1樓：
薏米能和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗、紅豆、紅花生、紅棗一起煮能夠起到利溼去痘、益氣補血、健脾的作用。、可以在經期服用。
2樓：nam如花
可以一起煮。
紅豆、薏米、花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。
紅豆有清心養神、健脾的功效，加入蓮子、百合能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力，中醫專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各型別水腫之人，包括營養不良水腫等患者食用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，能夠降低膽固醇、延緩人體衰老並且預防腫瘤。
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
薏米營養豐富，含碳水化合物52%-80%，蛋白質13%-17%，脂肪4%-7%，油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34%，並有特殊的薏仁酯；磨粉面食，為價值很高的保健食品。
3樓：匿名使用者
可以啊營養豐富，膳食纖維多
黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
4樓：嚐嚐想棗園
可以一起煮
紅棗是益氣養血，安神補腦的功效
紅豆薏米是祛溼功效，一起食用效果會更好
5樓：紅棗
能一起煮的。煮的時間不用太久大概一個小時就可以吃了。
6樓：陳陳陳
可以呀，去溼又健脾。補血
紅豆薏米芸豆黑米可以一起煮嗎？
7樓：小強盜
有不適的不要食用比較好，各人體質不同，食用後感覺就不同的。
1、豆類和穀類就是極佳的典型豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率
2、西方稱為“中國式混合膳食”夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑冬日紅豆黑米粥，補鐵活血平時煮米飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
3、值得注意的就是：
1）這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2）黑米的水溶性色素易暈染開來，上述豆類，黑米，薏米是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
紅豆薏公尺紅棗枸杞可以一起煮嗎，紅豆薏公尺紅棗枸杞一起
你好，紅豆薏公尺紅棗枸杞可以一起煮，食物沒有相剋。謝謝！不能和紅豆一起吃食物紅豆 羊肝 一起吃會引起中毒 紅豆 鹽 會降低藥性 紅豆 羊肚 會導致水腫 腹痛 腹瀉 紅豆 冬瓜 會導致身體脫水 紅豆 豬肉 會引起腹脹 紅豆 羊肚 一起吃會引起中毒，可以用雞屎白 不能和紅棗一起吃食物紅棗 蔥 易導致消化...
紅豆薏公尺小公尺黑公尺紅棗花生可以放在一起煮嗎
是營養最豐富的食品，這麼多的豆子放在一起，它所含的蛋白質 糖分都很高 另外，礦物質 微量元素 維生素等含量也非常的豐富，而且鉀 鎂 鈉等含量都高於豬肉 雞蛋甚至黃魚呢。就拿紅豆舉例吧，每100克綠豆所含的蛋白質是23.8克，而雞肉為21.5克 熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍，鐵是雞肉的4.5倍，硫...
薏公尺可以和紅豆綠豆黑公尺一起煮嗎,紅豆薏公尺芸豆黑公尺可以一起煮嗎？
營養學講究取長補短，膳食互補 豆類和穀類就是極佳的典型 豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻公尺 小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣乙個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為 中國式混合膳食 夏天綠豆薏公尺粥，祛熱消暑 冬日紅豆...