1樓：網友
170想要夠到籃筐其實不難，主要從以下幾方面入手：
練習彈跳，彈跳力是最好的方法，只有彈跳好了，這樣跳得高才能夠夠到籃筐；
**，如果有點胖那麼想夠籃筐有點難，在彈跳好的基礎上要適當的****；
助跑，在抓籃筐的時候，要有一定的助跑才行，這樣起跳的基礎動力足，能夠跳的更高；
如果真的想體驗感覺，就找個低一點的籃筐吧，小學生的籃筐是低的，可以試試。
2樓：軀殼
鍛鍊，增加彈跳能力。
普通籃筐有多高
3樓：眾體**
籃筐高度標準公尺。
1、籃板規格長公尺，寬(豎高)公尺，厚公尺，下沿距地面回公尺。
2、球籃離地面公尺，與籃板兩答垂直邊的距離相等。籃板面與籃圈內沿的最近點是15釐公尺。
3、籃架高度為公尺。
4、籃筐平面距籃板下沿公尺。
4樓：網友
籃筐高復。
度統一標準是。這是藍制聯規bai定的！地球上標準du藍都這樣高。cba nba乙個樣！
zhi不過daonba的三分線比國際籃聯的遠，球場面積也略有不同。
另外，nba的三秒區是長方形的。
所以你的視覺就會認為nba的那比較高！
你的採納是我前進的動力~~
如還有新的問題，請另外向我求助，答題不易，敬請諒解~~
5樓：加華美寶
國際籃聯規定籃筐的高度的統一標準是 nba的也是。
6樓：網友
籃圈距地面籃筐高度統一標準是。
7樓：網友
高度是公尺，籃板下沿是公尺。
籃筐到地面多高
8樓：拜麗澤牟爰
國伏世際籃聯規定籃筐的高度的統一標兄廳純準是公尺。籃筐到地面的距離是公尺，nba的也是公尺，這個距離指的是籃圈到地面的距離。一般學校的籃筐。
如小學、初中、高中等)
會比標準的略矮些，大概為公尺；大學籃筐通常會是標準的公尺籃羨咐筐。
很少有比公尺更高的。
普通的籃筐是多高啊
9樓：衡秀芳翦午
普通的籃筐是3公尺05。
籃筐的圓周不小於釐公尺，不大於78釐公尺。
標準籃毀攜球直徑(db)為。
釐公尺，而籃圈直徑(dr)為45釐公尺。
國際睜納籃聯規定籃悉餘沒筐的高度的統一標準是。
165cm.想抓住籃筐
10樓：匿名使用者
我172cm摸到了，照我的方法2個月後一定能。
1 鍛鍊手臂2 鍛鍊手腕3 鍛鍊手指。
鍛鍊方法 1 鍛鍊手臂 (這不用教了吧 伏臥趁 或引體向上或壓林等。
2 鍛鍊手腕(可制一跟20多公分的棒子 中間栓上線(結實。
的)綁上些東西(這無所謂) ,重量不用我說了吧！然後用手腕力量將棍子轉動(綁的東西也隨之上下移動)順勢針與逆時針來回變動作到手痠為止為一組，休息2到3分鐘，3組每天，3鍛鍊手指(司馬光扎缸想必你知道吧 就是那種缸(比手掌小一點的缸口那麼大就行了，用手指抓住缸口手指酸為止。
最好多堅持，也是3組每天，不過多幾組也無所謂這是耐力練習，接著一種。
拿著啞鈴從下提到上(出氣)鬆開，在半空中抓住(吸氣)但是不要在家裡的地板上練，扎爛地板，媽媽要罵的，最好下面有墊子之類的東西，這是練靈敏度和手指的什麼力量來著。
由易到難分為：
一、提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。
二、掘困指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。
三、單擾改槓懸垂。時間越長握力越大。
四、卷」千斤腕「。就是一樓的朋友所說的辦法。這種辦法對握力是很大的提高而且可以增強手的持握耐力，但鍛鍊起來相當費力。
必須持之以恆而且每次鍛鍊完以後需要緩散判徹底放對前臂進行放鬆練習。可以將繩子所繫的重物加重，以提高強度。所吊重物為5公斤時，繩長公尺，可一口氣卷2個來回，此時右手握力可捏碎普通的茶杯。
五、雙手側握舉體。即用雙手握住乙個垂直於地的槓子，將身體舉起，至與地面平行。初聽覺得不可思議，其實不難，大約能一口氣做100個指臥撐的時候，就有能力做雙手側握舉體了，時間越長鍛鍊強度越大，此法是鍛鍊腕部爆發力的。
無論以上任何方法，根據自身條件和環境限制，任選其一聯絡一段時間，都可以增強腕力，但若想有所成，必須持之以恆從易到難，三年一小成，九年一大成。
11樓：匿名使用者
我們學校有個165的 能摸 但抓不住 我有時候能扣 但我182
12樓：匿名使用者
說實話18歲165太矮了，不過彈跳不錯。
13樓：匿名使用者
加強腿部力量訓練。
怎樣才能夠做不平凡的人,怎樣才能夠做乙個不平凡的人？
一輩子甘於平凡不是生活的真諦，那只是一種不得已的狀態，也可能是乙個碌碌無為的藉口。平凡的人最終只能成為乙個平庸的人。而平庸人大多都是當一天和尚撞一天鐘，思想常常禁錮在乙個固定的圈子裡，他們對成功沒有信心，總認為自己沒有能力，於是他們不思進取，美好的青春時光在蹉跎中流過。活著，生命沒有分量，沒有價值，...
怎樣做，才能夠讓孩子變得自律？
平時的時候多向孩子傳輸 延遲享受 的思想，另外讓孩子知道自律會給生活帶來很多的便利，不自律也會有不好的後果要承擔，做什麼事都做不好。首先要加強孩子的溝通交流，幫助他們樹立自信心，幫助他們認識時間，能夠管理自己的有效時間，多給孩子一些鼓勵與支援。在平時日常生活當中，應該要讓孩子養成自己做決定，自主思考...
170cm男大學生該怎樣穿衣搭配
看你走什麼風格咯 最近好像看到挺多人穿九分小腳褲配飛行夾克的 身高170cm 的男大學生,該怎麼穿衣搭配 一 穿合身,或者修身的衣服,s還是m穿上都試試 二,穿簡單和不專過多的顏色,拿這個季屬節來說,身上再多層,除了黑白以外別再超過三個顏色 藍,灰,棕 三,穿簡單基本的款式,白 條紋襯衫,牛仔襯衣,...