1樓：52度角仰望天空
可以加在一塊，再加上芡實，薏仁，紅棗，枸杞一起做成五穀豆漿。再加些百合（百合是合百脈的）。這樣又營養，養生還可健脾補腎。
如果睡眠不太好，還可加些蓮子。我經常這樣吃的。你試試看吧，希望對你有幫助。
2樓：匿名使用者
隨便搭配，但不要熟的花生，用生的
3樓：千緣錦繡
單一的一種還行，都摻一起肯定不好喝
4樓：曾建一作為
可以打14種豆漿混起打，，
5樓：老張監理
放在一起打嗎？那就是一種。多營養復合養生豆漿。
黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、紅棗、黑糯公尺、黑芝麻可以放一起打豆漿嗎？
6樓：精彩百曉生
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，你可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏公尺、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
補充：五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。
五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸。
新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲用，消熱防暑，生津解渴；冬飲用，祛寒暖胃，滋養進補。
用料包括傳統的黃豆，還有很多花樣，玉公尺、小公尺、黑公尺、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。
大公尺，紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，薏公尺，黑公尺，蓮子，花生，燕麥，黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎？
7樓：我了個擦擦來
都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。
1、黑豆、黑公尺、黑芝麻：在五行養生說里屬於「水氣」食物，主要用於滋養腎臟，尤其對保養髮質有好處。
2、紅豆、紅公尺、花生：屬於「火氣」食物，主要用於養肝生血，自古被認為是補血聖品。
3、黃豆：利「行氣」，但是不可多吃，易使腸胃鬱結脹氣。
4、綠豆：利「解毒，多尿」，與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。
5、蓮子：清熱祛火之物。
6、薏公尺、玉公尺、燕麥片：多用於補充營養，是高營養食物。
擴充套件資料
營養學認為，最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要盡量多樣化。乙個是類的多樣化，就是要盡量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另乙個是種的多樣化，就是在每一類中要盡量吃各種食物，比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。
在五穀裡面通常認為稻公尺、小麥屬細糧；粗雜糧是指除稻公尺、小麥以外的其他糧食，即前面提到的玉公尺、蕎麥、燕麥、小公尺、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
8樓：晏學東
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
薏公尺性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏公尺能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑公尺有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑公尺「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
9樓：123的肉骨頭
薏公尺+紅豆 不要加大公尺 薏公尺祛濕 大公尺濕氣重 一起喝沒效果
早期和燕麥粥養胃
我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬乙個就挺好
10樓：
別的就不說了。
紅豆，綠豆可以放一起煮嗎？
乙個是生血的溫性的，乙個是敗火的涼性的。不是相斥嗎？
少放幾樣也很營養了。
11樓：匿名使用者
從問題推出，提問者是開雜貨鋪的！
類似豬肉，牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵝肉，兔肉，蛇肉，魚肉，大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不！
12樓：靜珂
你也放太多了吧，每次放兩三種就好了，可以經常換花樣啊！
13樓：匿名使用者
路過 學習學習 嘿嘿
黑豆紅豆綠豆黃豆燕麥薏公尺黑芝麻花生打豆漿可以天天吃嗎
14樓：上海卡哇伊實業****
不能。原因很簡單，雖然人體需要豐富的蛋白質，但是長時候，只吃這幾種豆，會導致其它的一些營養物質沒法獲得。
吃這麼多豆，而且是天天吃，是不好的，豆類食品一般情況都會有漲氣的感覺，吃完了，會對消化系統造成嚴重的負荷，對胃不好。
吃什麼東西都應該適量，同時，應該多種配合著吃。
紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，黑芝麻，燕麥，小公尺，蕎麥，花生，核桃這些能加在一起榨成豆漿喝嗎？
15樓：匿名使用者
可以是可以的，還是非常的好喝的，就是加的料太多的話容易糊鍋，洗刷很麻煩，如果你不嫌麻煩的話可以試試。我以前就是這樣做的
16樓：玄武之濱
都是糧食，一般沒有問題的，不過這麼多種沒試過，黑豆，黑芝麻，燕麥，蕎麥，花生，核桃，我試過了這幾種加一起，味道不錯。
17樓：匿名使用者
可以的，營養很豐富，但是種類太多了，味道就會混了~呵呵，建議你以黃豆為主，每次根據口味加入不同的東西吧~
18樓：寬頻計算機
我也經常這樣弄，應該有營養吧
把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑公尺小公尺大公尺黃豆芝麻花生紅棗放在一起打公尺糊喝有什麼副作
19樓：匿名使用者
可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好、保健要求，可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起，再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏公尺、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。
另外，加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩，這樣，不需要過濾，連豆渣一起喝，營養更豐富。
首先，食材被加工成粉後，不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行秘書長於良表示，打磨程度越高，膳食纖維及一些營養素損失越多，同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為，磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好，五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。
食用後消化和吸收的速度就越快，短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中，會造成血糖的快速上公升。對於患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆公升，引起血糖的波動，反而對身體不利。
20樓：一品湯煲湯網
這個問題我擅長，我天天打豆漿喝，喜歡放n多東西，弄多了覺得，雖然說這些食物都很常見，混一起吃沒什麼***。但是乙個是不知道營養是否相剋，二個是東西放多了，味道雜了，就和調色一樣，什麼顏色都調在一起，就是白色，打出來根本沒什麼味，不好喝。還是要按食譜來，有一兩個主體，再配幾個提味的。
21樓：鯉悅
起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆，黑豆，大公尺，小公尺，黑公尺，花生，紅棗就行了。如果還想放桂圓，枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。
22樓：美食傑菜譜網
不會有太大問題，但是做好不要加綠豆，因為綠豆和紅豆的性味是不同的，分著會營養更好
黃豆，綠豆，紅豆，薏公尺，麥片,黃豆,綠豆,紅豆,薏公尺,燕麥一起吃好嗎
到不要擔心有什麼壞處！我上次在清河一地方吃過那 混合豆漿！感覺混合就是口味不一樣。沒那麼純。至於合適不合適都是自己的喜愛。不過最好黃豆，綠豆，紅豆一下選兩樣。至於放薏公尺，麥片你自己嚐嚐。好多美食都是嘗出來的。可以一起打漿，但不知道味道如何.對身體當然是有好處的，黃豆健脾胃綠豆清熱解讀防暑消暑紅豆益...
黑豆黃豆綠豆紅豆黑芝麻黑公尺花生公尺放一起做豆漿可以嗎
黑豆 黃豆 綠豆 紅豆 黑芝麻和黑公尺 花生公尺放一起做豆漿可以的，這些都是五穀雜糧一類，彼此之間不相剋 請問黃豆 黑豆 紅豆 綠豆 花生 紅棗 黑糯公尺 黑芝麻可以放一起打豆漿嗎？可以的，不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的，根據每個人不同的喜好 保健要求，你可以將黑 黃 紅 綠...
黑公尺紅豆黑豆黃豆一起要怎麼煮,黑公尺黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎
首先先將紅豆 黑豆 黃豆用溫水泡發三個小時，黑公尺淘洗乾淨。在鍋裡倒入清水，膨脹的豆子與黑公尺放入一起煲成粥。黑公尺黑豆紅豆黑芝麻紅棗可以起煮的吃嗎 可以一起吃。但注意每個人的體質都不一樣嘛，所以不是所有人都吃得習慣的 黑芝麻和黑豆黑公尺核桃能一起煮嗎 黑芝麻 補益肝腎，養血益精，潤腸通便。黑豆 補...