1樓：那麼反
飯後喂效果更佳。因為飯後吃益生菌，可以幫助食物消化，保護胃腸道。
2樓：
益生菌還是飯後喂比較好。飯前喂寶寶吃飽後就可能不願意吃飯了，飯後喂還能加速消化，建議還是飯後喂比較好。
3樓：黑貓貓崽崽
益生菌是飯前餵食效果比較好，因為那時候的胃酸比較少，益生菌更容易被身體吸收。
4樓：圖喔喔喔
飯前。飯前喂益生菌起到開胃的作用，有利於食物的消化和吸收。
益生菌吃完多久可以吃飯
5樓：網友
益生菌吃完了過個十分鐘就可以吃飯。
益生菌在飯前吃還是飯後？
6樓：養生達人花花
01 飯後。
益生菌在飯後半小時服用，飯前空腹的時候胃酸應該能達到2~3左右，對於一般的微生物、蛋白質會有一定的破壞作用，這個時候吃的話會有一定的減弱效果；飯後由於食物的中和胃酸ph值會上公升，所以這個時候服用是比較好的。
益生菌是日常生活中最多見的生物製品，很多人會經常服用益生菌來調理身體。益生菌服用的源穗時間在說明書上沒有嚴格的限制，最好可以選擇飯後服用蔽前，飯前空腹的時候胃酸應該能達到2~3左右，對於一般的微生物、蛋白質會有一定的破壞作用，這個時候吃的話會有一定的減弱效果；飯後由於食物的中和胃酸ph值會上公升，所以這個時候服用是比較好的。
益生菌適合人群：
1、孕婦。可增強抵抗力；改善母體腸道的消化與吸收；提供高質量巨集裂清的母乳；減緩懷孕期便秘情況；降低嬰兒溼疹發生的可能性；減少呼吸道疾病發生的可能性。
2、兒童。預防與緩解過敏、皮炎、溼疹症狀；增強小朋友的抵抗力，添活力；改善厭食、挑食；促進腸道的消化吸收，緩解乳糖不耐症。
3、 女性。
排除內毒，改善氣色，延緩衰老；改善腸道，解決腹瀉、便秘；增強抵抗力。
4、 男性。
緩解腹痛、腹瀉、便秘症狀，改善ibs腸易激症候群；清潔腸胃，抑制致病菌生長；排除內毒，增強身體抵抗力。
5、 老年。
排除腸道內毒素，增強老年人抵抗力；解決老年便秘，促進腸道消化吸收；提高腸胃舒適性。
什麼時候吃益生菌最好？飯前還是飯後？
7樓：網友
益生菌正確的吃法，一般建議隨餐服用，用溫水衝調，即衝即喝。
益生菌是對人體健康有益的菌群，應在醫生指導和建議下使用益生菌，不建議自行服用。益生菌一般可隨餐服用。注意益生菌必須用溫水衝調（不宜超過40℃），即衝即喝，水溫過高會殺死活菌，喪失益生菌的效果。
益生菌不能與抗生素同時服用，抗生素會影響益生菌的作用，最好間隔2～3小時。
益生菌是應用於人或其他動物，有助於改善宿主腸內微生物平衡的一類活性微生物，也就是對人體有益的活性菌群，主要有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、乳酸菌、布拉氏酵母菌、比菲德氏菌等。益生菌可以有效改善胃腸道的微環境，既能防治腹瀉，也能**便秘；還能通過提高細胞因子水平、提高免疫球蛋白水平等，增強機體免疫反應的效果；部分益生菌能夠減少膽固醇在腸道的吸收，將膽固醇排出體外，從而降低血液中膽固醇水平；乳桿菌能促進人體分解乳糖，幫助乳糖不耐受的人減輕腹瀉、脹氣等不適。
8樓：888道法自然
這種營養保健品一般都是吃飯之後1到2小時就可以服用了，她是對你那個幫助你消化的，你必須得先吃飯，然後才能幫助你，不能幫助你去，你平時也可以嗯，用一些那個西洋參切片泡茶，這個對身體有很大的幫助，提神醒腦啊，還有一些補中益氣，只要是打算分加一些蜂蜜，全是味道好，打擾粉絲，他那個效率會提高很多。
9樓：攀攀
妙手醫生�{提示：本內容不能代替面診，如有不適請儘快就醫吃益生菌的最佳時間王志新主任醫師兒科中日友好醫院三甲 | 專科第11去諮詢益生菌早上補充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意衝調溫度不能高於37攝氏度，即衝即喝，寶寶消化不好，補充益生菌產生有機酸、消化酶、乳酸以及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。一，由於益生菌不是藥物，不是生病了才服用，所以從寶寶出生後就能給他服用。
二，一般建議六個月以內的寶寶，隔天服用一袋，六個月到一歲的寶寶，一天服用一袋，一到三歲的寶寶，每一天服用一到兩袋，四到七歲或者七歲以上的寶寶，一天服用兩袋。三，建議寶寶在早飯前或者同餐服用，這樣效果更好，由於這時胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植。四，要用37攝氏度左右的水衝，如果水溫過高的話益生菌就會死掉，另外如果服藥尤其是抗生素類的藥物，是需要相隔兩個小時以上的。
10樓：網友
個人覺得是飯後。
我吃的幽方龍鳳小菌瓶，說明書裡面也表示飯後吃效果更佳。
因為讓它被食物包裹著通過胃酸，可以降低被當場「殺死」的風險，提公升這些有益菌的存活率。只有確保我們補充進身體的是「活菌」，才能真正發揮它們的作用。
中藥飯前服用效果好還是飯後服用效果好呢？
中藥也要根據不同的藥有飯前服用和飯後服用的。中藥飯前服用好，還是飯後服用效果佳？喝中藥要在飯後喝的，飯前是效果好點，但是傷胃呢 一般醫生介意飯後喝，有些特殊的藥，醫生會讓你飯前喝的 如果醫生沒有安排，你就飯後喝 這藥飯後服用最好，因為你吃的藥裡面有清熱解毒涼血的藥，藥性比較寒涼，為了避免傷胃氣傷正氣...
飯前喝湯好，還是飯後喝湯好，飯前喝湯還是飯後喝湯好
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跑步飯前好還是飯後好，早上飯前跑步，還是飯後跑步？有科學道理的來。
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