1樓:無雅詩
絲瓜紅苕粉肉圓湯。
準備食材:絲瓜、紅苕粉、肉末、蔥花和薑末。
1、將蔥花和薑末混到肉末中,用刀再切一切,進行充分的攪拌。
2、再在肉餡中加入適當的澱粉。
3、在碗中放入適當的料酒。
用來除腥。4、再加入適當的清水。
5、將準備好的絲瓜切成偏厚的厚片吵神狀。
6、起鍋燒水如碰碰,在水中加入一些鹹鹽。
7、再放入適當的食用油。
8、將肉餡汆成丸子狀,放入水中。
9、再將切好的絲瓜和泡的紅苕粉放入鍋中燉5分鐘。
10、再放入適當的蔥花。
11、加入適當的香油在鍋中,好吃的絲瓜肉丸湯就好了。
絲瓜中含有豐富的蛋白質,同時還含有多種礦物質以及維生素。夏天吃絲瓜還能,清熱解毒,利尿消腫,好處多多。絲瓜氣味清香,炒出來感覺清爽不油膩,非常適合夏天食用。
用絲瓜做湯,味道更是清香美味。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞。
的生成和功能維持渣談所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1
的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2
功效與作用:
1.補充蛋白質和脂肪酸。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素。
有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨。
酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎滋陰。
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛。
體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
做瘦肉羹要用什麼粉?一斤肉要用多少粉?
2樓:小樣愛美食
做瘦肉羹最好用紅薯澱粉和木薯澱粉,和肉的比例,精肉250克,紅薯粉50克,木薯粉25克,以此類推。
3樓:美食研究員
做好是紅薯粉,一斤肉要放差不多四兩的紅薯粉。
4樓:瘦瘦的胖妞
做瘦肉羹一般最好選用紅薯澱粉和木薯澱粉,這樣做出來的肉羹比較q,一斤肉大概要用75克的木薯澱粉和50克的紅薯澱粉。
一斤酥肉放多少紅薯粉和生粉?
5樓:aa微湖來客
一斤肉做酥肉要放雞蛋3個,澱粉45g。
1、準備原料:
豬五花肉350克、雞蛋2只、溼澱粉30克、料酒10克、精鹽克,味精2克、鮮湯100克、黑鹿角菜10克、香菜段10克、蔥、姜各20克、醬油10克、胡椒粉1克、醋2克、香油10克。
2、製作方法:
1)將五花肉去皮,兩面剞上花刀,再改成釐公尺長,釐公尺寬,釐公尺厚的塊。
2)將雞蛋、溼澱粉調成糊;把鹿角菜泡洗淨,切成絲;蔥、姜10克切絲,另10克切塊並拍松。
3)炒勺上火,加寬油燒七成熱,將肉塊掛勻蛋糊,下入油中,炸成金黃色時撈出,盛入湯碗內,加醬油、料酒、鮮湯、蔥、姜塊上屜蒸透,約20分鐘取出。
4)揀出蔥、姜,湯汁瀝入炒勺內,將肉扣在湯盤內。
5)炒勺上火,加入鹿角菜、精鹽燒開,撇去浮沫,再將香菜段、蔥絲薑絲撒在酥肉上,炒勺內湯汁加入味精、醋、香油、胡椒粉,澆在酥肉上即成。
6樓:匿名使用者
怎樣炸酥肉才又酥又脆。
澱粉稍幹,高溫熱油,中溫炸肉。
準備材料:五花肉800克、紅薯粉100克、菜籽油800毫公升、雞蛋1個、花椒20克、鹽5克。
1、五花肉洗淨備好,然後切中塊。
2、切好的五花肉放入花椒粉和花椒碎,花椒碎用搗蒜器自己搗出來的,不會太細,會更入味。
3、加乙個雞蛋紅薯澱粉和一些鹽。
4、用手使勁均勻的抓開,使每塊都能裹上澱粉,可以稍微調幹一點點也沒事,不能太稀,否則掛不上澱粉。
5、鍋裡注入菜籽油,菜籽油隨著加熱的過程會冒很多泡泡,慢慢隨著溫度越高泡泡慢慢會消失。
6、這個時候我們可以扔一塊下去試試油溫,馬上就翻滾的油溫是剛剛好的。
7、接著迅速一塊一塊的用筷子裹上澱粉扔進炸鍋裡炸,要控制火候太高溫度馬上把火關小一些,控制在中火就行。
8、炸了大概有七八分鐘顏色差不多了就可以撈出了。
7樓:網友
已經輸入放多少熟粉和生粉,這要根據你的喜好,如果你喜歡多吃,比較肥嫩一點的,那就多放點薯粉,如果你覺得要多放一點生粉就多放一點生粉吧!
8樓:網友
有經驗廚師的會根據自己的要求放的,放多了麵粉多了口感不好放少了又硬!根據自己喜好放!最好加入乙個蛋清比較不錯的。
9樓:職場云云老師
大概放半斤就可以了,這樣做的酥肉味道比較鮮嫩。
10樓:百草園1三味書屋
你先說說看多少?紅薯粉和生粉畢竟輸入飯。三亮分數粉和生粉。
11樓:二哈小花
紅薯粉五百克,生粉一百克。
12樓:庚虹星
這個要依據個人口味而定。
做肉丸時,肉、麵粉、澱粉的比例到底是多少呢?
13樓:七件史
做肉丸子有人加麵粉,有人加澱粉都不好吃,教你這樣做才美味好吃。
14樓:匿名使用者
一般我們自己吃的肉丸子是不新增麵粉或澱粉的。一般是放雞蛋調和。只有外面餐館做的肉丸子,為了降低成本,才放好多澱粉,吃起的感覺根本不是肉丸子,而是澱粉丸子了。
做肉丸一斤肉放多少生粉
15樓:星願老師
一、做肉丸一斤肉放50-70克大的生粉。
二、肉丸做法如下:
1.主料:豬肉末1斤。配料:薑末、蒜末、蔥花、雞蛋、醬油、生粉、鹽、香油、胡椒粉均適量。
2.將薑末、蒜末、蔥花、雞蛋加入肉末裡,再加入醬油、玉公尺澱粉、鹽、香油、胡椒粉。把它拌勻,然後打攪上勁。
3.鍋內加入清水燒開,用虎口擠出肉丸子,將擠出來的丸子全部放鍋內,然後開大火煮6分鐘左右。
4.鍋內加入適量清水、醬油、五香粉、料酒,燒沸後加入丸子。稍煮片刻後加入水澱粉勾芡。
5.撒上蔥花即可出鍋。
1.豬肉丸子用豬肉做的丸子。中醫認為,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
2.肉丸裡面含有多種營養物質,可以充分補充人體需要的營養物質,增強人體抵抗力。
3.肉丸熱量充足,適合勞動強度大的人群食用,可以提供足夠的能量。
4.肉丸製作好以後,如果需要長期儲存,需要放置於保鮮袋當中,密封,放於冰箱冷凍櫃中儲存。
16樓:網友
-75克。
2、豬肉丸做法:
原料:新鮮豬肉。
輔料及配方:以1斤鮮肉計,需水150-250克,澱粉50-75克,改良劑克,鹽5-12克,味精及其他調料適量。配方中澱粉的用量可調整至250-400克,但隨著澱粉量的增加,成品風味也相應降低。
製漿:先將原料洗乾淨,去掉大筋,放入冰櫃冷凍一下取出,將肉平放在菜墩上,用木棒或刀背有節奏地潰排斬(注意:切不可用刀刃斬剁)。
要斬透,使肉全部成泥,將肉泥放入盛器,先加少許水(冰水更好)和改良劑(改良劑可用卵蛋白代替,但口味略差),用竹筷將肉泥劃散成糊狀後放入其它調料及澱粉,順乙個方向用力打攪,使肉泥與其他輔料充分溶合,致肉泥膨大1倍左右即可。
出丸:備潔淨盆乙個,盛40℃-50℃溫水,左手攥肉泥(將肉泥放入冰櫃冷至0℃再出丸口味更佳),從虎口處擠出肉丸,右手邊緣光滑的羹匙接住,放入溫水中浸10-15分鐘,然後放鍋內煮熟,煮丸水溫控制在90℃左右,把熟丸撈入水中迅速降溫,撈起瀝乾水分即可烹食或**,也可將漿裝入模具內,蒸煮熟透成有彈性的肉性,切片烹食。
17樓:網友
你開玩笑吧,該加彈力素,加肉粉,加味精鹽和人造纖維粉,最後就ok了。
紅薯粉丸子湯的做法,紅薯粉丸子湯怎麼做好吃
18樓:番茄特攻
主料豬肉。
250g紅薯粉300g
雞蛋1個輔料油。
適量鹽適量蔥。
適量生抽。適量料酒。
適量香蔥。適量泡姜。
適量泡辣椒。
適量白菜。適量雞汁。
適量胡椒粉。
適量豆瓣醬適量姜。
適量蒜適量步驟。
1.準備好食材。紅薯粉用熱水泡軟。
2.豬肉剁碎。磕入乙個雞蛋。加少許鹽。料酒。胡椒粉。生抽拌勻3.鍋裡放油。
4.油溫五成熱時下入豬肉丸。
5.炸至定型撈出。
6.油溫再次公升至七成熱時下入肉丸復炸一次。
7.撈出備用。
8.鍋裡留少許油。下入蔥薑蒜爆香。下入豆瓣醬炒出紅油9.再下入泡姜。泡辣椒。白菜。翻炒均勻。
10.倒入少許清水。
11.下入肉丸。
12.把紅薯粉放在肉丸上。改用小火燜1分鐘13.翻炒均勻出鍋裝盤撒上蔥花即可。
怎樣做肉丸」粉和肉的比例多少
19樓:御若陽
粉和肉的比例:1:5
準備原料:豬肉1000克、雞精1勺、鹽5克、生抽2勺、澱粉2勺、雞蛋2個、麵粉200克、耗油1勺、蔥適量、姜適量。
1、把豬肉切塊,蔥段姜塊放入絞肉機打碎。
2、打上兩個雞蛋,放入適量澱粉,麵粉,生抽,蠔油,鹽。
3、沿順時針攪拌均勻。
4、捏成丸子。
5、下鍋煮。
6、完成。
用紅薯粉可以做肉圓嗎?怎麼做?
20樓:豆花慫慫
可以做的,做法如下:
用料 五花肉 250克(量憑個人喜好)鮮香菇 50g
胡蘿蔔 半根(根據大小自定)
青菜葉 適量。
紅薯粉 200g
紅薯粉肉丸的做法。
1 將五花肉去皮切塊,放入絞肉機打成肉糜。
2 將香菇、胡蘿蔔分別切成塊放入料理機打碎3 將青菜切成菜沫。
4 將處理好的各食材都倒入同一容器中,加入鹽、味精、少許醬油進行攪拌,然後加入紅薯粉和少許水進行攪拌。
5 在蒸鍋底墊上包菜葉(防止沾鍋),用手將之前調好的食材,乙個個捏成肉丸狀放在包菜葉上面,大火蒸十五分鐘即可。
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一斤牛肉放多少地瓜粉?做肉丸1斤肉要放多少地瓜粉
準備食材 牛肉碎 3磅 即公斤 鹽 半湯匙 約10克 生抽 3 4湯匙 約48 64克 糖 1湯匙 16克 生粉 4湯匙 約64克 胡椒粉 1茶匙。泡打粉 1包 11克 泡打粉水 200 300毫公升。步驟 0.先用200 300毫公升水加入各調料拌勻,再加入牛肉碎攪拌勻均後放入冰箱冷藏過夜。也可放...