1樓：旅涵衍邊淵
鯽魚魚湯、花生豬蹄湯，花生，還有中藥王不留行都好的讓寶寶多吸，湯藥或針灸都可以使奶水增多，豬蹄湯，「乳泉顆粒」，還有就是你天天吃澇糟雞蛋（甜酒煮雞蛋）很摧奶的，雞湯等，不過再好的藥都比不上讓寶寶多吸的效果好
多喝湯如排骨湯，喝公雞湯，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶豬蹄，也可吃「生乳汁」，鯉魚湯
2樓：萬光譽丁名
豬蹄燉花生或者黃豆都很好哦~不過豬蹄最下奶的部分是腳，也就是硬硬的三角形的部分，燉湯很好的！！
3樓：勢穹邵信
黃豆，黃豆用水泡發，和豬蹄一起燉，對奶水質量的提公升很好！
4樓：叔正奇緱尚
豬腳黃豆湯啊，花生豬蹄湯，排骨湯啊，幹黃花湯啊，都是可以下奶的，不過注意不要太油膩哦，不然寶寶不太消化的
5樓：汲嘉言樓雯
木瓜啊下奶利器木瓜肉
魚子豬蹄燉黃豆！！！！！！！！！！！！絕對管用
6樓：戶長星印綠
我媳婦那時燉的是花生二十粒，大黃豆五十克，木瓜50克，煮兩個半小時。只喝湯不吃東西。千萬別吃東西。
再來補充一下差點忘了，千萬不要放鹽，其它的菜什麼的都不能吃，過了這三十天再吃吧。亂吃菜很可能會沒有奶水的。
還有別吃魚，吃魚對傷口不好。最最重要的是一定不能讓她生氣。太多個不能啦，我媳婦生我兒時，我用了兩個保姆伺候我，我乙個伺候我媳婦，她現在身體棒的很，原來的風濕性關節炎讓我也給養好了。
祝你開心。
豬蹄怎麼燉下奶
7樓：
好像就是熬湯吧，濃點，直接把豬蹄也吃了，不過最好找專業的催奶師更好些，其實這個因人而異的，我那時候也奶水不夠，然後用了很多辦法都不好使！
8樓：從遠逄凡兒
用花生公尺豬蹄。花生公尺60克，水70毫公升，紅糖30克，先將花生公尺煮熟，然後加酒和糖，再略煮一下，放入豬蹄，也可直接食用花生公尺或將花生公尺煮成粥吃。
9樓：遲沛山告琳
豬蹄加海帶一起燉下奶很好。另外，鯽魚湯也是下奶佳品！
10樓：柏涵楣
如何燉豬蹄湯下奶
花生豬蹄湯
材料：豬蹄，花生，姜，料酒，鹽
做法：1、花生清水中浸泡片刻，洗淨。
2、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗淨。
3、湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。
4、放入花生、姜、料酒，轉小火燉煮2個半小時左右。
5、出鍋前放適量鹽調勻即可。
小訣竅：
哺乳期女性飲食建議清淡少鹽，鹽攝取過多易引起水腫。
豬蹄營養豐富
1、每100克豬蹄中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質。
2、豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使**更富有彈性和韌性，延緩**的衰老
3、具有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用4、有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
豬蹄湯的做法多種多樣，產婦可以根據自己的身體狀況選擇合適的做法，因為不同的做法，它的效果是不一樣的，如果新增一些紅棗、枸杞的話，還具有補血的作用。在這裡提醒大家一下，燉豬蹄湯味道一定要清淡，不宜太鹹。
11樓：冰臨雪月
豬蹄，是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。
它能防治**乾癟起皺、增強**彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為「美容食品」 和「類似於熊掌的美味佳餚」
豬蹄湯怎麼燉下奶裡面加什麼
12樓：煙慶桖
你好，豬蹄湯的話裡面加點黃豆。通心草。只放鹽，不要放大料。這樣煮出來的豬蹄湯是下來的。
13樓：珈藍修敏
豬蹄湯怎麼燉下來，裡面加些什麼來說的話肯定加些那種可以生奶的中藥都可以。
14樓：情感諮詢
豬蹄的時候裡面放上一些花生或者說黃豆 這個就是有下奶的 ，而且這個還非常的好
15樓：有電發光的路燈
豬蹄湯燉下奶的話，首先是要放酒釀加水加薑片，這樣燉出來，味道才濃一些
16樓：生活**解惑
讓豬蹄湯裡面，如果想要下奶的話，可以加一些黃豆，黃豆煮燉豬蹄湯，蒸汽效果是最好的，而且營養豐富，口感好，有利於下奶
花生燉豬蹄的做法下奶，豬蹄花生湯怎麼燉下奶
花生燉豬腳。食療功效 補虛填精 健脾和胃。營養價值 蛋白質 維生素e 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 鋅 不飽和脂肪酸。適宜人群 適宜腸胃不適 便秘等患者食用。所需材料。主要食材花生 豬蹄 胡蘿蔔 鳳爪 姜 鹽 雞精 胡椒粉。做法。1 豬蹄處理乾淨剁件，胡蘿蔔洗淨切塊，花生公尺泡水，薑切末。2 鍋上火，放油爆...
怎麼燉豬蹄子，豬蹄子怎麼燉
黃豆燉豬蹄 主料 豬蹄。黃豆。輔料 紅糖。燉肉老抽。料酒。蔥。姜。八角。桂皮。鹽。雞精。製作 1.黃豆泡發5小時。2.豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。去浮沫，去腥 3.在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥薑。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。4.高壓鍋大火煮...
怎麼燉豬蹄好吃又爛，怎樣燉豬蹄容易爛
鍋裡倒點水，燒開，倒入豬蹄。攪拌片刻去除血液雜質，煮沸，去豬蹄，瀝乾備用。砂鍋內倒入適量清水，大火倒入豬蹄 山藥 板栗 薑片，翻炒片刻。蓋上鍋蓋，燒開，轉小火煮兩個小時。開鍋，加入少許鹽攪拌均勻入味。把煮好的豬蹄湯盛在碗裡上桌。1 清燉豬蹄的用料。製作清燉豬蹄是比較簡單的，所以所準備的材料也比較少，...