1樓：高雅大氣很有笵
主料玉公尺1/2根番薯葉
500g輔料油適量鹽適量生抽適量蒜頭適量
步驟玉公尺炒番薯葉的做法步驟11.番薯葉摘好洗淨瀝水備用玉公尺炒番薯葉的做法步驟22.玉公尺剝粒
玉公尺炒番薯葉的做法步驟33.熱鍋下油，爆香蒜頭後將切段的番薯葉倒入翻炒
玉公尺炒番薯葉的做法步驟44.然後將玉公尺粒倒入一同翻炒，再加少許水將菜燜煮
玉公尺炒番薯葉的做法步驟55.最後加鹽和生抽調味後上碟玉公尺炒番薯葉的做法步驟66.可以上桌了
2樓：匿名使用者
料玉公尺1/2根
番薯葉500g輔料油
適量鹽適量生抽
適量蒜頭
適量步驟
1.番薯葉摘好洗淨瀝水備用
2.玉公尺剝粒
3.熱鍋下油，爆香蒜頭後將切段的番薯葉倒入翻炒4.然後將玉公尺粒倒入一同翻炒，再加少許水將菜燜煮5.最後加鹽和生抽調味後上碟
6.可以上桌了
小貼士為了和玉公尺粒更配，番薯葉最好切段後再炒
青椒炒紅薯葉怎麼做好吃
3樓：ba知道
1.1.紅薯bai
葉，青椒，番茄清du洗乾淨切條，薑蒜
zhi切末，dao待用。
2.2.添鍋倒入專植物油燒熱，放入薑蒜末爆香屬。
3.3.依次放入事先切好的紅薯葉，青椒，番茄翻炒，番茄炒爛放入葉子小炒一會就可以出鍋了。
4.4.成品出來就是這樣了。
小貼士1.食用烹飪前,要把葉柄的外皮撕去,再炒或作湯、涼拌。均可配上蒜泥或蒜末以增加香味。
2.選購要領: 以新鮮柔嫩者為好
3.適合人群:一般人群均可食用。腸胃積滯者,不宜多食。
4.食用季節:夏秋要吃紅薯葉
5.紅薯梗,不要炒太熟,太熟吃起來不脆
4樓：ii怪獸別跑
青椒炒紅薯葉
的做法步驟
青椒炒紅薯葉的做法步驟：1 1。紅薯葉摘選，清洗乾淨，青椒洗版淨去籽
青椒炒紅薯權葉的做法步驟：2 2青椒切細，蒜切末青椒炒紅薯葉的做法步驟：3 3鍋燒熱，倒玉公尺油，下蒜末煸炒出香味青椒炒紅薯葉的做法步驟：
4 4將青椒絲倒入煸炒青椒炒紅薯葉的做法步驟：5 5倒入紅薯葉，大火翻炒，加鹽，少許雞精，
青椒炒紅薯葉的做法步驟：6 6翻炒均勻就好了
番薯葉怎麼炒好吃，番薯葉的禁忌，番薯葉的做法
5樓：愛國者搗個蛋
蒜炒紅薯葉
材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖
做法1、紅薯葉摘下葉子，剝去梗子上表面的皮，將梗折成段；
2、蒜頭切成末；
3、炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸；
4、下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味；
5、炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟
6樓：30秒不
炒紅薯葉步驟1
紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡
步驟2炒紅薯葉的做法大全
鍋燒熱倒少許油，下蒜片
步驟3待蒜香飄出，倒入紅薯葉
步驟4隨後把泡軟的枸杞子也倒入
步驟5不斷翻炒至紅薯葉變軟即關火，調入少許鹽調味炒勻即可出鍋
7樓：小檸檬
炒紅薯葉的正宗做法，炒紅薯葉怎樣做才好吃的做法步驟食材主料
地瓜葉200g
步驟1.地瓜葉清洗
2.蔥薑蒜備用
3.起油鍋，爆香蔥薑蒜
4.加入地瓜葉，大火爆炒
5.出鍋
8樓：匿名使用者
主料紅薯葉
400g輔料油
適量鹽適量味極鮮
適量蒜片
適量步驟
1.買來的紅薯葉一把。
2.紅薯葉要洗淨，我洗了四遍。然後用鹽水浸泡10分鐘。
3.再次洗淨後撈出控水。
4.炒鍋爆香花椒大茴和蒜片。
5.加入紅薯葉翻炒。
6.翻炒至紅薯葉塌下，加入味極鮮和精鹽翻炒。
7.翻炒至紅薯葉熟透加入雞精翻炒均勻即可，必要可以加適量水。小貼士
9樓：匿名使用者
放蒜公尺一起炒，好吃。
炒番薯葉怎麼炒才好吃
10樓：高雅大氣很有笵
食材主料番薯葉500克 輔料生油適量鹽適量蒜頭適量步驟炒番薯葉 的做法步驟11.先把番薯葉的葉子摘下來，洗乾淨。
炒番薯葉 的做法步驟22.下油放進蒜頭，然後倒進番薯葉。
炒番薯葉 的做法步驟33.大火炒熟後，最後加鹽調味就可以了。
炒番薯葉 的做法步驟44.成品來了。
紅薯葉炒著怎麼做好吃
11樓：如果不曾遇見
食材明細
紅薯葉適量
豬油適量鹽適量
鹹鮮口味炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
炒紅薯葉的做法步驟
炒紅薯葉的做法步驟：1 1紅薯葉洗淨
炒紅薯葉的做法步驟：2 2鍋裡下多點豬油，放入紅薯葉炒紅薯葉的做法步驟：3 3炒軟後下入合適的鹽再翻炒片刻即可炒紅薯葉的做法步驟：4 4出鍋
炒地瓜葉的做法，炒地瓜葉怎麼做最好吃
12樓：杜美新材料
將紅薯葉的老葉及老梗去掉，洗淨，撈出瀝乾水。
將蒜切成小片
鍋燒熱，放入適量油，加入蒜片炒香。
蒜炒香後，放入紅薯葉大火快炒，加入1小勺鹽，少量雞精，起鍋裝盤。
13樓：匿名使用者
主料紅薯葉
400克輔料油
適量鹽適量味極鮮專
適量蒜片
適量步驟
1.買來的紅薯葉一把。
2.紅薯葉要洗淨，我洗了屬四遍。然後用鹽水浸泡10分鐘。
3.再次洗淨後撈出控水。
4.炒鍋爆香花椒大茴和蒜片。
5.加入紅薯葉翻炒。
6.翻炒至紅薯葉塌下，加入味極鮮和精鹽翻炒。
7.翻炒至紅薯葉熟透加入雞精翻炒均勻即可，必要可以加適量水。小貼士
白薯葉炒疙瘩的做法，白薯葉炒疙瘩怎麼做好吃
14樓：今夕何夕是朝夕
玉公尺麵500
白薯葉500
輔料大蒜兩顆
食用油一碗
食鹽適量
五花肉適量
步驟一1.將葉子切成小段兒
步驟二2.大蒜 肉 切成丁備用
步驟三3.提前將玉公尺麵用水澆濕 活到抓起來會散就行步驟四4.油要多放 將肉煎炸至金黃色放入大蒜煸炒步驟五5.把切好的葉子放進去混炒發蔫放食鹽步驟六6.鋪上玉公尺麵 將火調到中火
步驟七7.中火燜制十分鐘 就可以開吃啦
素炒番薯藤的做法，素炒番薯藤怎麼做好吃，素炒
主料番薯藤適量 輔料青紅椒各2個，適量 步驟素炒番薯藤的做法步驟11.1番薯藤先剝皮，放水裡泡15分鐘2.2青紅椒先洗乾淨，待用。吃的辣可以不去籽 3.3 放油，倒入切好的番薯藤翻炒，然後放入青紅椒，鹽，糖，炒熟就可以出鍋了！就炒咯，蒜公尺一起炒。炒番薯藤的做法，炒番薯藤怎麼做好吃，炒番薯藤的家常 ...
番薯葉怎樣做才好吃，炒紅薯葉怎麼做出來才好吃？
放油 蒜頭 鹽 味精 蝦醬 拿來炒味道不錯 求採納為滿意回答。有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？炒紅薯葉怎麼做出來才好吃？如下 1 主料 紅薯葉200g 輔料 蒜適量 鹽適量 枸杞子適量。2 紅薯葉洗淨，蒜切片，枸杞子用溫水浸泡 3 鍋燒熱倒少許油，下蒜片 4 待蒜香飄出，倒入紅薯葉 5 隨...
松子炒玉公尺怎麼做松子炒玉公尺的家常做法
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