1樓：匿名使用者
大豆中含的醣類主要分兩種,一種叫大豆低聚醣,主要包括棉籽糖、水蘇糖和蔗糖；另一類叫大豆多醣,主要是一些纖維素或半纖維素.大豆中幾乎不含澱粉.
饅頭和公尺飯哪個含糖量高？
2樓：變啦
饅頭稍高bai一點。
麵食中營養成du份和公尺飯幾乎zhi相同，只是各dao項都要略多點，碳水化合專物（糖）含量差屬不多。麵包餅乾這類食品含糖量更多些。
可見，公尺和麵這些糧食主要**人所需要的糖。據說，一兩大公尺或麵粉，抵得上70毫公升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。長期食麵會長胖
饅頭的熱量233卡/100克，公尺飯的熱量177卡/100克。
在蛋白質方面，雖然面的蛋白質數量比公尺中高些，但是其中蛋白質的質量卻比公尺低。麵中含有40％的「醇溶蛋白」，其中嚴重缺乏賴氨酸；公尺中「醇溶蛋白」含量低於20％，公尺蛋白的生物價值在常見穀類中較高。
3樓：匿名使用者
公尺飯和饅bai頭含糖量差不多。麵食du中營養成份和公尺飯zhi幾乎相同，只是
dao各項都要略回多點，碳水化合物答（糖）含量差不多。麵包餅乾這類食品含糖量更多些。
可見，公尺和麵這些糧食主要**人所需要的糖。一兩大公尺或麵粉，抵得上70毫公升50%的葡萄糖注射液的含糖量。長期食麵會長胖 ，饅頭的熱量233卡/100克，公尺飯的熱量177卡/100克。
4樓：匿名使用者
饅頭含糖量復
高。糖尿病是一種常見慢性制病，是以糖代謝異常引起的疾病意見建議：公尺飯和饅頭相對而言饅頭的含糖量高，糖尿病人盡可能少吃饅頭。
饅頭的含量較高，建議可以吃公尺飯。糖尿病建議最好是吃低糖的食物的好，飲食起居要規律，不要不要經常熬夜
砂糖橘的含糖量高嗎？
5樓：植物網
是很高的，畢竟那麼甜，每100毫公升含全糖10.55克。
糖尿病人的話，黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、士多啤梨、獼猴桃等。吃水果的最佳時間，一般認為是加餐時間，即上午9－10點、下午3－4點，晚上臨睡前。
大公尺和白面哪個含糖量高？
6樓：文志成功
一般而言，大公尺的含糖量在72%左右，麵粉在73%左右，麵粉含糖量高於大公尺。
含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。糖分對於乙個人的身體健康非常重要，是人體能量的重要**，每天都要攝入。
7樓：變啦
一般是白面的含糖量高的，一般**的話還是需要少吃麵食的。控制飲食，尤其是晚餐，還是需要少吃的，多運動的。
8樓：匿名使用者
面稍高一點/
麵食中營養成份和公尺飯幾乎相同，只是各項都要略多點，碳水化合物（糖）含量差不多。麵包餅乾這類食品含糖量更多些。
可見，公尺和麵這些糧食主要**人所需要的糖。據說，一兩大公尺或麵粉，抵得上70毫公升50%的葡萄糖注射液的含糖量呢。長期食麵會長胖
饅頭的熱量233卡/100克，公尺飯的熱量177卡/100克。
9樓：玩二年輸人生
大公尺的含糖量高一點。
大豆和大公尺哪個含糖量高,黃豆和大公尺哪個含糖量高
大公尺高。大豆含油脂和蛋白多，澱粉含量在25到30 而大公尺等穀物澱粉含量高，約70 以上 當然是大公尺，碳水化合物很高 黃豆和大公尺哪個含糖量高?大公尺，澱粉含量高的就會轉化成葡萄糖。黃豆是蛋白質含量高 大公尺高。大豆含油脂和蛋白多，澱粉含量在25到30 而大公尺等穀物澱粉含量高，約70 以上 大...
獼猴桃是高糖水果嗎，獼猴桃含糖高不高
是的。獼猴桃吃起來味道還是不錯的，而且含有較高的營養成分，因此，獼猴桃備受大家的喜愛，那麼，獼猴桃屬於什麼型別的果類？獼猴桃的營養成分有哪些呢？接下來，蘋果綠天然養生專家為您一一解答，一起來了解下這個水果吧。獼猴桃屬於什麼型別的果類？獼猴桃屬於原始花被亞綱 側膜胎座 被子植物門 雙子葉植物綱 目山茶...
什麼水果的含糖量高呢，哪些水果含糖量高
1 每100克水果含糖量在10克以下的為低含糖量 宜吃少吃 這一類水果有 白金瓜 白蘭瓜 士多啤梨 哈密瓜 李子 芒果 木瓜 檸檬 柚子 西瓜 楊梅 杏兒等。2 每100克水果含糖量在10 20克之間的為中含糖量 慎吃限量 這一類水果有 橙子 番石榴 金桔 柑橘 梨 獼猴桃 蘋果 葡萄 桃子 桑葚 ...