控制，這個是非常關鍵的；
2.儘量減少腹部用力的動作，心態穩定，以防動脈硬化後出現高血壓腦出血的情況，這個我平時遇到很多類似病人，需要開顱清理腦出血的；
高血壓其實沒有什麼可怕的，關鍵是控制血壓和併發症
2樓：匿名使用者
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如:
心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.
3樓：俊陳俊陳
保持良好的心態，不要情緒激動！少吃內臟的食物！
老年高血壓，如何優化管理？老年人高血壓怎麼控制
對於老年人的高血壓，首先來說應該定時的進行血壓的測量，另一方面，從飲食上一定要控制，少吃高油高鹽的食物，另一方面，避免老年人的情緒波動。高血壓 心臟病 是全球人類普遍面臨的主要問題。各國病人數量都在加速攀公升 造成高血壓 心臟病 晚期的猝死 腦梗 心梗 血栓 腦溢血病人數量跟隨加速攀公升。都是病人血...
老年高血壓有哪些護理方法，老人高血壓怎麼護理
三甲。高血壓這種疾病在日常生活當中是一種高發疾病，多見於老年人。老年人一旦出現高血壓問題，一定要及時接受 否則可能會有生命危險。此外，高血壓患者要減少膽固醇的攝入量，低鹽飲食，戒掉菸酒。同時，精神壓力大時，要學會適當釋放。高血壓是一種比較嚴重的病症，尤其是對老年人來說，這種病症更加的凶險，容易導致出...
高血壓應該注意哪些，高血壓的人都需要注意什麼？
高血壓患者需要注意飲食 控制體重 堅持服用降壓藥 定期檢查等事項。1 飲食。高血壓患者在飲食上要嚴格限制鈉鹽的攝入，每日不超過6克。同時控制高熱量食物 高脂肪食物 含糖飲料等的攝入，多吃蔬菜水果 豆類 穀類等。還要戒菸戒酒，吸菸會損傷血管內膜，引起管壁增厚 硬化以及收縮等。而喝酒則會導致交感神經興奮...