1樓：風清雲淡
不管什麼食物都不可過量食用
2樓：血衣追魂
在生活之中有一種朋友是不可以交的，我跟你簡單的說一說啊，比如說攀岩複製的朋友是不能深交的，這種人往往只看到你過得好的朋友，當你有錢有勢的時候，他會自動找上門來找你幹這幹那，可是在你需要他幫助的時候，他只會躲得你遠遠的，這樣的人根本就不能稱之為朋友，充其量就是乙個想從你這裡獲取利益的人罷了，當你有一天處於低谷的時候，以後，如果想到你曾經幫過他，所以去尋求他的幫助，可是最後換來的可能是他的落井下石，真正的好友是那些能夠陪伴你共患難的人，而不是只懂得陪你享樂的人。
3樓：看我天降正義
水水一次性喝多了容易導致電解質失衡，會引發水中毒，最好不要短時間喝超過1500ml
4樓：弓敏智
什麼東西都不宜多（除了錢越多越好）。所有食物都不宜多吃的，每個人對食物營養需求是不同的，特殊人群（比如糖尿病）更如此。食物範圍太廣，說了也白說。
5樓：jiajia魚
1.松花蛋：多吃會引起鉛中毒。
2.味精：人均日平均不超過5克。
3.速食麵：多吃易造成營養不良。
4.葵花子：多吃影響肝臟功能。
5.菠菜：多吃引起鉛、鋅缺乏。
6.臭豆腐：多吃引起蛋白分解。
7.豬肝：多吃容易引起動脈硬化。
8.烤牛羊肉：多吃誘發癌症。
9.醃菜：多吃致癌。
10.油條：多食對大腦及神經細胞產生毒害。
哪些食物不宜多吃？為什麼？
6樓：睿爸育兒記
哪些食物幼兒不宜多吃？#星知計畫#
7樓：那都不算事兒
吃這些食物會讓人變醜？
8樓：醉冰軒主
很多疾病與不良飲食有關，有些食物不能多吃,有些食物不能少吃。究竟在日常飲食中有哪些食物不能多吃？下面做簡單介紹：
1.皮蛋(松花蛋)，製作皮蛋需要用一定量的鉛,多吃會引起鉛中毒。
2.臭豆腐，臭豆腐在發酵過程易被微生物汙染，還含有大量鹽基氮及硫化氫，能使蛋白質分解。
3.味精，多吃會使血液中谷氨酸鈉含量公升高，出現短時頭痛、心跳、噁心等症狀，對人的生殖系統也有不良影響，每天進食量不能超過6克。
4.速食麵，速食麵中含有色素和防腐劑，常吃對人體有害。
5.葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會影響肝細胞的功能。
6.菠菜，菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結合而排出體外，引起缺鋅、缺鈣。
7.豬肝,1公斤豬肝含有膽固醇達400毫克以上，多吃會導致動脈硬化。
8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在燻烤時會產生害物質，誘發癌症。
9.醃菜,菜醃製過程中，易出現致癌物亞硝胺，誘發癌症。
10.油條,油條中的明礬含鋁，多吃鋁對腦及神經細胞產生毒害，甚至引發老年痴呆症。
不宜多吃的食物有哪些
9樓：長袖拂愁
松花蛋：松花蛋含鉛元素，經常食用，會引起鉛中毒、缺鈣。
葵花子：葵花子含有大量不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內膽鹼，影響肝細胞功能。
豬肝：豬肝對人體肝臟有裨益，但它含有大量膽固醇，食用太多，容易引起動脈硬化。
速食麵：速食麵食用過多，其中的食品色素、防腐劑對人體有害。
羊肉串：色香味濃的羊肉串，在燻烤過程中會產生苯並芘，這種有害物質直接誘發癌症。
臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中易被微生物汙染，並含有大量揮發性鹽氮等，都是蛋白質
分解的腐敗物質，對人體有害。
味精：味精食用過多，將促進血液中谷氨酸含量的公升高，導致不必要的頭痛、心跳、惡
心等症狀，對人的生殖系統也有不良影響。
10樓：睿爸育兒記
哪些食物幼兒不宜多吃？#星知計畫#
11樓：那都不算事兒
吃這些食物會讓人變醜？
12樓：趣味生活新天地
夏天不宜多吃的食物都有哪些？《我是大醫生》現場為你一一解答！
為什麼燒烤食物不宜多吃？
13樓：匿名使用者
近年來，燒烤食物的種類逐年擴大，如豬肉、牛肉、動物內臟、玉公尺餅、豆腐干、蔥段、魷魚、小黃魚以及蝦、蟹、貝類等海鮮產品。燒烤食品很早就被列為有害食品之列，其危害超過了膨化食品、油炸食品或醃漬食物。燒烤食物對健康的危害主要有以下幾個方面：
1. 減少了蛋白質的利用率
通常，燒烤食物時，要先在食物上塗些燒烤汁、麥芽糖等調料，然後再在炭上燒烤。當烤到肉類食物表面焦黃時，醣類和蛋白質在熱的啟用作用下發生了化學反應，散發出誘人的芳香氣味，這種反應過程在食品科學上稱為「美拉德」反應。「美拉德」反應的產物(mrps)主要是含氮和含硫的雜環化合物。
含氮化合物給食品以燒烤或烤香味，含硫化合物是形成肉香的關鍵化合物。「美拉德」反應的產物種類多、中間產物的活性極高，極易和其他物質反應，難以分離提取，就目前從被分離鑑定出來的產物來看，有的對人體有利，有的則是有害的。另外，燒烤食品雖產生了可口的滋味，但維生素卻受到破壞，蛋白質與脂肪也發生變性，從而降低了蛋白質和氨基酸的利用率。
2. 容易感染寄生蟲
燒烤食物外焦裡嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，食者可能會感染寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。
3. 燒烤食品影響視力
肉類中的肌肉、碳水化合物、氨基酸在高溫長時間加熱時產生雜環胺，這種物質可能使人誘發某些癌變。同時，燒烤食物中還存在另一種致癌物質——亞硝胺。亞硝胺的產生源於肉串烤製前的醃製環節，如果醃製時間過長，就容易產生亞硝胺，影響青少年視力。
4. 隱藏著致癌物質
燒烤食物時，肉類食物與火直接接觸時大量的油滴到火裡燃燒，產生帶有二氧化碳、二氧化硫及二氧化氮等有害氣體和灰塵的煙，菸中有苯並芘類有毒物質，會附著到香腸表面，汙染食物;炭火、木材、石油等燃料也會產生3,4-苯並芘。3,4-苯並芘是由5個苯環構成的多環芳烴，是一種強的環境致癌物，可通過**、呼吸道、消化道等途徑進入人體內，誘發**、肺和消化道癌症、白血病等。3,4-苯並芘在自然環境中的主要**為工業生產和生活中煤炭、石油和天然氣燃燒產生的廢氣、機動車輛排出的廢氣;加工橡膠、燻製食品以及紙菸與菸草的煙氣等。
2023年第一次由瀝青中分離出來，目前已經檢查出的400多種主要致癌物中，一半以上是屬於多環芳烴一類的化合物。其中，苯並芘則是一種強致癌物，有誘發胃癌、腸癌的危險。
5.容易引起上火
經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之孜然、胡椒、辣椒等調味品都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，令人「上火」。
總之，無論從營養學角度，還是從食品安全角度看，燒烤類食物都不宜多吃。
不宜多吃的十種食物
14樓：
10種食物不宜多吃
民以食為天，人活著，就得吃東西。但只有合理科學的膳食，才能促進健康，反之，飲食不當，則會給身體造成傷害。因此，營養學家告誡廣大消費者，以下10種食物不宜多吃。
松花蛋製作松花蛋需要用一定量的鉛，因此，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。
臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。
味精 每人每天味精攝入不應超過6毫克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量公升高，限制了必需的2價陽離子鈣和鎂的利用，可造成短時期頭痛、噁心等症狀，對人的生殖系統也會帶來不良影響。
速食麵速食麵中含有對人體不利的食品色素與防腐劑等，常吃對身體不利。
葵花籽葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的鹼，影響肝細胞的功能。
菠菜 菠菜營養豐富，但它含有草酸，食物中的鋅與鈣會與草酸結合而排出體外，從而引起人體鋅與鈣的缺乏。
豬肝 1000克豬肝含有膽固醇高達400毫克以上，而乙個人的膽固醇攝入量太多會導致動脈硬化並加重心血管疾病。
烤牛羊肉
牛羊肉在燻烤過程中會產生如苯並芘這樣的有害物質，這是誘發癌症的物質。
醃菜 醃菜如醃製得不好，會含有致癌物質亞硝酸胺。
油條 油條中的明礬是含鋁的無機物，天天吃油條，鋁就很難由腎臟排出，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引發老年性痴呆症。
15樓：趣味生活新天地
夏天不宜多吃的食物都有哪些？《我是大醫生》現場為你一一解答！
16樓：匿名使用者
十種不宜多吃的垃圾食物：
17樓：鑫情不爽
1、松花蛋 多吃會引起鉛中毒；
2、臭豆腐 多吃引起蛋白分解；
3、速食麵 多吃有害；
4、葵花子 多吃影響肝臟功能；
5、油條 多食對大腦及神經細胞產生毒害；
6、味精 人均日平均不超過5克；
7、菠菜 多吃引起鉛、鋅缺乏；
8、豬肝 多吃容易引起動脈硬化；
9、醃菜 多吃致癌；
10.牛奶 會導致骨質疏鬆 誘發各種癌症，糖尿病，消化不良等等
18樓：
松花蛋松花蛋，又叫皮蛋、變蛋，是我國一種傳統的風味蛋，深受全國人民的歡迎。經過特殊的加工方式後，松花蛋會變得黝黑光亮，上面還有白色的花紋，聞一聞則有一種特殊的香氣撲鼻而來。松花蛋口感鮮滑爽口，色香味均有獨到之處。
但製作松花蛋需要用一定量的鉛，因此，多食可引起鉛中毒，還會造成缺鈣。
松花蛋真的含鉛嗎
如何做松花蛋
松花蛋吃多了好不好？？？
松花蛋蝦能一起吃嗎
松花蛋的花是怎樣形成的？
臭豆腐「 臭豆腐 」 其名雖俗氣、外陋內秀、平中見奇、源遠流長，卻是一種極具特色的休閒風味，古老而傳統，一經品味，常令人欲罷不能，一嚐為快。
但臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染，同時含有大量揮發性鹽基氮及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，多食對人體有害。
臭豆腐有毒嗎？急！
臭豆腐的製作
臭豆腐是怎麼來的？
臭豆腐的來歷?
臭豆腐多吃可以嗎？
味精味精的主要作用是增加食品的鮮味，在中國菜裡用的最多，也可用於湯和調味汁。其主要成分為谷氨酸鈉。
但每人每天味精攝入不應超過6毫克，過多攝入會使血液中谷氨酸的含量公升高，可造成短時期頭痛、噁心等症狀，對人的生殖系統也會帶來不良影響。
味精有毒嗎
味精對身體有害嗎？
味精和雞精的區別
吃味精掉頭髮嗎
味精生產工藝
速食麵速食麵又稱泡麵、杯麵、快熟麵、速食麵、即食面，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。
但速食麵危害多多，最好少吃。速食麵裡含有一些長期食用對身體有害的新增劑。
速食麵誰發明的
經常吃速食麵會胖嗎？
為什麼常吃速食麵不好？
吃多速食麵會抑制長高嗎？
快餐面（速食麵）是垃圾食品嗎？
葵花籽瓜子兒在人們生活中是不可缺少的零食，葵花籽更是瓜子兒中的佼佼者。一邊嗑著瓜子兒，一邊閒聊或是看電視，多麼悠閒自得呀。
但葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的鹼，影響肝細胞的功能。故不宜大量食用。
生的葵花籽可以吃嗎？有什麼營養？
瓜子（葵花籽）磕得多了對身體有什麼危害？
常食葵花籽對人的健康有害嗎
多吃共葵花籽有壞處嗎
孕婦吃葵花籽會引起早產嗎？
菠菜菠菜營養豐富，但它含有草酸，食物中的鋅與鈣會與草酸結合而排出體外，從而引起人體鋅與鈣的缺乏。因此我們要學會適量的攝取。
菠菜害處
菠菜的燒煮方法
菠菜怎麼抄?
菠菜有哪些做法？
菠菜有什麼營養?
豬肝豬肝含有多種營養物質，它富含維生素a和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口。
但1000克豬肝含有膽固醇高達400毫克以上，而乙個人的膽固醇攝入量太多會導致動脈硬化並加重心血管疾病。
豬肝的做法
豬肝怎麼吃
豬肝吃了好不好啊？
豬肝真的能明目嗎
經常吃豬肝會不會長胖？
烤牛羊肉
燒烤牛羊肉是近幾年來流行很廣的大眾飲食，烤出來的色香味著實讓人口水欲滴，但牛羊肉在燻烤過程中會產生如苯並芘這樣的有害物質，這是誘發癌症的物質。
羊肉串怎麼做？
羊肉串有哪些營養？
烤羊肉串吃多了會怎麼樣
街頭烤羊肉串對人體最大的危害是什麼
吃羊肉串能喝紅酒嗎？
醃菜醃菜，是一種利用高濃度鹽液、乳酸菌發酵來保藏蔬菜，並通過醃製，增進蔬菜風味發酵食品。泡菜、榨菜都屬醃菜系列。
但醃菜如醃製得不好，會含有致癌物質亞硝酸胺。
誰給我乙份醃菜調查報告
世界三大醃菜
醃菜的做法
常吃隔夜菜或醃菜等對身體有無害處？
偏愛吃醃菜，腐乳等會對身體不好麼？
油條在日常生活中，特別是在早餐中，提起油條這種食品，可以說是家喻戶曉。油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質，是高熱量、高油脂、少營養的垃圾食物。 其中的明礬是含鋁的無機物，會對大腦及神經細胞產生毒害。
油條的製作
油條為什麼膨脹？
早餐吃油條好麼？
油條是怎麼來的？
豆漿油條
夏季不宜吃哪些食物，夏天不宜多吃哪些食品
1.少吃熱性水果。比如荔枝 桂圓 杏等，這些水果都屬於熱性水果，如果在夏季過多食用的話，極有可能會引起虛火上亢等情況。而且在荔枝中還含有著降糖成分，如果吃太多就會導致血糖過低從而出現低糖反應。特別是一些屬於熱性體質的人，其本身的代謝率就偏高，如果再吃一些熱性水果的話，想不失眠都難。並且對於一些正在發...
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你好 白癜風患者常吃食物。1 平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉 牛 兔 豬瘦肉 動物肝臟 蛋 雞蛋 鴨蛋 鵪鶉蛋 豆 黃豆 豌豆 綠豆 豆製品 菜 新鮮蔬菜 蘿蔔 茄子 冬筍 木耳 海帶等 花生 黑芝麻 核桃 葡萄乾 螺 蛤等貝殼類食物。2 新鮮豬肝乙隻，不加任何佐料煮熟淡食。也可同時蘸白蒺...
人胖不宜多吃什麼，肥胖的人不能吃什麼食物？
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