1樓：匿名使用者
可以的。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
2樓：諷刺話劇
可以的。而且市場上還有把紅豆紅棗磨成粉進行賣。所以這樣吃沒問題
紅豆與紅棗一起煮放什麼糖最好啊
3樓：紅棗
紅糖、白糖、冰糖三種糖都可以放的。每個人的口味不同，所以可以根據自己喜歡的口味放的。
喝紅豆紅棗粥的注意事項
紅豆1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血；
2、 與薏公尺搭配。薏公尺和紅豆搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現象；
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的**，給**補充水分，保持**健康。
紅棗1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖公升高。
4樓：植物網
其實紅豆和紅棗都有點甜，建議你不要放太多醣了，吃太多醣對身體不好，如果你相放，可以試試老冰糖，還不錯。
5樓：真漢子不知道疼
冬天天氣較冷，血液迴圈不好，就需要多吃一些補氣血的食物，紅豆和紅棗對身體都非常有好處。好好照顧身體，身體也會回饋給你更好的自己。
食材食譜熱量：6660(大卡)
主料小公尺適量
紅豆適量
方法/步驟
將紅豆用水提前泡一晚上。
將鍋中倒入水和紅豆，開大火提前將紅豆煮軟，然後將小公尺下入鍋中繼續煮10分鐘。
將紅棗洗乾淨備用，燕麥提前準備好。
將紅棗和燕麥一同倒入鍋中，繼續煮15分鐘即可。
寒冷的冬天，喝上一碗熱乎乎的粥真是再好不過了，喝時也可以放入一勺紅糖。
步驟閱讀
end注意事項
材料中的分量可以根據自己家裡的情況調整，不需要有嚴格的數量。
6樓：天人和氣
紅豆紅棗湯一起煮放白糖好。
紅豆紅棗湯一起煮的好處
紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血。
7樓：匿名使用者
通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。冰糖清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。
增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。 能夠使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。
紅豆糖水的做法：
1. 準備所需食材
2. 紅豆洗淨，用水浸泡5個小時。紅棗、通心粉、蓮子洗淨，蓮子去心。
3. 鍋裡適量清水燒開，放入紅豆、蓮子、紅棗、通心粉以大火煮沸後，轉小火續煮1小時。
4. 煮至紅豆開花，放入冰糖再煮10分鐘即可。
8樓：匿名使用者
肯定是放紅糖最好啊
秋天最補血了呀
我自己最近就在做四紅湯，性質差不多吧
就是用紅豆200克，紅糖100克，紅棗100克，紅皮花生公尺100克加以適量清水熬製成四紅湯，超好喝，又超養生的
9樓：杞福天下
你好，應該是放紅糖比較好，紅糖性溫，味甘，入脾，紅糖的功效與作用有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛，活血化瘀等。紅糖入藥，具有補血，散淤，暖肝，驅寒功效，尤其適合貧血時食用。希望對你有幫助。
10樓：傳送扥
乾紅棗的話紅棗是甜的嘗一下是甜的就不用放糖，要喝甜一點可以放蜂蜜或是白糖
11樓：小咪鼠a文吉
紅豆與紅棗一起煮放冰糖最好，營養健康！o(∩_∩)o哈哈~
12樓：己所欲亞麻籽油
放紅糖，對補血和胃寒的人有好處。
一般人，放什麼糖都可以。
13樓：環球名車養護
看給誰吃，紅動與紅棗一起煮一般是給女士吃的，那麼放紅糖為佳
14樓：大漢軍魂
紅糖是帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁熬煮一番，濃縮而成。紅糖沒有經過高度精煉，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，約含有95%左右的蔗糖，除具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，更加容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增強活力。
紅糖僅僅是加熱濃縮的甘蔗汁，除了流失一些維生素外，保留了甘蔗裡絕大部分營養物質，具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，很多時候女性痛經的時候或者產後都會建議喝紅糖水，對體虛的人和老年人也有補益的作用。
婦女經期受寒、體虛或瘀血所致的行經不利、痛經、經色暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水有補血活血的作用。很多地區習慣婦女產後吃些紅糖，在受寒腹痛時，也常用紅糖薑湯來祛寒。其實，紅糖對老年體弱，特別是大病初癒的人，還有極好的療虛進補作用。
老人吃紅糖能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，可起益氣健胃、溫潤心肺作用。紅糖對血管硬化能起一定**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。特別是紅糖中的棕黑色物質成分能阻止血清中脂肪及胰島素含量上公升，阻礙腸道對葡萄糖的過多吸收。
15樓：現代諸葛
當然紅糖最好了，這樣吃大補。紅糖補血養血作用
16樓：中藥本草
一般是點冰糖來調和一下.......
17樓：雨點
我放的是紅糖。。。。
18樓：露茜的水雲間
紅糖最好，也可以用冰糖
19樓：撫琴絃斷淚欲滴
紅糖白糖應該都沒問題。
20樓：陳麗問答
做月子吃紅糖最好，一般人吃放冰糖最好。
21樓：嚐嚐想棗園
少許冰糖即可，入口甜而不膩，冰糖的成分還能讓紅豆喝起來利口。
紅豆，紅棗，紅薯，冰糖可以一起煲嗎
22樓：姬覓晴
紅豆，紅棗，紅薯，冰糖可以一起煲，常見做法如下：
準備材料：紅薯150克、紅豆25克、花生25克、小鮮公尺50克、紅棗4個、清水800克、冰糖適量
1、首先準備好需要的材料，如下圖所示：
2、小鮮公尺倒出並清洗乾淨，如下圖所示：
3、然後將紅薯切小塊，如下圖所示：
4、鍋中加入花生、紅棗和紅豆，如下圖所示：
5、加入紅薯塊，如下圖所示：
6、加入小鮮公尺，如下圖所示：
7、加入清水，電燉鍋選擇雜糧公尺粥功能，如下圖所示：
8、時間到後加入少許冰糖，如下圖所示：
9、最後裝碗上桌即可食用了，如下圖所示：
23樓：得心應手
可以，營養又好喝，對心臟很好。
花生加紅豆、紅棗煮熟後再冰糖，配雞蛋吃可以嗎
24樓：默美男子
不可以。
雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
建議:紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以**胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，**白皙，美容效果不錯。
枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。 而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒製的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了，裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。 紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。
紅棗、紅豆、放入糯公尺裡一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯公尺，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。
25樓：編碼方法
紅豆、紅棗可以補血冰糖滋陰雞蛋就不用說了~~`蛋白質嘛~~~`答：雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
鞋襪不 追問： thank you!雞蛋不是跟白糖同煮的，只是混在一起當早餐吃的，所以應該可以吧。
小紅豆也不是跟雞蛋同煮的，且雞蛋是已經煮熟的，所以，花生加紅豆、紅棗煮熟後再冰糖，配煮熟的雞蛋當早餐吃是可以的，對不對？ 回答： 可以吧`~~~不可以同煮`~又不是不可以同吃`~~`其實平時都有很多飲食禁忌的~~但是只要不是常吃的話~~問題不會太嚴重的`~``
百合可以和紅豆，紅棗一起煮湯嗎
26樓：匿名使用者
紅棗可以
抄和百合紅豆一起吃。
不能和紅棗同食的東西（猜做其中沒有百合紅豆）：
1、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用：
蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、不宜與維生素同時食用：
棗中的維生素可使維生素k分解破壞，使**作用降低。
3、不宜和動物肝臟同時食用：
動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
27樓：匿名使用者
可以的日常生活中以bai
高纖維、低脂肪du、低茄晌漏油、低膽固醇飲食顫爛zhi為dao主。盡量每天食用專穀類、瘦肉、魚、蛋、乳、各謹模類蔬菜屬及豆製品，避免使用生冷刺激性食物，多食用新鮮蔬菜,多飲溫開水，保證心情愉快。
百合可以潤肺止咳，紅棗有健脾胃，滋陰血的功效，放在一起煮可以滋陰潤肺，對身體很好。您也可以放一些穀芽一起煮，有生津潤肺、補血安神和提高睡眠的作用，還能增強肝臟的解毒和排毒功能。
紅豆紅棗燉冰糖吃了對女性有什麼好處,麻煩說詳細點!
28樓：匿名使用者
棗自古以來就被列為「五果」(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：
連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗有「天然維生素丸」的美譽。 棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。
它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。
紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。 有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。 棗子吃多了會漲氣，孕婦如果有腹脹現象就不要吃棗了。
紅豆薏公尺紅棗枸杞可以一起煮嗎，紅豆薏公尺紅棗枸杞一起
你好，紅豆薏公尺紅棗枸杞可以一起煮，食物沒有相剋。謝謝！不能和紅豆一起吃食物紅豆 羊肝 一起吃會引起中毒 紅豆 鹽 會降低藥性 紅豆 羊肚 會導致水腫 腹痛 腹瀉 紅豆 冬瓜 會導致身體脫水 紅豆 豬肉 會引起腹脹 紅豆 羊肚 一起吃會引起中毒，可以用雞屎白 不能和紅棗一起吃食物紅棗 蔥 易導致消化...
紅豆和綠豆一起煮孕婦能吃嗎,紅豆紅棗一起煮孕婦能吃嗎
您好，綠豆和紅豆可以一起煮的，建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，少量的可以，但綠豆最好少吃，是涼性的 紅豆 紅棗一起煮孕婦能吃嗎 可以吃的，紅棗粥或者紅豆粥也可以哦，當然也適量就好，其他飲食業要均衡的，你也可以給自己制定乙份適合自己的孕婦餐，或者諮詢些營養師。紅豆能和綠豆一起煮...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎，黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾的功效，加入蓮...