1樓：健康生活新
准去的來說黑公尺是對**有保養作用。補腎抗衰老良藥：黑公尺
黑公尺具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。經常食用黑公尺，對慢性病人、**期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑公尺不易煮爛，應先浸泡一夜再煮。
消化功能較弱的幼兒和老弱病人不宜食用。不過紫陽的康兮壽兮黑公尺糊是人家加工好的純黑公尺糊用水衝食即可解決了加工的麻煩也挺方便。
2樓：小明被殺之謎啊
會啊，這些都是高營養高蛋白得穀物
長期吃紅豆黑豆花生黑公尺紅棗粥有好處嗎
3樓：段段
都是補血補腎的，長期喝粥也不好
4樓：贛冠培訓
有好處的，可以黑髮健脾健胃，常吃豆類對人體的內臟都不錯
5樓：湯細群
對頭髮轉青，**光澤有疔效
6樓：宛若新生
紅豆補血，花生紅棗也是補鐵的，黑豆補腎的
我每天喝黑公尺黑豆紅豆紅棗紅糖粥對身體有那些好處
7樓：國家權威聲音
每天喝黑公尺黑豆紅豆紅棗紅糖粥，可以補益肝腎，健脾補血，長期堅持，對身體特別有好處。
8樓：匿名使用者
黑公尺健脾養腎去濕氣，但不易消化
黑豆養腎祛濕，但古代也有醫家認為長期大量服用會造成腎冷滑利紅豆養心祛濕敗毒，但長期大量服用會造成津液枯竭紅棗養血健脾，但長期大量服用會損齒
紅糖活血化瘀，專治產後惡露不盡，長期大量服用易上火體質正常的人三不五時的吃一頓沒關係。但我個人認為這個配方混亂了些，沒什麼針對性。
9樓：
准去的來說黑公尺是對**有保養作用。補腎抗衰老良藥：黑公尺 黑公尺具有滋陰補腎、益氣強身、健脾開胃、補肝明目、養精固澀之功效，是抗衰美容、防病強身的滋補佳品。
經常食用黑公尺，對慢性病人、**期病人及幼兒有較好的滋補作用。由於黑公尺不易煮爛...0077
紅豆黑豆紅棗黑公尺花生大公尺粥可以一起煮粥嗎
10樓：q王小年
紅豆、黑豆、紅棗、黑公尺、
花生、大公尺可以一起煮粥。
材料：紅豆、黑豆、紅棗、黑公尺、花生、大公尺
操作步驟：
1、紅豆挑出雜質，浸泡2小時以上。
2、黑豆清洗乾淨後，浸泡時間在3小時以上。
3、紅棗去核，放在一邊備用。
4、花生浸泡到比原來體積大1倍即可。
5、黑公尺和大公尺一塊清洗乾淨，浸泡2小時。
6、將以上食材倒入鍋中，按照煮粥的模式加水沒過食材。
7、蓋上鍋蓋，點選「粥」按鈕開始操作。
8、機器停止工作後盛入盛中，可以根據個人口味加糖後食用。
11樓：匿名使用者
可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了
12樓：漫長歲月
黑公尺 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑公尺黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛濕散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑公尺黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
13樓：羋雪紛紛
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
14樓：匿名使用者
可以的，而且好處多多。
15樓：匿名使用者
沒有其它問題嗎？不防愛
每天早上吃一碗黑公尺黑豆紅豆紅棗雞蛋粥有什麼好處
16樓：簫聲落雪
好處太大了
黑公尺功效
1、黑公尺具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。
2、黑公尺中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血。
3、 黑公尺有抗菌、降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。
4、黑公尺還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
5、黑公尺具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。
6、有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用。
黑豆功效解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。紅棗和紅豆都是含鐵質非常豐富的，是有補血的功效，
雞蛋功效健腦益智， 防治動脈硬化， 預防癌症， 延緩衰老。
17樓：匿名使用者
對體內虛火旺盛的人不適用，容易上火，所以不要每天吃，一週喝2-3次就可以了，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少，棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾，但什麼東西也不能多吃。不要過量就行。
18樓：匿名使用者
五穀雜糧多吃對腎有好處的，比吃其他的東西都好
經常喝紅豆花生紅棗黑公尺薏公尺有什麼好處
19樓：路戍人
有**效果 薏公尺健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效。紅棗是補血的,花生公尺含有高蛋白 。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有「多食令人瘦」的說法。紅豆含熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在**腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
20樓：暢聽自然蛟河店
用薏公尺，紅豆，紅棗，黑公尺，黑豆，花生一起煮粥時，可以適當加冰糖的，但建議不要放太多太甜。糖的攝入量推薦每天少於50g,若長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
21樓：匿名使用者
應該很好啦，很多粗糧又不缺蛋白質和微量元素，不失為健康的早餐，吃了精力充沛。
黑芝麻黑公尺黑豆既是粗糧又都有補腎強身的作用，而且鈣等微量元素都比較多；雞蛋有優質的蛋白質，花生公尺有高熱量，薏公尺養顏利濕，紅薯潤腸通便，枸杞能滋補肝腎、提高抵抗力。這些食材熬出來的粥對身體很有好處。
22樓：匿名使用者
木有，這是黑頭髮的。我現在就一直喝著
黑豆,黑芝麻可以和紅棗同時煮嗎，黑米黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
可以。主料 黑豆200g 黑芝麻50g 輔料 白糖適量 核桃適量 紅棗適量 1 準備黑豆。2 將黑豆和芝麻洗淨。3 紅棗去核。4 放入核桃仁。5 將所有材料放到豆漿機，加入適量的清水。6 選擇幹豆鍵打豆漿。7 好了就過濾。8 成品。黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質 多種礦物質和微量元素。中醫認為，其...
紅棗紅豆黑豆紅薯粥的功效，我每天喝黑米黑豆紅豆紅棗紅糖粥對身體有那些好處
薏米是祛溼的，赤小豆清熱解毒，枸杞補腎，大棗補血，粥養胃。不建議天天吃，如果你還有季節性的過敏鼻炎，說明你的免疫力不夠好，建議你調節免疫力，平時加強運動，有條件的話吃一些靈芝粉，會有相當的改善。紅豆，黑豆和紅棗一同煮，有沒有營養？有營養，有補血功效，適合三十歲人吃。主要食用功效 補血養顏，寧神安睡，...
黑公尺紅豆黑豆黃豆一起要怎麼煮,黑公尺黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
首先先將紅豆 黑豆 黃豆用溫水泡發三個小時，黑公尺淘洗乾淨。在鍋裡倒入清水，膨脹的豆子與黑公尺放入一起煲成粥。黑公尺黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎 可以一起吃。但注意每個人的體質都不一樣嘛，所以不是所有人都吃得習慣的 黑芝麻和黑豆黑公尺核桃能一起煮嗎 黑芝麻 補益肝腎，養血益精，潤腸通便。黑豆 補...