1樓：加菲9日
喝綠茶,如果不喜歡喝茶就喝開水.盡量少喝甜的飲料,因為那樣只會越喝越口渴
記得採納啊
2樓：琳姐
夏天喝什麼最能解渴，是清涼飲品還是刨冰？中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。 楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解除口渴的訊息。
他曾經試過，喝溫開水的確比冰開水更能解渴。 中醫師建議，應以適量的開水、礦泉水代替糖分過高的飲料，或從醃漬梅子的罐中取出濃縮汁，加水稀釋成梅子汁，冰涼後飲用，能達收澀、去瀉作用。 至於夏日應該多補充鹽分嗎？
中醫師認為，本身若非運動員或是長期在陽光下工作的勞動者，不需特別補充鹽水或運動飲料，只要固定三餐，均衡營養就足夠。
夏天到了，喝什麼最好呢，夏天喝什麼最好
白開水或者茶水 就少喝含糖分的飲料了。夏天要多喝白開水，怕熱可以喝涼白開，這樣既可以補充身體流失的水份，而且可以起到美容，甚至可以降壓的，所以說，白開水是我們最好的朋友，特別是愛美的女生喲！夏天一定要多多的喝白開水！自己的感受，希望可以對你起到作用！盡量喝水，那要多運動，少飲食，假如餓得受不了，也只...
夏天喝什么好，夏天喝什麼好？
涼茶 涼茶具有中藥的四氣五味 暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣 滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是只能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。比如經常被大家使用的金銀花 玫瑰花 苦丁茶 菊花 佩蘭 木蝴蝶 麥冬 竹葉等藥材，性味大多是辛...
夏天喝些什麼飲料好，夏天喝什麼飲料好
王老吉，何其正，念慈安，茉莉清茶，統一綠茶，統一冰紅茶，美汁源果粒橙，美汁源爽粒葡萄。酸梅湯！老北京人都喝這個！聽說在清朝的時候，酸梅湯是宮裡面的貢品呢！材料 烏梅 幹山楂 甘草 冰糖 做法 1.烏梅10粒，幹山楂1把 份量可等同於烏梅的體積，也可稍稍多放一些 甘草5片 2.把烏梅，幹山楂，甘草在開...