雞湯蘿蔔絲怎麼做,鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效

2022-03-26 16:07:04 字數 3121 閱讀 5127

1樓:位代杉

西式,雞肉餡+整蛋(包括蛋殼),比例為4比1,45度水溫下鍋後攪散,加少許胡蘿蔔芹菜,香葉,1個丁香,95度後改微火,千萬不要開鍋,這時肉餡會抱團飄上來,用筷子中間捅個小洞讓熱氣散發出來,如果沒抱團是大塊狀,用平底鍋不放油煎幾片洋蔥放上去補洞,煮2-6小時,看你心情,然後過濾雜質,上鍋調味,鹽,白胡椒,裝碗時加入蘿蔔絲,彩椒絲即可

中式,整雞洗淨,肚子中塞入蔥薑,鹽搓雞身胭脂1小時,放入砂鍋中加水煲製,放入1片香葉,1個丁香,2個大料,6片甘草,2片白芷,2個草寇,1個草果,1根沙參,紅棗狗機子隨意,煲2小時,可加少許牛奶調色,裝碗加入蘿蔔絲,蔥絲

2樓:施厚小學

做法白蘿蔔清洗乾淨,削去外皮,切成粗細均勻的細絲,加入鹽和雞湯拌勻,醃5分鐘入味。紅菜椒切細絲。 將公尺粉均勻地撒在蘿蔔絲上,抓拌均勻。

將裹好公尺粉的蘿蔔絲放入蒸鍋中蒸15分鐘,出鍋後在蘿蔔絲上撒上紅椒絲即可。 小貼士

如果沒有公尺粉,用麵粉代替也可以。 除了白蘿蔔,蓮藕、西葫蘆、茼蒿都可以用這種方法製作。

當歸雞湯和涼拌蘿蔔絲一起吃嗎?

3樓:熊珈藍佑

這幾種食材,營養價值都很高,在一起吃是沒有任何問題的。

4樓:理谷

蘿蔔是解藥來的,如果吃了補品當歸,最好不要吃蘿蔔了,以免影響當歸的藥效

白蘿蔔雞蛋湯的功效與作用

5樓:問一問夏老師

白蘿蔔雞蛋湯的功效與作用如下:

1、提高機體免疫功能:蘿蔔含豐富多彩的維他命c和營養元素鋅,有利於提高機體的免疫功能,提公升抗病性工作能力;

2、促進消化:蘿蔔中的芥子油能推動腸胃腸蠕動,提公升胃口,促進消化;

3、協助營養元素的消化吸收:蘿蔔中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯澱粉、人體脂肪、使之獲得充足的消化吸收;

4、抗癌防癌:蘿蔔帶有木質纖維素,能提公升巨噬細胞的魅力,吞食腫瘤細胞。除此之外,蘿蔔含有的多種多樣酶,能溶解致癌物質的亞硝酸胺,具備抗癌功效。

白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、維c、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用。

6樓:落日夕陽老師

白蘿蔔雞蛋湯是一種家常菜,具體的做法如下:

第一,白蘿蔔一根,洗淨,然後切成絲;

第二,在鍋中加水,然後加入蔥薑;

第三,將雞蛋打入碗中,澱粉加水兌成液體;

第四,水開後下入蘿蔔絲;

第五,鍋開後倒入蛋液,鹽,雞精;

第六,倒入水澱粉;

第七,將水燒開,然後撒上胡椒粉,淋上香油即可。

那麼,白蘿蔔雞蛋湯都有什麼功效?

第乙個功效是預防癌症。平時多喝些白蘿蔔湯能預防癌症,因為白蘿蔔這種食材中含有豐富的木事,做它能增強人體內巨噬細胞的活性,而它含有的膳食纖維和其他營養成分,則能把人體內的致癌物質亞硝酸氨分解和消滅,能阻止人體細胞癌變。

第二個功效是潤腸通便。潤腸通便也是白蘿蔔湯的重要功效之一,因為用白蘿蔔煮成的湯中含有豐富的芥子油,這種物質有很強的潤腸功效,它能加快腸道蠕動,也能清理腸道中淤積的垃圾,能加快腸道代謝,經常食用能潤腸通便防止便秘。

第三個功效是****。白蘿蔔湯不但能潤腸通便,還能****,因為它本身就是一種低熱量低脂肪的健康養生湯,再加上它含有豐富的膳食纖維,這些物質進入人體以後能吸水膨脹,可以增加人們的飽腹感,而且能促進腸道蠕動,能加快身體內大便排出,經常食用能讓體重明顯減輕。

第四個功效是預防上呼吸道感染。平時把白蘿蔔切成絲以後,加冰糖和清水一起煮至成湯,取出後再加入適量蜂蜜調味,直接服用,能清熱解毒,也能消炎殺菌,他對秋冬季節人們經常出現了上呼吸道感染,有出色預防作用。另外,人們出現咽喉腫痛和口舌生瘡,以後多喝一些這樣的白蘿蔔湯,還能讓症狀盡快減輕。

總而言之,白蘿蔔雞蛋湯的功效是很多的。

7樓:波羅密

白蘿蔔雞蛋湯的蛋香味加上清口的蘿蔔絲,簡約不失美味,經濟而又實惠,蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力,蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化,蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

8樓:答疑解惑周老師

先煮半鍋水,煮開之後加入蘿蔔。然後在碗裡面打兩個蛋攪拌。等煮熟了之後,加入雞蛋。白蘿蔔雞蛋湯有滋陰補陽的功效,冬天喝對身體特別好。可以起到養氣補血的作用。

9樓:匿名使用者

白蘿蔔雞蛋湯的功效與作用,白蘿蔔雞蛋湯既簡單又營養,是人們的,家常食材搭配,它們的功效有滋陰補腎敗火,富有微量元素,雞蛋裡富有蛋白質,維生素鈣等多種營養物質,是人身體不可缺少的營養成分

10樓:擺擺不會擺

白蘿蔔切絲放一邊,雞蛋先用油炒荷包蛋然後加水,再把白蘿蔔絲放進去一起煮,煮好放鹽和蔥花就可以了。白蘿蔔雞蛋湯利尿,幫助消化,防止積食。

11樓:你真的很好嗎

我個人覺得先將白蘿蔔切條放進鍋裡,等水開之後再打入雞蛋,白蘿蔔可以通氣潤腸,雞蛋可以補充蛋白質營養。

12樓:番茄蛋澆汁飯

白蘿蔔雞蛋湯功效與作用,提高免疫力功能有養胃補肺的效果,

鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效

13樓:王陳

鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯一般很少用雞蛋羹,蘿蔔和橘混在一起,大多數是蘿蔔和鯽魚混在一起。

14樓:勵君豪

鯽魚蘿蔔湯有通氣潤肺的效果,營養是非常不錯的

15樓:旺仔頭髮

鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效的話是非常補的,這款是可以補奶的,也是能夠補自己的氣血的。

16樓:湛潔玉

鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效鯽魚蘿蔔絲雞蛋湯的功效可以很好的補充人體的所需的營養物質和蛋白質的

十個月寶寶燉雞湯放胡蘿蔔絲好嗎

17樓:抹不淨

可以啊燉雞

湯加胡蘿蔔

胡蘿蔔裡的

胡蘿蔔素含

量高能有效補充水分

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