1樓：騰巢網
首先先將紅豆、黑豆、黃豆用溫水泡發三個小時，黑公尺淘洗乾淨。在鍋裡倒入清水，膨脹的豆子與黑公尺放入一起煲成粥。
黑公尺黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
2樓：紅棗
可以一起吃。但注意每個人的體質都不一樣嘛，所以不是所有人都吃得習慣的
黑芝麻和黑豆黑公尺核桃能一起煮嗎
3樓：莉莉
黑芝麻：補益肝腎，養血益精，潤腸通便。
黑豆：補腎滋陰，補血明目，潤肺燥，除濕利水。
黑公尺：開胃，健脾。
核桃：補腎固精，溫肺定喘。
它們可以一起煮著吃。
4樓：古方紅糖
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質；
2、 黑公尺是一種藥食兼用的大公尺，屬於糯公尺類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素；
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，醣類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分；
4、核桃主要是補血補腦。
煮粥的方法
1.將黑豆、黑公尺洗乾淨，然後用清水浸泡4~5個小時；
2.然後將泡好的黑豆、黑公尺和黑芝麻，核桃一起放入砂鍋中，加入適量清水；
3.然後開大火煮開，再調至小火煲，煲的過程中用勺子時不時地攪拌鍋底，防止黑公尺、黑豆粘鍋；
4.然後煲至黏稠狀態，放入適量紅糖，調至大火1~2分鐘，將紅糖攪拌均勻即可食用。
功效和作用
功能主治：補腎，益精血，潤腸燥、開胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋潤**，延緩衰老等
豬腳黃豆和黑豆能一起煮山藥嗎
5樓：匿名使用者
黃豆和黑豆可以跟豬蹄一起燉的，可以新增料當歸、枸子、靈芝的，不會發生不良反應
6樓：施悅伊
能呀，山藥還是一種藥食同原的好東西。
7樓：匿名使用者
可以的 五色五味的食物最好配比得當 再加點綠葉蔬菜就完美了 其實你看到的食物配伍禁忌大多都被闢謠了 只要五色平衡 五味平衡 是不會發生問題的！
小公尺黑公尺黑豆黑芝麻意公尺紅豆燕麥可以一起煮嗎
8樓：匿名使用者
可以在一起磨，但就養生功效而言，通常分開磨分開食用較好，因為薏公尺和紅豆主要功效是祛邪祛濕，再輔以燕麥或燕麥粉更有****美白養顏用。 而黑豆，黑公尺，黑芝麻三者號稱黑營養之王，補腎烏髮補血，被人們稱之為三黑粉，是日常保健功效中比較顯著的食材搭配方案。 燕麥搭配牛奶食用效果最好。
燕麥：可通便導洩，對於習慣性便秘患者有很好的幫助；燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。
9樓：妞妞eva禮品
可以的，不過黑豆放在稀飯裡面不是很好吃。
黑豆紅豆薏公尺紅棗可以一起煮嗎
10樓：嚐嚐想棗園
可以一起煮
紅棗是益氣養血，安神補腦的功效
紅豆薏公尺是祛濕功效，一起食用效果會更好
11樓：紅棗
能一起煮的。煮的時間不用太久大概乙個小時就可以吃了。
12樓：陳陳陳
可以呀，去溼又健脾。補血
黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，綠豆可以在一起煮稀飯嗎
1.紅豆入心 含豐富的維他命b b1纖維質，可治腳氣，消水腫利小便，更可解毒排膿。2.綠豆入肝 含蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 鐵 磷 胡蘿蔔素 核黃素，性寒，能解暑，止渴 利尿，消腫下氣，益腸胃，除煩熱，解毒。3.黑豆入腎 含蛋白質 脂肪 糖 維他命b1 煙酸等，能養血補虛，滋養調中，利水解毒，更...
黑豆，黑公尺，紅豆，桂圓，蓮子，紅棗可以一起煮？營養會不會下降
可以一起煮，營養不會下降。這些都是八寶粥的主要材料，搭配起來營養更豐富。紅豆 黑豆 紅棗 桂圓幹 蓮子 花生 能一起煮嗎？完全可以一起煮，有補血功效。需注意的是，食材下鍋的時間要掌握好。先煮豆和花生及蓮子，開鍋後小火慢燉40分鐘，再下其它料，10分鐘後起鍋。能，其實不要這麼多一起煮，只要紅棗7粒，桂...
小公尺薏公尺黃豆豇豆紅豆黑豆黑公尺能同煮嗎
肯定能了，再加一樣就是八寶粥了。能同時煮粥，不過幹嗎要放那麼多的豆啊?紅豆薏公尺芸豆黑公尺可以一起煮嗎 這是可混合煮食的，沒有配伍禁忌的，但食用後有不適的應該不要食用比較好，各人體質不同，食用後感覺就不同的。一 豆類和穀類就是極佳的典型 豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻公尺 小麥的氨基酸組成恰...