1樓：姚維新
有區別，如果本人體質較弱的話，一般建議把水由暖到冷慢慢習慣，這樣的話會增強體質，強身健體的，很有幫助，不能說一下子就洗很冷的水。希望對您有幫助！
2樓：冰爽茶吧
冷水澡可以增強體質，提高免疫力，熱水澡舒服，輕鬆！
3樓：林愛遠
冷水澡才增進新陳代謝而熱水澡是放鬆
4樓：唯你想
長時間洗冷水澡 有助於增強體質
洗冷水澡的好處與壞處
5樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
運動後大概多久可以洗澡
夏天洗冷水澡有什麼壞處和好處？
6樓：匿名使用者
有好處，也有壞處。只是習慣的問題，如果只想一時的涼快，而後果沒有設想設想的話，那麼你就得承受嚴重的後果了。可以洗，但是不要過量，這樣會造成身體的負擔！
晚上跑步後隔多久才可洗澡
7樓：
半小時到一小時。運動後毛孔會張開，如果洗澡很容易感冒
足球介紹
洗冷水澡的影響，洗冷水澡好嗎
洗冷水澡是個好習慣，但是跑步以後洗冷水澡卻是不對的，因為運動以後，全身的毛孔都是張開的，這是用冷水一激，對身體不利，長久下去容易得病。冷水澡 好像沒有什麼道理。洗冷水澡好嗎 視情況而定。夏天無所謂，冬天不建議。夏天天氣炎熱，衝乙個冷水澡會使人神清氣爽，而冬天洗冷水澡則十分容易感冒。洗澡能清除汗垢油汙...
洗冷水澡有什麼好處和什麼壞處，洗冷水澡有什麼好處和壞處？
洗冷水澡的壞處有哪些呢？加快血液迴圈 提高免疫力 對 好 壞處是夏天用冷水易生痱子 冷水澡常洗是對人好處大於壞處的。但是如果不能常洗,還是算了吧,別折磨自己了。加快血液迴圈 提高免疫力 壞處是不爽 洗冷水澡有什麼好處和壞處？洗冷水澡的壞處有哪些呢？洗冷水澡可以說弊大於利 洗冷水澡有什麼好處？洗冷水澡...
洗冷水澡有哪些好處和壞處，洗冷水澡的好處與壞處
洗冷水澡的好處與壞處 所謂冷水浴，就是用5 20 之間的冷水洗澡。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是 血管體操 第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎 胃下垂 便秘等病症有一定的輔助 作...