1樓：帳號已登出
如果洗冷水澡不舒服，想抽筋的話，那以後就不要洗冷水澡，儘量洗熱水澡，因為洗熱水澡才有利於身體健康，促進血液迴圈。
2樓：帳號已登出
洗完澡以後，腿抽筋這種的話，不可以用冷水洗澡，要使用樂熱水澡來進行敷一敷，緩解這種症狀 。
3樓：冰靈九藍
洗冷水澡熱身了十分鐘，為啥洗完腿還是不舒服，想抽筋這個是不是因為你洗澡的時候沒有休息一下去洗澡，尤其是劇烈運動之後洗冷水澡的話，很容易引起腿抽筋，所以這種情況你就只能按摩一下。
4樓：螞蟻上大樹
一般來說洗冷水澡那是要靠體質來撐的，大多數人都是受不了的。洗冷水澡抽筋很正常，所以如果沒有這個體質的話，就不要洗冷水澡。
5樓：枚初昳
洗冷水澡對我們的身體會有很大的影響，所以平時儘量不要用冷水去洗澡，你可以用溫水，如果你熱身以後，繼續用冷水去洗澡，這樣對身體的損害會更大。
6樓：網友
你只是偶然性的席子要是走，那麼會對身體造成不良的影響，很多的汗毛都會因此而受到涼的感覺，但是如果你長久的堅持，洗涼水澡，就不會有這種感覺。所以雖然你熱身了但是整個身體沒有處於乙個非常熱的狀態也就是說所有的你只是偶然性的席子要是走，那麼會對身體造成不良的影響，很多的汗毛都會因此而受到涼的感覺，但是如果你長久的堅持，洗涼水澡，就不會有這種感覺。所以雖然你熱身了，但是整個身體沒有處於乙個非常熱的狀態，也就是說所有的號碼沒有全部開啟，即便是中國有中國的水洗完之後，仍然會感覺的腿部特別難受，特別不舒服。
7樓：帳號已登出
這說明你根本不適應用冷水來洗澡的。所以說，就不應該用冷水的應該用溫水來洗澡。其實用冷水洗澡那是乙個習慣，而是要適應了之後才能適合。一般人是都不適合的所以說你應該注意的。
8樓：佴覓露
洗楞洗冷水澡熱洗冷水澡熱身了十分鐘，為啥洗完腿還顫不舒服？想抽筋，那肯定就是那個什麼金跟熱水澡沒有什麼關係。
9樓：網友
洗冷水澡熱身了十分鐘，為啥洗完腿還是不舒服？想抽筋，我覺得你那是涼著了，就不要洗冷水澡了，冷水澡不是誰都能洗的。
10樓：張卓的家醫學
可能是你不太耐受這種冷水，所以洗完之後會出現腳腿抽筋的現象。儘管你熱身了才十分鐘，有點兒不到位。
11樓：小花朵嗯
洗冷水澡熱身了十分鐘，為啥洗完腿還是不舒服，想抽筋兒不要洗冷水澡，冷水澡會讓身體裡身體的血液凝固，它腿會抽筋兒的，洗澡還要洗熱水澡。對身體好。
12樓：哀韓餘方
那就是說明你的身體還是受不了衝冷水澡唄，那你為什麼非要洗冷水澡？可以把水溫稍微調熱一點，不就解決了？
13樓：佴慧秀
洗冷水澡不是誰都能洗的，因為洗冷水得要有乙個過程因為，他經常鍛鍊，可以洗冷水澡，但你要是沒經過鍛鍊，馬上洗冷水澡，所以以為你，他經常鍛鍊，可以洗冷水澡，但你要是沒經過鍛鍊，馬上洗冷水澡，所以說因為你的腿他就今和，他經常鍛鍊，可以洗冷水澡，但你要是沒經過鍛鍊，馬上洗冷水澡，所以說因為你的腿它就抽筋，喝藥出現問題。
14樓：蛋娃子
夏天身體再好，也不要洗涼水澡。洗溫水澡，這是夏天養生的一種好的習慣和方法。到冬天你會感覺到很舒服的。
15樓：雨千亦
親，你是在洗冷水澡之前熱身10分鐘，儘管說你熱身了，但全身毛細血管沒有達到完全擴張，尤其是小腿部腓腸肌，本身這些部位的毛細血管並不豐富，所以你熱身了，但這些部位的血管沒有完全擴張，肌肉仍然處於痙攣狀態，加之你又是洗的冷水澡，加重了這些部位的血管收縮，所以肌肉痠痛想抽筋？
16樓：簡單醫行
如果洗完不舒服，就不要洗冷水澡了吧！這個真不是一般人能承受的！
身體如果有點虛，寒氣一下子就侵入了，後面問題多多。
17樓：淡定你好
儘量還是少洗冷水澡，畢竟我們還是適應體溫的，這樣還是洗30多度的，否則的話容易抽筋，因為是被冷水涼的，這樣對身體的健康也有影響。
18樓：快快
冷水澡如果不是長期洗，最好不要冷水，這樣對身體不好。
19樓：春暖花開
不要洗冷水澡，尤其是運動結束後，對身體特別特別的不好，你這種洗完了不舒服，腿想抽筋，可能是經絡突然間雨了，以後不通暢了。
天天洗冷水澡小腿會容易抽筋嘛？
20樓：卜晨時雅麗
按摩，不要讓關節受涼，小腿抽筋的時候用力向上掰腳大姆指。
洗冷水澡的影響，洗冷水澡好嗎
洗冷水澡是個好習慣，但是跑步以後洗冷水澡卻是不對的，因為運動以後，全身的毛孔都是張開的，這是用冷水一激，對身體不利，長久下去容易得病。冷水澡 好像沒有什麼道理。洗冷水澡好嗎 視情況而定。夏天無所謂，冬天不建議。夏天天氣炎熱，衝乙個冷水澡會使人神清氣爽，而冬天洗冷水澡則十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油汙...
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