1樓：王清談
算是氣血初動，不是真正的氣感，屬於六觸（冷麻熱脹痠痛）的感覺之一。正常現象，不需要關注，繼續站下去。
2樓：匿名使用者
站的啥樁啊？不同的樁各種氣感強度也不同的，而且不要管氣感，自然的站下去就行。
站樁時候什麼樣的感覺是氣感
3樓：匿名使用者
把中心落在腳跟上的時候，不是吧！手漲漲的感覺，是乙個階段，放屁也是乙個階段（有老師可以不經過這個階段），剌痛的感覺也是乙個階段，，，建議找找勁的感覺。站樁時候是睜眼睛還是閉眼睛呢 ？
不閉眼。
4樓：匿名使用者
你站的什麼樁？有些活兒差之毫釐謬以千里，自己亂練基本都是錯，氣感一般是一種舒適的熱麻，出氣感的速度與你的智慧型、身體素質有關係，也跟你練的**有關，一般快則15日，慢則幾個月，站一次就想有氣感，除非你是智慧型絕高身體絕弱練的**絕佳
5樓：深海
我要分的我要分的我要分的
我站渾圓樁，一般晚上氣感（麻熱脹）更強，而白天一般氣感不足。是不是應該晚上站呢？
6樓：射鵰傳人
王安平一派講氣感，其他人是不提的，氣感說明血脈通了，王選傑講的空氣阻力其實是一回事
7樓：匿名使用者
有沒氣感不重要，重要的是自己感覺到身體比以前好了就是有效果了，其實，在你能堅持一段時間後，你就能體會到其中的奧妙。
如何自學站樁,怎樣學習站樁
你好，一定要戒除sy，否則會一步步毀了自己的身心健康，還會毀了自己的學業 生活 工作 人緣等等。如何戒除sy，你搜尋 如何走出屢戒屢破的惡性迴圈 這篇文章，去看看。怎樣學習站樁 站樁，不單單是學習功夫的基礎，也是學會調節內息 所謂內家功的氣 的基礎。在我們家傳統裡面，從五六歲到十五歲之間，基本是不傳...
站樁的要領是什麼，站樁有什麼好處？站樁的要領是什麼？
1 各個流派對站樁有不同具體要求，但歸納起來最統一也最重要的是保持姿勢端正 渾身松靜自然。2 站樁要獲得效果，必需注意內在感悟渾身肌群感覺，提高神經對肌群的協調指揮能力，有基礎了的要注意呼吸和意念的配合，達到內外心意真正的協調。故一定要堅持正確姿勢，並通過長期訓練讓松靜自然愉快平和心情，與呼吸 身體...
站樁不是要全身肌肉放鬆嘛，但站樁時腿部肌肉緊繃怎麼放鬆
除了需要正在用力的那幾塊肌肉，身體其餘的部分像肩頸要放鬆，這樣樁上動起來才不會僵硬 還是不能全身放鬆，都會覺得肩膀疼.問題是松是緊是辯證的關係，如果保持身體腿部肌肉痠痛是正常的，但要是膝蓋關節痛得厲害，那就是姿勢錯了，快點 站樁過程中渾身的肌肉要一起收縮。放鬆。收縮。放鬆嗎?關鍵是你要站啥樁 中國功...