1樓：積水成淵
玉公尺胡蘿蔔青豆一塊炒，這道菜也叫做金玉滿堂，屬於一道甜品菜，在酒店非常暢銷，很受孩子們的喜歡，下面為大家介紹一下做法。
1，準備配料
2**烹製起鍋燒水，倒入玉公尺粒，胡蘿蔔，青豆焯水，水開後一分鐘到處控幹水分，焯水主要是去除玉公尺粒青豆裡面的豆腥味。
鍋中加入少許食用油，倒入玉公尺粒，胡蘿蔔，青豆，加入白糖少許的水，小火煮一分鐘，讓糖分滲進主料裡面。加入水澱粉，勾芡至黏稠狀淋入明油即可倒出。
鍋中倒入油，瓜子涼油下鍋，小火炸至微黃撈出控油，撒在玉公尺粒上面即可。
2樓：工藤新十壹
玉公尺、胡蘿蔔、青豆洗乾淨，下油鍋爆炒就可以了。
青豆玉公尺粒胡蘿蔔怎麼做好吃
3樓：
親親，您好，很高興為您解答：分以下步驟：1準備食材。
胡蘿蔔切小丁。2甜玉公尺剝粒，可以用小刀切下來，順便處理掉了玉公尺粒尾部的硬尖（這個硬尖有點影響口感和消化）；3燒一鍋熱水。4倒入胡蘿蔔丁，煮一分鐘左右。
5倒入青豆，和胡蘿蔔丁一起，再煮一兩分鐘。6煮好後，撈出。7煮完胡蘿蔔和青豆的水先別倒了，留著備用。
8鍋中放油，倒入煮好的胡蘿蔔丁、青豆，翻炒一下。9倒入甜玉公尺粒，加一點剛剛煮豆子剩下的水，翻炒，避免糊鍋。10如果覺得太乾，可以再加一點煮豆子剩下的水，加鹽和一點點生抽，加鍋蓋，悶一下。
11出鍋。小貼士：玉公尺需要甜玉公尺。
先煮胡蘿蔔，再煮青豆。煮完胡蘿蔔、青豆的水留著，等炒的時候加一點。
青豆玉公尺粒胡蘿蔔怎麼做好吃
4樓：戴蒙崗居
1、準備食材：胡蘿蔔、甜玉公尺、青豆。2、青豆玉公尺剝好備用，胡蘿蔔去皮切丁。
焯水：燒水，水開後先放胡蘿蔔丁。半分鐘後放入青豆，再30秒後關火。
然後倒入漏勺瀝乾水分。3、不粘鍋放入少許油，倒入焯水過的胡蘿蔔青豆，翻炒半分鐘。4、接著加入甜玉公尺粒翻炒。
5、翻炒兩分鐘，撒適量鹽即可出鍋。 <
1、準備食材：胡蘿蔔、甜玉公尺、青豆。
2、青豆玉公尺剝好備用，胡蘿蔔去皮切丁。焯水：燒水，水開後先放胡蘿蔔丁。半分鐘後放入青豆。再半分鐘後關火。然後倒入漏勺瀝乾水份。
3、不粘鍋放入少許油，倒入焯水過的胡蘿蔔青豆，翻炒半分鐘。
4、接著加入甜玉公尺粒翻炒。
5、翻炒兩分鐘，撒適量鹽，即可出鍋。
胡蘿蔔青豆玉公尺汁的做法？
5樓：網友
胡蘿蔔青豆玉公尺掘輪汁。
材料。甜玉公尺粒4杯，鮮青豆仁2杯，鮮胡蘿蔔1/2根（約150g），冰糖1/4杯，清判鬥信水800ml。
做法。將鮮胡蘿蔔削皮切成小塊備用。
將胡蘿蔔塊、鮮青豆仁、甜玉公尺粒、冰糖裝入全自動水果豆漿機的網罩內，加800ml清水，啟動「玉公尺汁/花生奶」開關，將其攪碎並熬熟。聽到斷電提示音後，銷蠢開啟全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關，盛出胡蘿蔔青豆玉公尺汁。
網頁連結。
6樓：你說的對1但是我不聽
胡蘿蔔洗淨切條，玉公尺洗淨剝粒，青豆洗乾淨焯水7成熟，然後一起放榨汁機榨汁，新增蜂蜜和糖攪拌均勻即可。
7樓：北京新東方烹飪學校
材料。甜玉公尺粒4杯，鮮青豆仁2杯，鮮胡蘿蔔1/2根（兄歲空約150g），冰糖1/4杯，清水800ml。
做法。1、將鮮胡蘿蔔削皮切成小塊備用。
2、將胡蘿蔔塊、鮮青豆仁、甜雀襪玉公尺粒、冰糖裝入水果豆漿機的網罩內，加800ml清水，啟動開關，將其攪碎並熬熟。
3、聽到斷電提示音後，盛出胡蘿蔔青豆玉公尺汁。
小訣竅。青豆仁最好買來新鮮剝開的，而不是速凍品羨瞎。
8樓：千里走單騎
用料：胡蘿蔔適量、青豆適量、玉公尺粒適量做法如下，把以上食材一起放入破壁機加入適量清水開機加工即可。
9樓：若依學長
材料。甜玉公尺粒4杯，鮮青豆仁2杯，鮮胡蘿蔔1/2根（約150g），冰糖1/4杯，清水800ml。
做法。1、將鮮胡蘿蔔削皮切成小塊備用。吵腔。
2、將胡蘿蔔塊、鮮青豆仁旦察、甜玉公尺粒、模碰茄冰糖裝入水果豆漿機的網罩內，加800ml清水，啟動開關，將其攪碎並熬熟。
3、聽到斷電提示音後，盛出胡蘿蔔青豆玉公尺汁。
蝦仁玉公尺青豆紅蘿蔔怎麼炒好吃
10樓：千冥靚傲
蝦仁炒玉公尺青豆紅蘿蔔製作步驟：1、鮮蝦剝好蝦仁，少點鹽碼底味，胡椒粉，料酒，澱粉抓勻放入冰箱。
2、玉公尺粒剝好，胡_卜切丁，青豆備用。
3、水燒開放半勺鹽放點油。將食材下鍋煮熟後撈出。
4、熱鍋放油放蝦仁翻炒至八分熟。
放點蒜末和蔥白炒香後加玉公尺青豆胡蘿蔔了，翻炒均勻後加一小勺生抽，雞精翻炒均勻後出鍋。
5、因為蝦仁碼了底味，焯配料也加了鹽，所以最後一步沒放鹽，放了點生抽，口味重的可以加少量鹽，這個菜還是淡點好吃。
6、玉公尺蝦仁是很常見的兩種食物，它的營養價值都很高，放在一起吃有排毒的功效，女性吃過之後還有美顏護膚的作用。玉公尺有健脾益胃、抗衰老、美容護膚和降糖的功效，而蝦仁有補腎壯陽、通便、養血固精等功效，玉公尺和蝦仁一起吃，能潤腸排毒、美容護膚、增強免疫力。
玉公尺胡蘿蔔綠豆湯的做法
11樓：乾萊資訊諮詢
玉公尺胡蘿蔔綠綠豆湯的做法步驟：
1、準備食材：綠豆賣閉賣：適量，玉公尺顆粒：適量，胡蘿蔔：適量，中逗（紅蘿蔔最好）水：適量。
2、將綠豆去掉雜質並用水清洗乾淨後，加水。第一招：煮綠豆湯的鍋一定要刷洗乾淨，不能有油漬。第二招：加水要加涼水或稍溫的水，千萬不能加熱水。
3、蓋上鍋蓋，中大火加熱至水滾開，轉小火繼續煮。第三招：煮制過程中不要掀鍋蓋。第四招：水開後千萬不要再續加水，需要的水量一開始就要加足。
4、觀察有少許豆皮兒漂在水面上就可以關火。燜上一小會兒，再加入玉公尺和胡蘿蔔粒，然後再開蓋。
煮綠豆湯的四大訣竅：
1.煮綠豆湯的鍋一定要刷洗乾淨，不能有油漬。
2.加水要加涼水或稍溫的水，千萬不能加熱水。
3.煮制過程中不要掀鍋蓋。
4.水開後千萬不要再續加水，需態掘要的水量一開始就要加足。
青豆炒玉公尺粒的家常做法，玉公尺綠豆怎麼炒 玉公尺綠豆的做法
家常炒玉公尺粒。材料 甜玉公尺 適量 胡蘿蔔 根 青豆 把 午餐肉 克 鹽 小勺 糖 小勺。做法 玉公尺用不鏽鋼湯匙挖下來，然後沖洗一遍去掉一些雜質，可以讓小朋友幫忙弄玉公尺粒，這樣小朋友吃飯積極呢，畢竟自己動手嘛。月，家裡小孩最饞這道菜，分鐘就能上桌，鮮美營養不夠吃。 我們可以準備一點配料，把胡蘿蔔，午餐...
家常玉公尺粒怎麼炒，玉公尺粒怎樣炒熟
玉公尺烙。材料 玉公尺 澱粉 色拉油 白砂糖。製作方法 首先將玉公尺剝開洗淨，放入鍋中煮熟，煮熟後，放一旁晾涼，待到放涼後，拿個刀貼著玉公尺取出玉公尺粒，放入盤中加入適量的澱粉，將其拌勻，確保每粒玉公尺都沾滿澱粉，起鍋燒油，放入玉公尺粒，將其攤平，小火煎至兩到三分鐘，在煎的過程中不能動玉公尺粒，否則...
玉公尺粒該怎麼煮，玉公尺粒該怎麼煮？
玉公尺羹的做法 用料 玉公尺粒 雞蛋 蔥 鹽 1 蔥用清水洗乾淨，切蔥花，雞蛋打到碗裡。2 用筷子將雞蛋打散，攪動均勻 3 將玉公尺粒放到鍋裡，用清水淘洗乾淨。4 玉公尺粒鍋裡加適量水，放爐上大火煮開。5 煮開後調至小火，將湯麵一層泡沫去掉，煮出來的玉公尺羹更細滑。6 小火煮十分鐘，中間要不時攪拌，...